Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Американские горки" Мартина Катана

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем наточка, 1 дек 2016.

  1. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
    Это дааааа.. поговорить то я гораааздаа :D:D:D..
    Не тяни время.. до нового года всего ничего... И никто тут и не собирается жиреть.. ЧД она такая, диета трансформер, хоть на лепестках через день кружи :)..
     
    Иннуська, Skyly, Lusya 81 и 7 другим нравится это.
  2. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    да я собственно так и делала...у меня в итоге все дни в моно превращаются ...поэтому смысла не увидела... но вот попробую с калориями поиграть.....и продукты добавлять,которые не ем!
     
    Иннуська, Skyly, Lusya 81 и 6 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.704
    Симпатии:
    68.040
    Баллы:
    880
    @Яна 58, не расстраивайся, сама же говоришь: то там укусила, то тут...наверняка чуток перебрала с калориями...плюс дорога! А в дороге всегда отекаешь от скованности движений. Продолжай диету несмотря ни на что, и результаты обязательно будут. Выше нос!!! ;) И посмотри на линеечку твою, ты уже не та "тяжёлая" Яна с весом 70+:), так что потихоньку-полегоньку, а идёшь к цели, и к себе, лёгкой!!!:rolleyes:
     
    Иннуська, Naly, Кислинка и 3 другим нравится это.
  4. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    В обед ничего страшного.
    Обидно, конечно.... ну, ты сильна, мать.... на отдыхе бухнуть отказаться:bigsma086:
    Тебе б в рекламе работать:D:D:D
     
    Иннуська, Skyly, Lusya 81 и 7 другим нравится это.
  5. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    меня депрессия посетила..... и дуэли...я и так с позором две недели там провела( а так бы я и гор не помнила....
     
    Иннуська, Skyly, Lusya 81 и 7 другим нравится это.
  6. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
    @Яна 58, как дела? Как капустка себя повела?
     
  7. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.868
    Симпатии:
    14.678
    Баллы:
    530
    @Еля*, капуста меня пожалела, минусовала 300г,вес 63,5. Сегодня 3 день на 600Ккал. В меню суп пюре из тыквы и сок виноградный, свой. Суп без сливок, получилась кастрюль ка на 1310г всего 350кал. Сомневаюсь, что осилю это все, буду догоняться соком. Всем прекрасного денёчка, у нас сегодня ветер утих, на градуснике 0,почти мороз.
     
    Иннуська, Синичка, Skyly и 8 другим нравится это.
  8. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    Яночка,отлично просто,с отвесиком!Совсем скоро на двоечке твердой будешь!
    Винограда не боишься?
     
  9. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.752
    Баллы:
    490
    @Яна 58, с отвесом! Зато знаешь, что тебе даже квашенка привеса не даёт ;)! Красота!!!
     
    Иннуська, Синичка, Skyly и 8 другим нравится это.
  10. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
    @Яна 58, :bigsma116:, здорово!! Квашеная капуста такая полезная!! Теперь ешь смело!!
    И винограда не бойся, я два дня ем и ничего, если калораж дня низкий!!
     
    Naly, Иннуська, Skyly и 7 другим нравится это.
  11. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Naly, Иннуська, Еля* и 7 другим нравится это.
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.800
    Баллы:
    680
    @Яна 58, с отвесом! Вкусного и тёпленького тыквенного супчика! Может кусочек хлебушка к нему войдёт в калораж?
     
    Naly, Иннуська, Новенькая и 6 другим нравится это.
  13. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @Яна 58, с отвесом! Ай да капустка!
    Сегодня питьевой день, да ещё и калораж маленький такой, думаю виноград нисколечки картинку завтрашнего взвешивания не испортит!
     
    Naly, Иннуська, Синичка и 8 другим нравится это.
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.868
    Симпатии:
    14.678
    Баллы:
    530
    Очень надеюсь, что виноград картину не испортит.
    @Зефирка, если не влезет весь суп, то придётся на обед кусочек хлеба. А то утром на завтрак съела 300г супа и 85г сока выпила, вот прошло уже 3 часа, а я сыта. Ну на обед и ужин так же, думала ещё один приём добавить, но уже лишним будет.
     
    Naly, Иннуська, Синичка и 8 другим нравится это.
  15. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.800
    Баллы:
    680
    @Яна 58, Яночка, я крем-суп из тыквы с отрубями в виде шариков (как сухарики) ем. Они лёгкие, 20 гр это ого-го сколько штук! Покидаю прямо в тарелку с супом и хрустю :). Калорий мало занимают.
     
    Naly, Иннуська, Skyly и 7 другим нравится это.
  16. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.868
    Симпатии:
    14.678
    Баллы:
    530
    @Зефирка, у меня тоже такие есть, пачка лежит в шкафу, я и забыла о них. Спасибо, где ты раньше была:bigsma125:. Пообедаю с ними
     
    Naly, Иннуська, Skyly и 5 другим нравится это.
  17. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    С отвесиком, Янка!:bigsma141:
    Даже читать такое не могу.... 600 ккал:bigsma053:
     
    Naly, Иннуська, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.704
    Симпатии:
    68.040
    Баллы:
    880
    @Яна 58, Яночка, привет, рада, что квашенка тебе не помешала отвесить, у меня такое не прокатывает (солёное вообще давно не ем, а если ела когда, то плюсовало), удачи тебе и дальше! :bigsma125:
     
    Naly, Иннуська, Яна 58 и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Американские горки Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017