Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Весенний супер-марафон "От блинов к яйцам"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 13 мар 2016.

  1. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    357
    Симпатии:
    598
    Баллы:
    185
    1. Юлёчек
    2. 54,7/53,3/52,2
    3. 4/ 1,4/ 2,5
    4. 70,5/ 68,5/ 68
    5. 96/ 94/ 93
    6. 54/ 53/ 52,5
    7. Диета "1000 калорий"/ были нарушения
    8. Обруч, комплекс упр-й дома - 5 раз в нед./ пропустила комплекс домаш. упр-й 5 раз
     
    Последнее редактирование: 25 апр 2016
  2. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    1. Vespa
    2. 64,9/63,2/62,0(окончательный)
    3. 5,5/ 3,8(-1,7)/ -1,2(окончательный)
    4. 72/ 71/ 71(окончательная)
    5. 96/ 97/ 96 (окончательная)
    6. 58 в самом широком месте/ 56/ 56 (окончательная)
    7. Белково-овощная и 5 ложек/были нарушения
    8. Фитнес 4-5 дней в неделю
    Застолбила местечко
     
    Последнее редактирование: 25 апр 2016
  3. Лекс

    Лекс Знаток

    Регистрация:
    21 фев 2012
    Сообщения:
    124
    Симпатии:
    216
    Баллы:
    80
    1. Лекс
    2. 59.7/после 3 недели/окончательный
    3. 4/ после 3 недели/ окончательный
    4. 72/ после 3 недели/ окончательная
    5. 97/ после 3 недели/ окончательная
    6. 55/ после 3 недели/ окончательная
    7. система "Минус 60"/были нарушения или нет
    8. Упражнения дома/ присутствовал или нет
     
  4. Zlata2011

    Zlata2011 Мастер

    Регистрация:
    14 мар 2011
    Сообщения:
    115
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    409
    Баллы:
    110
    1. Zlata2011
    2. 66,7/после 3 недели/окончательный
    3. 10/ после 3 недели/ окончательный
    4. 78/ после 3 недели/ окончательная
    5. 100/ после 3 недели/ окончательная
    6. ОКРУЖНОСТЬ НОГИ в самом широком месте/ после 3 недели/ окончательная
    7. Диета Протасова /были нарушения или нет
    8. Фитнес вт,чт,сб , бассейн - 1 раз в неделю / присутствовал или нет
     
  5. elenaf

    elenaf Новичок

    Регистрация:
    13 мар 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    2
    @
    Тата большое спасибо, сегодня сижу на молочае,а за вчерашний день разгрузочный ушло 2 кг очень рада, но буду стремится в заданным собой параметрам. Всем удачи!
     
    Мирочка и Тата нравится это.
  6. elenaf

    elenaf Новичок

    Регистрация:
    13 мар 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    2
    Доброе утро, сегодня 1 кг. День только начинается работа в далеко от дома сижу на воде и чае завтра расскажу. что из этого получилось;)
     
    Иннуська нравится это.
  7. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.582
    Баллы:
    880
    Ну что марафоночки, общий вес у нас 1239 кг 400 г!!!!
    на старт вышли 17 человек
    и сбросить планируем 106 кг 800 г кг
    желаю выполнить этот результат и перевыполнить!!!!!! Скоро лето, девчата!! А кость ещё широка!!!!!!
     
  8. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.422
    Медиа:
    24
    Симпатии:
    12.066
    Баллы:
    580
    @Тата, Татулечка!!!! Мы закончили марафон! :D:D:D Как в мультике говорили: "Посчитай нас" ;)
     
    Ронин83, Тата, NS55 и 2 другим нравится это.
  9. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.582
    Баллы:
    880
    @Kluchik, завтра днем постараюсь.. просто реально - прихожу домой и сидя засыпаю.... и дети все болеют - просто завал...
     
    Pionsha, Ронин83, Barrakuda и ещё 1-му нравится это.
  10. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    @Тата, татусик, здоровья деткам и тебе и мужу и всем родным!!!!!
    Мы подождём, как сможешь так и пересчитаешь нас:))))
     
    Тата, oly, Pionsha и 4 другим нравится это.
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.582
    Баллы:
    880
    Девочки, простите, считаю сижу...
     
    Barrakuda, Pionsha, Бриллиант и 2 другим нравится это.
  12. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.582
    Баллы:
    880
    1. Киса Кучумова - 4,8 кг 10 см
    2. Санюшка 2,9 кг 2 см
    3. Pionsha 0,9 кг 5,5 см
    4. Ns55 1,2 кг 3 см
    5. kluchik 4,7 кг (ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА) 14 см
    6. Машуля 7,4 кг (ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА) 18 см
    7. Barrakuda 3,8кг 5см
    8. Мирочка 1,2 (пропускает)
    9. Леночек77 5.1 кг 7 см
    10.@elenaf - ???
    11. Oly 4,3кг (ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА) 5 см
    12. Белладонна 1 кг 0 см
    13. Nika милашка 3,5 кг 8 см
    14. Юлёчек 2,5 кг 6 см
    15. Vespa 1,2 кг 3 см
    16. Лекс ???
    17. Zlata2011 ???

    Итак результаты:
    общий сброс веса составил 44.5 кг
    в объемах потеряно 86,5 см
    цель достигли в этот раз 3 человека Ключик, Машуля и Oly - молодцы девочки!!!!
    Надеюсь за майские праздники вы не потеряли своих шикарных результатов????

    МАШУЛЯ - лично от меня - Респект и уважуха!!))))))
     
  13. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.385
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    14.000
    Баллы:
    580
    @Тата, урааа!!Спасибо, Тата!!
    За праздники, конечно, поднаели обратно чуть-чуть:rolleyes: Но уже все снова встали в строй!!!:rolleyes:
     
    Иннуська, NS55, ЛЕДИ UpS!!! и 4 другим нравится это.
  14. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.728
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.958
    Баллы:
    680
    Иннуська, NS55, oly и 5 другим нравится это.
  15. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Спасибо, девочки! Цель марафона достигла буквально за неделю, одумалась...За майские ещё сбросила! Вот!
    @Машуля, поздравляю!!!Супер- результат!
     
    Иннуська, Barrakuda, Pionsha и ещё 1-му нравится это.
  16. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    девчонки, поздравляю!!!!!умнички!!!!!аплодисменты вам!!!!!!!!!
    @Тата, Татусик, когда следующий забег намечается?:)
     
    Тата, oly, Pionsha и 2 другим нравится это.
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.582
    Баллы:
    880
  18. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусь, что там с забегами?
     
    Машуля и Юлёчек нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Весенний супер марафон Форум Дата
Марафон "Весенний" Забеги и марафоны 14 мар 2018
Супер-марафон "Встречаю лето, я буду красиво раздета" Забеги и марафоны 26 апр 2015
Супер фигура с Миленой Фитнес и дыхательные гимнастики 13 ноя 2011