Кефирная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sancey, 1 май 2010.

  1. sancey

    sancey Администратор Команда форума

    Регистрация:
    25 фев 2010
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    975
    Баллы:
    265
    Топик для обсуждения Кефирной диеты и ее разновидностей.

    Подробное описание диеты (ее вариантов) и предыдущие отзывы - здесь

    В публикации на сайте обсуждение будет закрыто.

    Очень несложный вариант кефирной диеты -ПОСТ 4546

    варианты несложных диет на основе кефира
     
    Последнее редактирование модератором: 2 авг 2012
    Ленусенька нравится это.
  2. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    да,кефирок помогает)))
     
  3. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Приветик всем новичкам и тем кто на том форуме со мной худел))))
    Интересно чё эт нас перенесли?)И как у вас дела?
     
  4. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    ООООООО,Настюшкинс))))))ты тут)))я так рада что, ты здесь)))))я думала я тут одна!)))На том форуме было легче,и все просто!здесь как то мудрено)))
     
  5. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    У меня сегодня -1 кг,но я не прямо строго соблюдаю диету)))сегодня поела спаржу корейскую,я ее очень люблю,))))посмотрела по калорийности в ней всего в 100 гр-24 ккал)))))))так что меня это как то успокоило))как у тебя дела?
     
  6. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Кукла я тоже рада очень))))Я тебя в други уже добавила))))))))
    Ну ты у меня умничка))))Не переживай спаржа не сильно повлияет))))Я думаю ещё кто подключится, а то я уже всех так полюбила))))))Я сёня яблочки ела)))я вечером часиков в 6 кефирчику выпью))))
     
  7. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Я тоже тебя добавила в друзья)))я тоже ко всем привыкла))только их что то нет тут(((
     
  8. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    девочки,регистрируйтесь все под своими именами,чтобы мы всех вспомнили)))Новенькие,давайте к нам)))
     
  9. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Да девчёнки регестрируйтесь под своими именами))))А то запутаемся так)))))
     
  10. Солнышко)

    Солнышко) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    20
    Привет всем!
     
    1 человеку нравится это.
  11. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Ой и наше Солнышко сдесь))))Приветик))))Ну как результаты?
     
    Последнее редактирование: 1 май 2010
  12. Kyzya

    Kyzya Участник

    Регистрация:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    5
    Я из новеньких:) но хочу присоедениться и тоже радостью поделиться, сегодня стала на весы и обнаружила пропажу килограмма! Класс, мне подарок к празднику)
     
  13. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Kyzya, приветик))))присоединяйся давай, мы будем рады)))
     
  14. Солнышко)

    Солнышко) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    20
    Хочу поделиться своей маленькой,но победой. Сегодня семьёй поехали на дачу на шашлыки,отмечать праздник. Я взяла с собой 1л кефира и даже не притронулась ни к шашлыкам,ни к другим вкусняшкам. Еду сейчас домой и мечтаю о чае с лимоном. Голода нет,видимо потому что я надышалась запахами пока всё готовили. Зато есть отличное настроение,заряд энергии и куча фоток. Вот такая у меня маленькая сегодня победа. Вес утром был 60,но сегодня начались месячные,думаю что завтра будет ещё такой же вес из-за них,а потом начнёт снижаться. Как у вас дела?
     
  15. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Приветик новеньким,и конечно же солнышко!))))
     
  16. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Kyzya,приветик!А какой вес у тебя бал до диеты?расскажи о себе))
     
  17. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Солнышко)))))ты просто молодец!!!!я тоже вчера готовила всякую вкусняшку мужу,и думала,что тоже что-нибудь да и съем,а когда все наготовила,надышалась)))и аппетит пропал,и я этому очень рада,и горжусь собой!))Мы молодцы,у нас все получиться!Скоро будем худышками)))))))
     
  18. Настюшкинс)))))))

    Настюшкинс))))))) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Солнышко да ты молодчинка))))А мне сёдня ваще печенье днём снилось, буд-то я его съела!Ой мне даж во сне стыдно было!У меня ведь уже 6 день!Уже и не тянет на что-нибудь вксненькое, главное фигура)))
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 1 май 2010
  19. бунтарка

    бунтарка Гость

    привет. я новенькая, подскажите как лучше похудеть с помощью кефирной диеты?
     
  20. Солнышко)

    Солнышко) Участник

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    20
    кукла, спасибо,но согласись...это реально помогает...надышаться запахами...Да,скоро мы будем худышками))))


    Настюшкинс))))))), какая у тебя прикольная лента...так...сейчас погляжу,как себе такую сделать))))


    Kyzya,
    бунтарка, приветик, присоединяйтесь,удачи вам!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Кефирная диета Форум Дата
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета #5 Системы питания 12 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017
Диета "Легкая" Диеты для похудения 24 янв 2017