Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Белково-витаминная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Мила, 31 авг 2010.

  1. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    6.755
    Симпатии:
    46.578
    Баллы:
    680
    @Еля*, с отвесиками ёлочка:)
    Царствие небесное мамочке...

    Ржу нимагу:bigsma088::bigsma088::bigsma088:
     
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    1.665
    Симпатии:
    12.412
    Баллы:
    530
    @ВарЕнька, @Новенькая, @Яна 58, @Skyly, спасибо, девочки, за ваши добрые пожелания :bigsma121:

    Это про меня :bigsma088:, моя совесть нервно курит в сторонке :D..

    Доброе утро, девочки :)!!!!
    Вчера вечером слопала 4 блина и грамм 50 варенья, еще и чая пол литра выпила иииии.... минус 200 гр вес 60,7 :bigsma077::bigsma134::bigsma134::bigsma142: Довольна как слон!!!

    Вес перед блинами был как утром, поэтому решила повторить вчерашнее меню ( ну соскучилась я по разгрузам :D:D)
    Меню на день:
    9-00 творог 2% 100 гр+ йогурт термостатный 2,5% 50гр+ 0,5ч.л корицы.
    11-30 апельсин.
    14-00 творог 2% 100 гр+ йогурт термостатный 2,5% 50гр.
    16-30 апельсин.
    19-00 кефир 300мл.

    Всем замечательного настроения и жду вас с отвесами :bigsma134:!!!

    Дописываю... кефир на вечер убрала, ну а там, как карта ляжет :(
     
    Последнее редактирование: 29 мар 2018
  3. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.227
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    8.387
    Баллы:
    580
    @Еля*, С таким приятным отвесом после блинцов))!
     
  4. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.104
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    14.221
    Баллы:
    580
    @Еля*, ну вот! Очень приятный минусик!!! Поздравляю!
     
  5. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    1.665
    Симпатии:
    12.412
    Баллы:
    530
    @Losse, @Mylene1987, не поздравляйте, девочки :(!! Сегодня иду к подруге вечером, я не могу отказать, уже несколько раз отказывалась.. Завтра ждите с огроооомным привесом :bigsma129:..
     
    Последнее редактирование: 29 мар 2018
  6. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.104
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    14.221
    Баллы:
    580
    @Еля*, ничего страшного! Наша жизнь не только диеты, а привес это вода будет, так что сольется быстренЬко
     
  7. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    2.348
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    18.547
    Баллы:
    580
    @Еля*, с послеблинным о весом! Ты же на выходных не косячишь, так что пошали сегодня. Думаю, особо много не нужного не попадёт в ротик. Ты же дисциплинированный диетчик.
     
  8. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.194
    Симпатии:
    8.534
    Баллы:
    530
    @Еля*, вот умница,после блинов отвешиваешь.
     
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    1.665
    Симпатии:
    12.412
    Баллы:
    530
    @Зефирка, ты мне льстишь :(, думаю попадет много.. Я и на выходных косячу, едой особенно.. Тем более в это воскресенье праздник :cool:.
    @Chernih, да толку то.. Завтра все прилетит в двойном размере..
    Ну ладно!! Не будем о грустном :D!!
     
  10. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.441
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.073
    Баллы:
    530
    хотела уже побубнеть, но прочитала про встречу с подружкой и порадовалась за тебя, хорошо погулять! Ты завтра выходная? Отвес свой сегодняшний заслужила, поздравляю. Возьму с тебя пример и тоже в воскресенье блинов напеку, тем более праздник, и может и сама поем :bigsma149:.
    может и не прилетит. Кефирчик все-таки выпей, меньше во время застолья скушаешь.
     
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    1.665
    Симпатии:
    12.412
    Баллы:
    530
    Спасибо, дорогая :)!!

    Неееет :cool:, у меня пятница обычно выходной, но вот именно завтра надо поработать :(..

    Да маловероятно.. Меня ждут к ужину, положат порцию.. А на выпивку место всегда найдется, сама знаешь ;). Не стану мучить желудок, будет у меня этот кефир в горле булькать :D:D..
    А блины испеки, обязательно, вкуснятина!!
     
    Последнее редактирование: 29 мар 2018
  12. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.441
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.073
    Баллы:
    530
    @Еля*, значит, вкусного тебе ужина, винишком сильно не увлекайся, а завтра продолжишь и вес вниз просто полетит.
    да, уже настроилась. Варенья всякого много, с блинами самое то, больше люблю с малиновым и клубничным, а вот абрикосовое с сыром просто песня.
     
  13. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    6.755
    Симпатии:
    46.578
    Баллы:
    680
    @Еля*, с отвесиком! Хорошего тебе вечерочка в компании подружки;)
     
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.750
    Баллы:
    530
    Я в приятном шоке:bigsma088::bigsma088: Значит, тебе нужны не разгрузочные дни , а ЗАгрузочные. Так что иди отдыхай с подругой, немного пошали, а потом в строй!:bigsma008:
     
  15. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    1.665
    Симпатии:
    12.412
    Баллы:
    530
    Доброе утро, девочки :)!!!
    Вчера сходила в гости, сегодня на весах :bigsma075::bigsma075::bigsma075:
    Буду догонять линеечку, хотя хочется плюнуть на все.. НО! До воскресенья надо попытаться догнать!!

    Меню на день:
    9-00 кефир 300мл.
    11-30 вареная свекла в терку+ 0,5ч.л. льняных семечек.
    14-00 кефир 250гр.
    16-30 вареная свекла в терку+ 0,5ч.л. льняных семечек.
    19-00 кефир 250мл.

    Пятница, девочки :bigsma134::bigsma134::bigsma134:!!!
     
  16. Lusya 81

    Lusya 81 Доктор

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    493
    Симпатии:
    3.625
    Баллы:
    310
    @Еля*, не сдавайся! У меня вес третий день стоит ( абыдна!!!). Но я не сдамся все равно!!!
    Девочки, а у нас погодка: солнышко такое !!! Прям весна!!!
    Всем чудесного дня!!!
     
  17. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.662
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.865
    Баллы:
    680
    @Еля*, пусть весь твой "ужас" на весах скорее тебя покинет и больше никогда не показывается и не портит настроение.
     
  18. Кислинка

    Кислинка Доктор

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    290
    Симпатии:
    2.346
    Баллы:
    310
    @Еля*, Не переживай все уйдет, мы ведь живые люди и если всю жизнь жевать одну капусту то будет очень грустно .:bigsma124:
     
  19. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.104
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    14.221
    Баллы:
    580
    @Еля*, пусть поскорее весь привес уйдет! Понимаю тебя, сама только через такое прошла. Ну а если что, через пару дней можешь моим способом согнать:D:D
     
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    2.348
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    18.547
    Баллы:
    580
    @Еля*, Ёлочка, не паникуй! Хоть в гости сходила, с подругой пообщалась. У бежит твой привес! У меня сегодня тоже пюсануло, ПМС "наградил". Тоже расстроилась и руки опускаются, но мы не остановимся!
     
Загрузка...
Похожие темы - Белково витаминная диета Форум Дата
Белково–овощная диета Диеты для похудения 17 фев 2016