Диета медиков

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Корюшка, 18 июн 2015.

  1. Корюшка

    Корюшка Ученик

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    89
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    45
    Раньше на форуме была такая диета, но сейчас что-то не могу ее найти.
    Рацион диеты очень скудный, можно сказать напоминает голодание, но не похудеть на такой диете невозможно. Хочу попробовать с завтрашнего дня:cool:

    Рацион диеты на 14 дней:

    • 1-й день – 1 бутылка минеральной воды без газа (1.5 л)
    • 2-й день – 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера – одно яблоко;
    • 3-й день – 1 бутылка минеральной воды без газа (1.5 л)
    • 4-й день – литровая банка овощного салата (капуста свежая, морковь, зелень, заправить 1 ст. ложкой растительного масла) За день можно выпить 2 стакана воды или чая без сахара;
    • 5-й день – 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера – одно яблоко;
    • 6 день – на завтрак вареное яйцо и полчашки чая; второй завтрак – овощной отвар из любых овощей; обед – 100 гр. отварного мяса, 100 гр. консервированного зеленого горошка; на полдник, ужин и перед сном – по одному яблоку;
    • 7-й день – 2 стакана молока, 2 стакана кефира, 100 гр. творога.
    • 8-й день – 1 бутылка минеральной воды без газа (1.5 л)
    • 9-й день – 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера – одно яблоко;
    • 10-й день – 1 бутылка минеральной воды без газа (1.5 л)
    • 11-й день – литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка), заправить растительным маслом, добавить чуть-чуть соли. Два стакана воды или чая без сахара;
    • 12-й день – 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера – одно яблоко;
    • 13-й день – на завтрак вареное яйцо и полчашки чая; обед – нежирный творог (100 гр), в течение дня – вода без газа;
    • 14-й день – 1 бутылка минеральной воды без газа (1.5 л)
     
    Синичка нравится это.
  2. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.023
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    41.730
    Баллы:
    880
    Даже судя по количеству воды ( а в некоторых днях вода ограничена до двух стаканов:eek:) , МЕДИКИ явно вообще не имеют никакого отношения к этой диете!!!:D
     
    !!!Елена!!! нравится это.
  3. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.616
    Симпатии:
    12.991
    Баллы:
    580
    @ДИНЧА, я когда-то на ней сидела. Результаты довольно хорошие. Если мне не изменяет память, сбросила я тогда около 5 кг. Естественно, часть вернулась)
     
    ДИНЧА нравится это.
  4. Коричка

    Коричка Мастер

    Регистрация:
    21 июл 2015
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    277
    Баллы:
    125
    @!!!Елена!!! За 14 дней 5 кгушло? Или ты сидела на варианте на 7 дней?

    И с какого веса , примерно хотя б?

    А то я кажется все ж созрела на эту диетку. хочу опробовать.
    а то те и эти выходные настолько зажорные были. что итог за 2 недели у меня +5кг уже (((( надо срочно скидывать, состояние ужасное. тяжело и жру жру жру , надо уменьшить снова потребление, а это ток полуголоданием у меня выходит
     
    Последнее редактирование: 2 авг 2015
    kunica и !!!Елена!!! нравится это.
  5. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.616
    Симпатии:
    12.991
    Баллы:
    580
    @Коричка, за 14 дней. Начинала с весом намного больше 90 кг, на сколько я помню. Эта диета была одной из переломных. Было очень сложно, но хороший результат дал стимул.
     
    kunica нравится это.
  6. Коричка

    Коричка Мастер

    Регистрация:
    21 июл 2015
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    277
    Баллы:
    125
    @!!!Елена!!!, я думала с моим организмом на таком питании за 2 недели можно килограмм 8-10 скинуть)))) вот все не решусь, строго))) хотя я как то неделю жила на 1 персике в день и 5 кг улетело в миг
     
    !!!Елена!!! нравится это.
  7. Корюшка

    Корюшка Ученик

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    89
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    45
    Диета конечно экстремальная, очень хотела ее попробовать, но в первый же день(на воде) к вечеру при приготовлении ужина семье очень сильно стал болеть желудок(у меня повышенная кислотность), видимо нельзя на голодных днях иметь контакты с пищей, иначе будет такая вот ерунда(
     
    !!!Елена!!! нравится это.
  8. Uelen

    Uelen Ученик

    Регистрация:
    3 дек 2015
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    122
    Баллы:
    40
    Диета супер-экстремальная. Странно, Елена так мало на ней охудела. Мне кажется, тут кг. 10 уйти должно))) по сути, постоянно голодным ходишь!
     
    !!!Елена!!! нравится это.
  9. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.616
    Симпатии:
    12.991
    Баллы:
    580
    @Uelen, хах))) Если б...
     
    Uelen нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета медиков Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017