Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета на сухофруктах и орехах

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 19 авг 2010.

  1. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    Ленусенька,
    Юлечк@, Да вас наверное точно клинануло)))))Я все таки на сухофрукты грешу.....
     
  2. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Согласна! Я хоть и не собралась пока, но думаю об этом постоянно! Прямо мания какая-то!!!
     
  3. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    СЕГОДНЯ Я ЗДЕСЬ!!!!НАЧНУ ПЕРВЫЙ ПРИЕМ В ПИЩУ В 10 ЧАСОВ))))Уже поделила на порции-получается по 50 гр каждый час))))Голодная не останусь)))Я тут на один день!
     
  4. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Большая кошка, немного не в тему- но что-то простое можно сделать- я просто делаю постоянно- поэтому спокойна, а как темку открыла- все хочу программу очищения расширить. Но когда Семенову прочла- была в шоке и депрессии- начала все делать- как рукой сняло!
     
  5. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Nastasya, желаю успехов тебе! пиши! я обожаю орехи!
     
  6. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    Ленусенька, Я тоже орехи обажаю)))Решила себя побаловать....
     
  7. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Nastasya, балуй- с фруктами лучше, если овощи и орехи- трудновато- я пробовала такие дни как разгрузки в рамках щелочной диеты.... вообще фрукты- даже малокалорийные - очень хорошо насыщают....
     
  8. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    Ленусенька, Я покупала смесь сухофруктов и орехов)))День прошел отлично)))На завтра готовила мужу окрошку,салатик!!!!А меня только шоколадка ждет))))Приготовила еще апельсины в шоколаде....буду баловаться....с винцом!!!!!Чуть добавка к шоколодке!!!!!
     
  9. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Nastasya, супер! завтра загляну к тебе! пиши отвес! и обмер!
     
  10. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    Привет,отвесила за вчера на 300 гр.....весы конечно показали 500гр,но я считаю что врут-300 точно!!!Я на шоколадке сегодня)))
     
  11. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Nastasya, поздравляю! в воскресные дни великого поста надеюсь попробовать!
     
  12. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    Ленусенька,Спасибо))) Желаю удачи!!!
     
    Ленусенька нравится это.
  13. Т+а+н+я

    Т+а+н+я Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2011
    Сообщения:
    1.829
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    663
    Баллы:
    255
    Девочки, сегодня сидела на этой диете. 5 приемов пищи, 3 раза-это сухофрукты (финики, курага и чернослив) и 2 раза орехи (фундук и миндаль), все по 100 гр. На диете сидеть не хотела, получилось все как-то само собой, утром встала и задумалась, чего бы мне такого поесть? И взгляд упал на орехи, поэтому попала на эту диету. Что хочу сказать-очень вкусно и сытно!
     
  14. Т+а+н+я

    Т+а+н+я Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2011
    Сообщения:
    1.829
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    663
    Баллы:
    255
    После 1 проведенного дня на этой диете, у меня -1 кг, ура, мои 75 показались на весах. И это после 9 дней битвы, ужас! Еще 30 апреля я сошла с диеты с весом в 75, за 3 первомайских праздника вернулось 1 кг, затем на манной каше, но с помощью клетчатки, еще 2 кг, и вот наконец-то...так мало оказывается для счастья надо. Вчера подсчитала килокалории съеденного, была в ужасе-2070 ккал, думала, что буду в огромном +, а оказалось наооборот. Так что девочки рекомендую, на разгруз, думаю пойдет, особенно после строгих диет и плато. Я сегодня буду разгружаться шоколадкой, пойду туда. Всем удачи!
     
  15. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.759
    Баллы:
    530
    Как-ЗДОРОВО!!!! Поздравляю!!!!!
     
    1 человеку нравится это.
  16. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.566
    Баллы:
    880
    Т-а-н-я, поздравляю!!! спонтанно села на разгрузку и такой отвес отличный!!!! Давай, удачи на шоколадке!))
     
    1 человеку нравится это.
  17. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Т-а-н-я, возможно вам такие углеводные "загрузки" нужны= обменка работает на полную катушку и вы худеете.
     
  18. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Марга, такая есть на форуме так и назвается сырная диета. посмотри каталог с сухофруктами и орехами не одна имеется. удачи!
     
  19. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Завтра у меня здесь разгруз. Купила смесь сухофруктов-орехов 250грамм,надеюсь,что хватит на 12-часовой рабочий день,и чай буду пить.
     
  20. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.306
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    oly, приветик! надеюсь разгруз прошел удачно? что-то смотрю ты все по разгрузкам ходишь.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета на сухофруктах Форум Дата
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета "Американские горки" Мартина Катана Диеты для похудения 1 дек 2016
Белково–овощная диета Диеты для похудения 17 фев 2016
Интересная диета Лечебные диеты 17 фев 2016