Забег "Лето, ах лето"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 24 июл 2016.

  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Итак, после небольших каникул, начинаем новый забег на 2 недели с 25 июля по 7 августа , по правилам, с которыми я прошу очень внимательно ознакомиться!
    Отчет будет выглядеть так!
    1. НИК
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/после 1 недели/окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ после первой недели/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ после 1 недели/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет

    КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА 25 июля заполняет ОДНО сообщение по указанной форме и 1 и 8 августа ЕГО РЕДАКТИРУЕТ.
    ФЛУД В ТЕМЕ НЕ ДОПУСКАЕТСЯ! отметки идут только в форме "мне нравится"

    Пример отчета:
    1. КАТЯ
    2. 76/74,5/73
    3. 4/1.5/3
    4. 80/76/74
    5. 102/100/96
    6. Диета Протасова/без нарушений
    7. Обруч 3 раза в неделю, пресс - ежедневно/2 раза пропускала пресс

    Удачи девочки!!!! наслаждаемся теплыми летними деньками!!
    пляж.jpg
     
    Бриллиант, Юлёчек, deminoof и 8 другим нравится это.
  2. Ksandrochka

    Ksandrochka Доктор

    Регистрация:
    10 май 2016
    Сообщения:
    632
    Симпатии:
    3.105
    Баллы:
    340
    1. Ksandrochka
    2. 90/88.2/88.2
    3. 2/1.8/1.8
    4. 84/84/84
    5. 114/114/113
    5. Система минус 60/ нарушения были
    6. Пешие прогулки/ пропускала/ с пятницыкаждый день 2 часа спортзала!
     
    Последнее редактирование: 10 авг 2016
  3. Мирочка

    Мирочка Знаток

    Регистрация:
    14 авг 2012
    Сообщения:
    130
    Симпатии:
    199
    Баллы:
    80
    Погнали)))
    1.Мирочка
    2. 66.800/65.700/65.000/64.900
    3.2.800/900/700/100/1.900
    4. 97/95/94/94
    5. 101/101/100/100
    6. ПП-с нарушениями.....
    7. Пешие прогулки и зарядка
    У меня 2й раз за месяц КД, вот и результат не очень(( Не знаю почему сбой произошел.
    Спасибо за забег!!!
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
    леночек77, Viki D, !!!Елена!!! и 9 другим нравится это.
  4. Д.Вика

    Д.Вика Ученик

    Регистрация:
    9 ноя 2012
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    136
    Баллы:
    45
    1. Д.Вика
    2. 67/65,3/64,1/64,4/63,7
    3. 4/-1,7/-1,2/+0,3/-0,7
    4. 81/80/80/80/79
    5. 105/104/103/103/103
    5. Ужин Минус + разгз. дни/были нарушения+ один разгруз день во вторник/ были нарушения + разгр дней не было/нарушений не было, но вес стоит+ РД нет/ были нарушения
    6. пешие прогулки+ обруч/ обруча не было/обруча не было/обруча не было
    Предлагаю с 15 по 29 августа продолжить забег!!!
    Я правильно поняла, у нас марафон на 5 недель?
     
    Последнее редактирование: 22 авг 2016
    Машуля, леночек77, Viki D и 10 другим нравится это.
  5. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    12.976
    Баллы:
    580
    1. Машуля
    2. 77,8 кг/77,1/77,1/78,8/78,5/78,3
    3. 1,8 кг/ 0,7/ 0,7/+1,7/+1,4 (КД:()/+0,5
    4. 88/ 87/ 85/89/88/88
    5. 105/105/ 104/104/104/104
    6. Осиная талия/были нарушения
    7. Домашние упражнения/были нарушения
    Провалила я забег:(:oops:
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
    Д.Вика, леночек77, Viki D и 10 другим нравится это.
  6. Оксаночка

    Оксаночка Ученик

    Регистрация:
    19 фев 2012
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    35
    1. Оксаночка
    2. 122,5/121,3/120,4
    3. 2,5/1,2/2,1
    4. 118/118/116
    5. 135/133/133
    6. ПП/ без нарушений
    7. Зарядка/ пропускала
     
    Последнее редактирование: 8 авг 2016
    Д.Вика, леночек77, Viki D и 7 другим нравится это.
  7. Белладонна

    Белладонна Мастер

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    494
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.194
    Баллы:
    235
    Ура!Продолжение!
    1. Белладонна
    2. 73.6/73.8/73.8(к.д)/72.1/72.6:(/71.4кг.
    3. 2,6кг/ +0.2кг/+0.2/-1.5/-1/-2.2кг:(.
    4. 80/ 81/ 80/79/79/78.
    5. 112/ 112/ 112/111/111/110.
    6. П. п. , разгрузочные дни /были нарушения.
    7. Обруч каждый день(были нарушения),зарядка-3 раза в неделю(нарушала) /
    Маловато 2недели мне,особенно если к.д.,не успеваю разгоняется из за них.
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
    Д.Вика, леночек77, Viki D и 7 другим нравится это.
  8. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    1.645
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.510
    Баллы:
    530
    1. deminoof
    2. 63.5/62,0/62,4/61,2
    3. 3.6/1,5/1,1/2,3
    4. 84/ 81/ 81/ 80
    5. 95/ 94/ 93,5/ 92,5
    6. Японская диета /на 5ый день сорвалась, начала заново/и опять сорвалась :D/магическая диета, с нарушениями
    7. Ежедневно зарядка 10мин, ходьба 5-10км, через день - обруч / пропустила пару дней /обруч пропускаю
     
    Последнее редактирование: 16 авг 2016
  9. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    563
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.121
    Баллы:
    340
    1. леночек77
    2. 79.7/78.2
    3. 2.7/ 1.5
    4. 88/88
    5. 108/107
    6. Ужин Минус
    7. Пешие прогулки
    Девочки извините, забыла отчитаться после первой недели. Начало забега совпало с началом учёбы в автошколе. И мама у меня уехала, теперь и к ней бегаю, кур покормить, огород полить. Ну и закрутилась, опомнилась только в четверг. Конечный результат всё же выкладываю.
     
    Последнее редактирование: 8 авг 2016
    Д.Вика, Viki D, !!!Елена!!! и 6 другим нравится это.
  10. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    1. Юлёчек
    2. 52,1/51,75/51,15/50,1/50,3/50,25
    3. 2,1/0,35/0,95/2/1,8/1,85
    4. 68,5/68,5/67/67/66,5/66,5
    5. 92,5/92,5/92/91,5/91,5/91,5
    6. Подсчет калорий/без нарушений
    7. Обруч, пресс, дом. упр-ния - 5 раз в неделю/2 раза пропустила/2 раза пропустила/не делала/2 раза пропустила обруч+кручу меньше обычного, 3 раза пропустила упр-ния/3 раза пропустила
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
  11. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.654
    Баллы:
    430
    1. Киса Кучумова
    2. 51,5кг/51,5/51,2/52,4/50,9/53
    3. 2кг/ 0/ 0,3кг/+0,9/0,6/+1,5
    4. 66см/ 67/ 66/67/65/67
    5. 87см/ 88/ 87/88/87/88
    6. Диета "1000 ккал" /были очень много:(((
    7. гимнастика 2р (потом тренер в отпуск уходит:( ), велосипед по возможности каждый день, трень дома каждый день/ 1 раз гимнастика, пару раз велик и трень дома.
    мдя:(((каюст,товарищи, каюсь. всех снова подвела:(((
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
  12. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Ну что, мои девочки!! десять бегуний вышли на старт с мечтой - преодолеть за 2 недели себя и 26,1 кг, УДАЧИ!!!
     
  13. Оксаночка

    Оксаночка Ученик

    Регистрация:
    19 фев 2012
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    35
    Девочки, ау....... Кто забыл результат за неделю написать....
     
    Тата и Бриллиант нравится это.
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    ну что - быстро пролетели две летние недельки.. - поддерживаю предложение забег продолжить!!
    1. Ksandrochka - про отвес уточни - кто то из нас считать не умеет)))))
     
    Юлёчек, Д.Вика, Мирочка и 3 другим нравится это.
  15. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.654
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусик, я тоже поддерживаю продолжить!!!!!еще на пару неделек:)))
     
    Юлёчек, deminoof и Тата нравится это.
  16. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    12.976
    Баллы:
    580
    @Тата, и я за продолжить!!
     
  17. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    @Тата, я с опозданием, но тоже за "продолжить". Тогда в понедельник (15.08) вносить данные за III-ю неделю, и 22-го окончательные?
     
    Тата нравится это.
  18. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Юлёчек, Киса Кучумова и deminoof нравится это.
  19. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.654
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусь, а может до 29?
     
    Юлёчек и Тата нравится это.
  20. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    @Киса Кучумова, посмотрим - если никто в пути не потеряется - можно и до 29 сделать))
     
    Юлёчек и Киса Кучумова нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Лето ах Форум Дата
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "Ждем бабье лето" Забеги и марафоны 11 сен 2016
Забег "Встречаем лето позитивом" Забеги и марафоны 23 май 2016
Забег "Из весны в лето" Забеги и марафоны 19 май 2013