Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета космонавтов

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем juli44, 24 авг 2010.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @ginger, скорее присматривай новый домик! Не вкусная и не приятная диета чревата срывами и зажорами. Завтра ловим тебя в другой диетке. ;) А сегодня, с отвесом и уменьшением объёмов!
     
    наточка, Oliwi, Еля* и 2 другим нравится это.
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @ginger, слушай, ну результат в общем то неплохой. Плохо, что голодно тебе.
    Меня тоже ляжки покидать не хотят:)
    Почитай веточки, может найдешь более приемлимый для себя вариант.
     
    наточка, Oliwi, ВарЕнька и 2 другим нравится это.
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @ginger, результат вполне приличный. Желаю сделать правильный выбор.
     
    Синичка, Зефирка и Lusya 81 нравится это.
  4. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    Всем привет! Как обычно, с понедельника, планирую сесть на эту диету:) есть кто желающий?
    Рост 167 вес 65
     
    Naly, deminoof, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Финтефля, ну и как? Можно поздравить со стартом?
     
    Naly, Финтефля, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  6. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    Добрый день! Да, почти)) на ужин, правда, облепихово- клюквенный чай ещё был , он наверное углеводный ( оказалось тяжело так сразу обрубить концы слпдкоежке:))
     
    Naly, наточка, deminoof и 2 другим нравится это.
  7. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    Вчера с утра точный вес был 65,3
    Сегодня с утра 64,7
    -600, прям очень хорошо:)
     
    Naly, наточка, deminoof и 2 другим нравится это.
  8. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.801
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.305
    Баллы:
    580
    @Финтефля, прям очень-приочень хорошо! С отвесищем!
     
    Naly, наточка, Зефирка и 2 другим нравится это.
  9. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    Спасибо большое!
    Сегодня было 64,4 , но потом 64,1...
    Может похудела пока сто раз на весы прыгала:))
     
    Naly, наточка, Зефирка и 2 другим нравится это.
  10. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.801
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.305
    Баллы:
    580
    Ежели действительно каждое утро прыгать на весы, да ещё в несколько подходов, а не так как мы - тихой поступью с трясущимися от волнения конечностями, думаю, и не так ещё схуднешь!!!
    С новым отвесом, какой бы он ни был!
     
    Naly, наточка, Зефирка и ещё 1-му нравится это.
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Финтефля, с отвесиками. Отличный старт получился.
     
    Naly, Еля* и Зефирка нравится это.
  12. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    Вот, каюсь, съела вечером арбуха, не много, а все-равно привес сразу( 64,6
    Диета строгая, совсем отклонений не допускает
     
    deminoof, Naly, наточка и 2 другим нравится это.
  13. Финтефля

    Финтефля Ученик

    Регистрация:
    2 авг 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    40
    -100 гр. Всю ночь снилась еда) а толку не вышло, грустно:(
     
    deminoof, наточка и Зефирка нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @Финтефля, как это не вышло!? А минус 100 гр!! Организм далеко не каждый день должен отвешивать, может даже и плюсонуть без нарушений в диете, поэтому не грусти, а результаты оценивай за неделю.
     
    Naly, deminoof, наточка и ещё 1-му нравится это.
  15. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.195
    Баллы:
    530
    Девулички,привет похудашечки.
    Я сегодня с вами.
    Долго вас читала, и решила присоединится.
    Сегодня начинаю первый день.
    Вес 64,3 рост 164.
    6-30 кофе
    9-00 яйцо
    11-00 кефир
    13-00 курица (половина нормы)
    14-30 кефир
    16-00 курица(остатки)
    17-30 кефир
    19-00 кофе
    Если что не так отредактируйте меня.
    И еще ...тут же+вода идет,правильно?
    Я два литра четко пью.
     
    Последнее редактирование: 13 авг 2018
    Новенькая, Naly, deminoof и 4 другим нравится это.
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    @Аленка81, с почином тебя, космонавтка Аленка:D
     
    Новенькая, Naly, Anasteisha и ещё 1-му нравится это.
  17. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Аленка81, все правильно. Это белковая диета, поэтому вода здесь жизненно необходима. Удачного полёта.
     
    Новенькая, Naly, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  18. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.195
    Баллы:
    530
    Ой,Варенька спасибо, очень постараюсь)]
     
    Новенькая, Naly и Anasteisha нравится это.
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    @Аленка81, а ты впервые на нее или был уже опыт?
     
    Новенькая, Naly, Anasteisha и ещё 1-му нравится это.
  20. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.195
    Баллы:
    530
    Наточка,да,да, я собаку на этой белковой съела))))))
    У Вас такие результаты, я знаю чего это стоит....
    Я начинала в свое время со 130,хотелось бы Вас почитать очень ну или пообщаться,послушать история , пока не совсем в дневничках разобралась.
     
    Новенькая, Naly, deminoof и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета космонавтов Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017