Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета 1000 калорий

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем булочка, 27 авг 2010.

  1. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    почитала Гейшу твою, уже в полуобморочном состоянии нахожусь.
    По мне так молокочай и проще и вкуснее...
    Какие мы все разные!
     
  2. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    ниче се... мало... Ксенья, да ты, матушка, зажрамшись:bigsma064:
    А как это? Черкани рецептик.
     
  3. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    да это все потому что туда-сюда 1 кг из недели в неделю гоняю
    а нечего писать,купила в магазине полуфабрикат:D решила попробовать-ничего так,есть можно,если печень любишь
     
  4. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    Я люблю, но такого у нас не видела
     
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Окс2308, с отвесиком. Завтра больше будет.
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 2 другим нравится это.
  6. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    неа больше не получилось ровно -300 гр,замерила объемы-тоже без изменений
    Сегодня решила сделать разгрузку-куриное филе+огурцы,может так сдвину вес
    Всем отвесиков!:bigsma124:
     
    Anasteisha, Кислинка, deminoof и 4 другим нравится это.
  7. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    мои поздравления!
    легкого разгруза!!!!
     
    Anasteisha, Кислинка, Skyly и 3 другим нравится это.
  8. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.752
    Баллы:
    490
    @Окс2308, с отвесиком! Пусть разгрузка пройдёт легко , а завтра порадует отвесом!
     
    Anasteisha, Кислинка, Skyly и 2 другим нравится это.
  9. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    спс ,уж очень хочется настоящих отвесов!
     
    Anasteisha, Кислинка, deminoof и 4 другим нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Окс2308, они и есть настоящие: пусть не огромные, но зато стабильные. С минусом.
     
    Anasteisha, Кислинка, deminoof и 5 другим нравится это.
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    Умничка[​IMG] Успешного разгруза. А сколько чего берешь?
     
  12. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    нашла в инете разгруз 800 гр куриного филе и примерно столько же огурцов.У меня 770 филе куриного(сырого)и 750 огурцов свежих-сытно однозначно,вкусно тоже:bigsma124: еще бы отвесно было и самое оно;)
     
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
  14. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    на таких продуктах просто обязано отвесить!
     
    Anasteisha, наточка, Naly и 5 другим нравится это.
  15. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Окс2308, отвесного разгрузика))
     
    Anasteisha, наточка, Naly и 4 другим нравится это.
  16. Кислинка

    Кислинка Доктор

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    434
    Симпатии:
    3.492
    Баллы:
    310
    @Окс2308, Пусть разгрузка пройдет удачно!
     
  17. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    7.530
    Баллы:
    530
    Всем привет!спс за поддержку,сегодня отвес -500(но он не совсем честным получился:bigsma120:)пришли гости и пришлось поддержать их:bigsma120:коньяком(гр 100 с лимоном)
    Филе и огурцы из запланированных я не доела,курицы осталось 70 гр огурцов 150
    Резюмирую-отличный разгрузочный день,сытный и вкусный,повторю в понедельник,уменьшу кол-во курицы и добавлю огурцов
    Сегодня меню ккал на 1400(так как будет тренировка)
    У-перец фаршированный и пирог(насыпной яблочно-апельсиновый пирог,вкусный!по ккал 100гр-100ккал) с кофе
    О-суп харчо и половина хачапури:bigsma120:(идем с коллегой в грузинское кафе )
    В-творог 170 гр 0,2%+50 гр сметаны
    Всем отвесов!;)
     
  18. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.752
    Баллы:
    490
    @Окс2308, с отвесом! Сегодня вес закрепится, а потом можно дальше радовать нас минусиками! Меню- просто объедение!
     
  19. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @Окс2308, с отвесом, пусть и подсушенным ;)
    Планы оч вкусные!!!
     
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    И коньячок, и отвесик, отлично:bigsma116:
    что это за пирог такой, что только 100 ккал в 100 г? рецепт в студию[​IMG]
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета 1000 калорий Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017