Забег "Звезда корпоратива"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 13 дек 2015.

  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Завтра мы начинаем предновогодний забег на 2 недели с 14 декабря по 27 декабря, с новыми правилами, с которыми я прошу очень внимательно ознакомиться!
    Отчет будет выглядеть так!
    1. НИК
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/после 1 недели/окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ после первой недели/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ после 1 недели/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет

    КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА 14 декабря заполняет ОДНО сообщение по указанной форме и 21 и 28 декабря ЕГО РЕДАКТИРУЕТ.
    ФЛУД В ТЕМЕ НЕ ДОПУСКАЕТСЯ! отметки идут только в форме "мне нравится"

    Пример отчета:
    1. КАТЯ
    2. 76/74,5/73
    3. 4/1.5/3
    4. 80/76/74
    5. 102/100/96
    6. Диета Протасова/без нарушений
    7. Обруч 3 раза в неделю, пресс - ежедневно/2 раза пропускала пресс

    И ПУСТЬ МУЖИКИ - ШТАБЕЛЯМИ!!!!!!!!!!
    звезда.jpeg
     
    oly, Юлёчек, Белладонна и 9 другим нравится это.
  2. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    1. Киса Кучумова
    2. 61/60,3кг/60кг
    3. 5/ 0,7кг/ 1кг из 5-ти
    4. 72/ 72см/ 74см
    5. 99/ 97см/ 96
    6. кремлёвская диета /да.большие
    7. йога - 2 раза в неделю / присутствовал
     
    Последнее редактирование: 28 дек 2015
  3. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    548
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.535
    Баллы:
    265
    1. Белладонна.
    2. 71/70.1/70кг
    3. 2кг/ 0.9кг/ 1кг
    4. 82/ 80/80
    5. 110/110/ 110
    6. П.п, разгрузочные дни /были нарушения.
    7. Турник, упражнения для ног и ягодиц,2 раза в неделю/ не присутствовал.
    Тата , девочки извините, что вовремя не отчиталась .Жутко заболела, еле ползала, не до инета было.
    Цель не выполнила, к сожалению.
    Всем удачи, хороших праздников и здоровья в наступающем году! :)
     
    Последнее редактирование: 29 дек 2015
  4. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.696
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.637
    Баллы:
    580
    1. Бриллиант
    2. 57,9/56,9/55,3
    3. 3кг /1 кг/ 1,6
    4. 74/ 74/ окончательный
    5. 94/94/ окончательная
    6. Атомная диета/были нарушения или нет
    7. Без спорта
     
    Последнее редактирование: 31 дек 2015
  5. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.719
    Баллы:
    680
    Название забега СУПЕР! :)

    Девочки, успехов! :)
     
  6. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.111
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.722
    Баллы:
    580
    1. Барракуда -1.7кг
    2. 65.5/ 64.1 /63.8
    3. 3кг / -1.4 / -0.4
    4. 79/ 78/ 78
    5. 100/ 98 / 98
    6. Шесть лепестков/ яичная(одна неделя)/были нарушения
    7. Без спорта
     
    Последнее редактирование: 28 дек 2015
  7. bastet

    bastet Ученик

    Регистрация:
    6 июл 2012
    Сообщения:
    17
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    146
    Баллы:
    37
    1. bastet
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ - 68.5 кг /после 1 недели - 67,7 кг/окончательный - 67.5 кг
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ - 1,5 кг / после первой недели - 0,8кг/ окончательный - 1 кг
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ - 84 см/ после 1 недели - 83 см/ окончательная -83 см.
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР - 100 см / после 1 недели - 100 см / окончательная - 98 см.
    6. Диета или способ питания - ПП /были нарушения или нет
    7. Спорт - нет.

    Всем успехов, девченки!
    * * *
    апд.Мои результаты в общем никакие... На эти 2 недели припало начало цикла, поэтому получилось какое-то шопопало. Но спасибо, что не "+" =)

    С наступающим Новым годом и Рождеством, стройняшки :) Всем достижения заветных цифр ;)
     
    Последнее редактирование: 28 дек 2015
  8. МелодияОсени

    МелодияОсени Мастер

    Регистрация:
    15 ноя 2015
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    539
    Баллы:
    150
    1. МелодияОсени
    2. 86,5/85,4 /85,0
    3. 2,0/1,1 кг/1,5
    4. 92 см/ 91/ 90
    5. 106 см/ 104/ 104
    6. Питание по программе Колеровой /без нарушений/были нарушения, т.к. заболела
    7. Бодифлекс+ "планка" /присутствовал /были нарушения
     
    Последнее редактирование: 28 дек 2015
  9. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    Примите, пожалуйста (!), замеры сделала, а выложить не смогла.
    1. Юлёчек
    2. 54,65/53,9/52,7
    3. 4 кг /0,75/1,95
    4. 71/ 69,5/68,5
    5. 95,5/ 95/94
    6. Подсчет калорий/были нарушения два последних дня (не смогла отказать Жору перед КД)
    7. Обруч, пресс - через день /обруч и (добавила) бег - каждый день, пресс был всего 2 раза
     
    Последнее редактирование: 28 дек 2015
  10. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    А я пропустила....эх. Удачи, девочки!!!
     
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Девочки... в каком я состоянии была - врагу не пожелаешь - скорую вызывали... сейчас пока в постели но в ритм вхожу... поэтому прошу за задержку простить, все пересчитаны))))
    7 человек с общим весом 465, 05 кг, сбросив намеченные 20,5 кг - будут блистать на кооперативе яркими звездочками!!!
     
    bastet, Юлёчек, !!!Елена!!! и 6 другим нравится это.
  12. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.990
    Баллы:
    580
    @Тата, выздоравливай давай! Болеть - это далеко неинтересное занятие!
     
    Тата, bastet, Barrakuda и 2 другим нравится это.
  13. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусь, поправляйся!!!!Ничего страшного, здоровье важнее!!!!!!
     
    Юлёчек, Тата, Бриллиант и ещё 1-му нравится это.
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Первая неделя - отвес 6,65! Полет нормальный!!!!))
     
    Белладонна, bastet, Юлёчек и 2 другим нравится это.
  15. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Ну что - подводим итоги готовности наших звездочек к новому году!

    1. Киса Кучумова 1 кг из 5, 3 см
    2. Барракуда -1.7 кг из 3, 3 см
    3. bastet 1 кг из 1,5, 3 см
    4. МелодияОсени, 1,5 кг из 2, 4 см
    5. Юлёчек, 1.95 из 4, 4 см

    Забег закончили 5 человек, 8,65 кг и 17 см ушли без следа!!!
    Поздравляю всех, до встречи в новом году!!
     
    Юлёчек, Barrakuda, !!!Елена!!! и 3 другим нравится это.
  16. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусь, с Наступающим!!!!И всех девочек с наступающим!!!! Пусть в Новом Году не будет новых проблем и кг, а останутся только старые друзья и счастья и прибавятся много новых друзей и много-много-много счастья всем в Ново году!!!!
     
    Тата, Юлёчек, Barrakuda и 2 другим нравится это.
  17. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.696
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.637
    Баллы:
    580
    Девочки, отредактировала вес, причина опоздания уважительная, минус 2,6 в нашу копилочку. С наступающим!!!!
     
    Тата, !!!Елена!!!, Barrakuda и 2 другим нравится это.
  18. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    всем привет!! а с 11 числа что-нибудь намечается? :)
     
    Тата, Санюшка и Анна Кудрова нравится это.
  19. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Санюшка, Barrakuda, Пушистая и ещё 1-му нравится это.
  20. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    @Тата, Татусик, вот я всегда готова:))))))))))))
    (вот ещё бы вес и см уходили бы:))
     
    Barrakuda и Тата нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Звезда корпоратива Форум Дата
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017