Разгрузка на кураге

Тема в разделе "Разгрузочные дни", создана пользователем tatania, 24 окт 2015.

  1. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    Рассмотрим два варианта разгрузочного дня на кураге Вариант №1 Данный вариант показан людям, у которых отсутствуют заболевания поджелудочной железы и органов выделительной системы. Для организации разгрузки приготовьте 300 граммов распаренной кураги и пол литра натурального сока, отжатого из свежих абрикос или персиков. Из данных компонентов нужно при помощи миксера или блендера сделать пюре, которое необходимо съесть на протяжении дня. Обязательно соблюдайте питьевой режим. Благодаря этой разгрузке, можно снизить избыточную массу тела и восстановить здоровье. Вариант №2 Распарьте в теплой воде 500 граммов кураги. Разделите ее на пять равных порций, и потребляйте в течение суток. Также в этот день следует выпить три литра жидкости. Можно включать в меню разгрузочного дня на кураге разнообразные виды чая.

    Кто пробовал уже?
     
    !!!Елена!!!, Синичка, Barrakuda и ещё 1-му нравится это.
  2. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.111
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.717
    Баллы:
    580
    @tatania, интересный разгруз. Можно попробовать, курагу я люблю, но интересно точно будет отвес?
     
    !!!Елена!!!, Синичка и Иннуська нравится это.
  3. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    @Barrakuda, обещают хорошие отвесы,курагу купила,осталось найти день,чтоб быть дома....на меня этот сухофрукт очень очищающе действует
     
    Barrakuda, !!!Елена!!!, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  4. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    Очень интересная разгрузка - девченки, жду ваших результатов, потом может и сама попробую, но только 2 вариант, для первого уже нет абрикосового сока...
     
    Barrakuda, !!!Елена!!!, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  5. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.990
    Баллы:
    580
    А мне кажется, что будет очень голодно) Да и в кураге такое количество сахара.... полкило - многовато, как по мне.
     
    Barrakuda, Синичка, tatania и ещё 1-му нравится это.
  6. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    @!!!Елена!!!, может и подействует разгрузка, ведь отвешивают при разгрузе на шоколаде, а там сахара еще больше;).
     
    Barrakuda, Синичка и tatania нравится это.
  7. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.990
    Баллы:
    580
    @Иннуська, отвес-то будет, но закрепиться ли он - это вопрос.
    О разгрузе на шоколаде я вообще молчу. Отвес из-за малого количества употребляемой пищи. Я не вижу в таких разгрузах ничего полезного для организма. Ни на шоколаде, ни на зефире и всех подобных... Курага хоть для организма полезна)
     
    Barrakuda, Синичка, tatania и ещё 1-му нравится это.
  8. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    @!!!Елена!!!, может и много полкило...но мне кажется,что столько её и не влезет ))))
     
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    7.852
    Симпатии:
    38.641
    Баллы:
    680
    Девочки, курага ж тяжёленький сухофрукт, в 100 граммах всего 6-8 штучек выходит, разве это много? Курага - сытная ягодка, если с чайком и медленно разжёвывая. Ну и настрой! Его никто не отменял. При соответствующем настрое, бывает, и без еды день выдерживают. Но у меня не получалось такого.
     
  10. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    Покупаю фасованную курагу по 200гр.и мне кажется я такие 2,5пачки не осилю. ..фото прилогаю.
     

    Вложения:

  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    @tatania, ты завтра уже на разгрузе?!
     
    Синичка и Barrakuda нравится это.
  12. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    @Иннуська, нет,я до выходных на Ионовой,а в субботу или в воскресенье разгружусь
     
    Синичка, Иннуська и Barrakuda нравится это.
  13. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.111
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.717
    Баллы:
    580
    @tatania, отпишись как пройдёт:) Я попробую тоже, но надо тоже подобрать денёк дома :)
     
    Синичка, Иннуська и tatania нравится это.
  14. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    380
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    772
    Баллы:
    185
    @Barrakuda, конечно отпишусь!!!...не по теме вопрос...кто-нибудь пробовал магнезия для очищения или ванну с ней?...думаю совместить,чтоб уж наверняка очистица
     
    Синичка, Barrakuda и Иннуська нравится это.
  15. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    @tatania, я читала, что девочки с содой ванну принимают - говорят по -1 кг., за магнезию не слышала.
     
    tatania, Синичка и Barrakuda нравится это.
  16. Sonne

    Sonne Доктор

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    1.859
    Медиа:
    53
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    537
    Баллы:
    255
    В меня ни за что не влезет три литра воды.... Я пью около литра в день, но в туалет очень часто бегаю. Даже с ребёнком порой погулять подольше не могу. И ночью раза два-три встаю(
     
  17. Гал_ка

    Гал_ка Доктор

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.123
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.200
    Баллы:
    380
    @tatania, @Sonne, @Иннуська, @Barrakuda, @Синичка, @!!!Елена!!!, девочки была я на таком разгрузе. Ну что сказать...
    Легче выдержать 36 часов без еды совсем, чем этот разгруз. Вкусно, бесспорно, но! ягода сладкая, сытная конечно, но сытость ее меркнет по сравнению с выработкой инулина в башенных количествах. А инсулин вызывает резкие, просто мучительный приступы голода которые водой не заглушишь.
    Теперь о результатах. Отвес действительно был хороший, это плюс безусловно, -1200. Но по мне, ну его нафиг такой отвес с такими муками.
    Но это не самое страшное, отвес есть, но и голод с утра такой, что готова была сожрать весь холодильник, так что второй день тоже сложно проходил...
     
    Иннуська, tatania, Синичка и 2 другим нравится это.
  18. Sonne

    Sonne Доктор

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    1.859
    Медиа:
    53
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    537
    Баллы:
    255
    @Гал_ка, уф... Если так голодно, то я пас... Когда желудок так скручивает, прям плохо становится.. Водой не запьёшь, прям тошнит.
     
    Иннуська, Гал_ка и !!!Елена!!! нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Разгрузка на кураге Форум Дата
Разгрузка на сыре - монодень Разгрузочные дни 18 окт 2012
Разгрузка на зефире Разгрузочные дни 16 фев 2012
Кефирно-творожная диета-разгрузка Разгрузочные дни 3 апр 2011
Разгрузка на мороженном Разгрузочные дни 1 фев 2011
Кефирно-черносливовая разгрузка Разгрузочные дни 20 май 2013