Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета 1000 калорий

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем булочка, 27 авг 2010.

  1. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    увидела в интернете-решила сделать,но по-своему.У меня было 500 гр яблок и один апельсин-на мясорубке перекрутила вместе с кожурой(апельсин)и яблоки+сах.зам,ванилин и корица-перемешала.Смешала 50гр манки(сухой)+мука 100гр.(у меня овсяная)+разрыхлитель. В силиконовую форму слоями,сверху по рецепту или пюре детское и кусочки масла сливочного-у меня сверху был сок с мякотью тыквенно-яблочный,в духовку на 1,5 180 гр и потом подождать остывания,короче вкусно,сладко,горчат корочки апельсина и не калорийно!
     
    Anasteisha, Кислинка, Кисуля и 3 другим нравится это.
  2. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Окс2308, т.е. ты все смешала? не поняла про слои
     
  3. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    сухое смешивается между собой и "мокрое" и потом слой сухого,слой "мокрого" ,последний слой-сухой и на него в моем случае сок,а по правильному пюре и масло сливочное.В инете много рецептов-нирог насыпной называется
     
    Anasteisha, Кислинка, Кисуля и 4 другим нравится это.
  4. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    прикольное блюдо!!!! надо попробовать!
     
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Окс2308, с отвесиком. Вкусного дня сегодня.
     
  6. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    Всем привет!стыдно мне..вечер вчера закончился 2 крыльями варено-копченными,сегодня не стала взвешиваться,короче ухожу на через день-чтоб не портить статистику
     
    наточка, Anasteisha, Зефирка и 5 другим нравится это.
  7. Кисуля

    Кисуля Мастер

    Регистрация:
    4 авг 2018
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    531
    Баллы:
    100
    Не расстраивайся :bigsma074: всё будет хорошо :rolleyes: Два крылашка это не беда...сегодня они улетят ;)
     
    наточка, Anasteisha, Зефирка и 6 другим нравится это.
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    на то они и крылышки:bigsma088:
     
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 5 другим нравится это.
  9. Озерочка

    Озерочка Участник

    Регистрация:
    9 авг 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    17
    предполагаю, что это "Венгерский яблочный насыпной пирог" - в оригинальном исполнении очень вкусный, пеку его уже несколько лет.
    уходит в лет...
    вкус всегда немного разный, зависит от сорта яблок.
    делала и с ранетками и с консервированными яблоками и с грушей.
    и в духовке и в мультиварке готовила.
    есть вариант без сливочного масла, так что и пост можно
     
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 5 другим нравится это.
  10. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    И все же побуду я пока тут!Выходные были вкусные,но не обжорные,а вчера после обеда по арбузу вдарила итог с чем ушла на выходные с тем и пришла:bigsma124:
    Сегодня разгруз на твороге,не иду на через день-так как завтра собралась на гречке с овощами
    Итак творога у меня 2*170(0,2%)+220гр 2%+гр 100 сметаны 15%+гр 100 брусники,перекрученной с добавлением сах.зама,а так же добавлю кофе с молоком и чай.Если будет совсем голодно ,то добавлю еще творог зерненый,все вместе около 700 кал получается. Всем отвесов!и хорошего настроения в понедельник:bigsma124:
     
    Последнее редактирование: 20 авг 2018
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 6 другим нравится это.
  11. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Окс2308, какая ты молодец! И выходные без привесов, и диету продолжаешь!:bigsma116:
     
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 6 другим нравится это.
  12. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    это я силы коплю:bigsma124: к дню рождения!
     
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 6 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Окс2308, вот любишь же ты жестить[​IMG] Одно успокаивает, что скоро на шув пойдешь...
     
    наточка, Anasteisha, Кисуля и 5 другим нравится это.
  14. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    По ккал добила -творог зерненный и арбуз(примерно 1100),так что в веточке законно нахожусь:bigsma124: Итак-весь день творог +брусника б/сахара ,гр 50 сметаны +йогурт+арбуз(гр 800)итог -800,все же творожок работает исправно
    Сегодня основное блюдо -это запаренная гречка и овощи тушеные(б/масла)с утра правда,3 пельмешка залетело,но думаю не страшно,добавлю еще грейпфрут и вечером арбуз,по ккал 1200 наберется
    Всем отвесов!:bigsma102:
     
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    С отвесищем;) 1200 это уже ближе к разуму
     
  16. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    браво!!!! Вот это я понимаю результат!!!!
     
  17. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    Всем привет!ну вот нельзя наверное после гречки арбуз,или многовато его было(гр 800) +200 и отечность,ну ничего ползем дальше
    Сегодня основное блюдо мясо
    Утром свинина тушенная 130 гр+помидор +кофе с молоком и 2 конфетки(470 ккал)
    Обед(поскромнее)суп со щавелем и курицей+120 гр ножки куриной без кожи+огурчик свежий(300 ккал)
    Ужин 120 гр ножки куриной без кожи+огурчик свежий,арбуз:)Dкуда ж без него,немного осталось доесть)
    на перекус персик 3 шт
    Итого 1200 ккал,всем отвесов!:bigsma124:
     
    наточка, Кислинка, Naly и 5 другим нравится это.
  18. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    @Окс2308, Привет! +200 это наверняка водичка арбузная, сольется завтра!!!!!
     
    наточка, Кислинка, Naly и 5 другим нравится это.
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Окс2308, может арбуз лучше есть днем? А хлебушка ты совсем не кушаешь?
     
    наточка, Кислинка, Naly и 2 другим нравится это.
  20. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    нет,что-то совсем не ем:(,вот вернусь на ШУВ-буду лаваш.
    Арбуз дома,на работу не очень удобно тащить его,да еще вычитала недавно что полезно арбуз вечером-утоляет голод,вместо сахара фруктоза,которая в жир не откладывается,ну только без фанатизма конечно
     
    наточка, Кислинка, Naly и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета 1000 калорий Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017