Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Система питания "Зигзагообразнное похудение"

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем крис свит, 9 авг 2010.

  1. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.445
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26.343
    Баллы:
    580
    @Lusya81, @Naly, @ВарЕнька, @Зефирка, @Синичка, спасибо за приятные слова!
    Девочки, я всех в других темах читаю! Просто выхожу в интернет с телефона, пока маленький спит, одной рукой тыкаюсь, неудобно, да и времени особо писать нет. Всех тоже с успешными пищевыми опытами!!!

    Да развеж об этом вспомнишь, когда закипает все?))) это надо тренировать)))
    Ляшкослипательный скорее :D
    Я сама не умею... Это видимо организм отблагодарил. Ужеж неделю наверное, его вкусняхами не кормила)))

    Меню у меня слегка поменялась, но калории на месте. Вместо курицы и сальца на вечер будет свининки кусочек (поменьше), и перед обедом ещё один перекус в виде чая с лимоном и кусочком сыра возник.
    Пойду на завтра меню продумаю, пока лялька спит.
     
    Pchelka89, konfetka_nataly, Яна 58 и 7 другим нравится это.
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.914
    Баллы:
    680
    что, кусочек мороженки с ложки падал на пол, а ты его ножками решила удержать? :D
     
    Pchelka89, konfetka_nataly, Яна 58 и 5 другим нравится это.
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.630
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    50.204
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесиком. Вот ведь, как в анекдоте про монашку получилось: "и досыта и без греха" :D
    ой, как знакомо....я ещё второй рукой грудь держу, чтобы носом не тыкалась...
     
    Pchelka89, konfetka_nataly, deminoof и 7 другим нравится это.
  4. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.764
    Симпатии:
    73.935
    Баллы:
    880
    Это утрирование конечно же;) Не считай, не выдыхай, если не привычно тебе это ... просто старайся не доводить себя до "закипания", видишь как у тебя взаимосвязано это с едой: ты понервничаешь и тут же в рот что-то кладёшь...а потом снова переживаешь, но уже по причине того, что переела, и снова злишься и это чувствует малыш.....постарайся поспокойнее реагировать на внешние раздражители, благо, что ты тоже не работаешь и у тебя их не так уж и много, всегда внутри себя держи позитивную мысль о том, что наш дом - наша крепость, что ты любимая жена и счастливая мамочка двух замечательных детишек, и всё у тебя хорошо, чмок тебя:bigsma121:
     
    наточка, konfetka_nataly, deminoof и 2 другим нравится это.
  5. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.257
    Симпатии:
    40.866
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесиком! Возможно ему способствовало еще и отсутствие соли вчера. хотя сахар тоже воду немного держит, но не так как соль. Сегодня ты умненькая такая. пусть завтра радость тебе будет!
     
  6. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.445
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26.343
    Баллы:
    580
    Всем привет!
    Но утро сегодня недоброе. На весах +800.. Откудава? Неужели позавчерашние кофнетки всплыли?..
    Сегодня побольше внимание белкАм уделю. Меню позже.
     
    наточка, Naly, ВарЕнька и 7 другим нравится это.
  7. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.914
    Баллы:
    680
    @deminoof, привет, систер по привесу! :bigsma102: Мы ж не расстроились, верно? Было ведь вкусно :rolleyes: Кать, ты там мыслишки за БУЧ высказывала...вот думаю, прогуляться до него...:oops: да не с кем o_O Система хорошая, действенная и метаболизм гоняет.
     
    наточка, Яна 58, Naly и 8 другим нравится это.
  8. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    7.226
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    38.060
    Баллы:
    680
    @Зефирка, я о БУЧе тоже подумывала, но после Дюкана боюсь долго быть на белке, и не все в ней мне понятно - начинай - может и я подтянусь!
     
    наточка, Яна 58, Naly и 8 другим нравится это.
  9. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.914
    Баллы:
    680
    после Дюкана БУЧ просто углеводная сказка :). Одной совсем скучно, но с понедельника попробую.
     
    наточка, Яна 58, Naly и 7 другим нравится это.
  10. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.257
    Симпатии:
    40.866
    Баллы:
    680
    вот опять же водичка гуляет, перед этим на бессолевом дне слилась. а вчера ввела соль, тем более сальцо. она опять запаслась, ну и конфетки могли аукнуться. Правильно. вдарь по белкам сегодня, водичка отожмется! @Зефирка, вот неугомонная тростинка!
     
    наточка, Яна 58, Naly и 9 другим нравится это.
  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    7.226
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    38.060
    Баллы:
    680
    @Зефирка, иду почитаю БУЧ . Говоришь с понедельника:bigsma149:
     
    наточка, Naly, ВарЕнька и 6 другим нравится это.
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.914
    Баллы:
    680
    :bigsma120: это уже не просто необходимость, это стиль жизни. По другому, увы, нельзя. Да и привыкла, как ни странно...
    :bigsma148:ещё и Катерину уговорим...
     
    наточка, Яна 58, Naly и 7 другим нравится это.
  13. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.445
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26.343
    Баллы:
    580
    Привет :bigsma031: Можно и БУЧ, только кплории все равно буду контролировать)))
    Тоже про это думала. Тем более вечером стакан минералки выпила.
    Меню так и не составлено, поэтому жру невпопад :bigsma145: Сейчас начальника спать приложу, обсчитаю, что скушато.
     
    наточка, Яна 58, Naly и 7 другим нравится это.
  14. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.445
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26.343
    Баллы:
    580
    По плану сегодня 1070 ккал
    З: чай с лимоном, авокадо, творог 5%
    П: капучино без сахара, шоколадная конфета (сын разгрыз, а я отобрала и съела :oops:) вообще часто за ним и баночку фруктового пюре оближу, и шкурку от фрукта сьем... Не конфеты, конечно, с булками, но всеже, а не считаю их калории.
    О: Чай с лимоном, творог 5%, пробу куриной тушонки сняла, грамм 50 - вкуснаааа! ..но солено
    П: кофе с молоком, творог доесть надо
    У: отварное свинное сердце с огурцом.
     
    Последнее редактирование: 12 янв 2019
    наточка, Яна 58, Naly и 9 другим нравится это.
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.764
    Симпатии:
    73.935
    Баллы:
    880
    @deminoof, привет, очень обидны такие привесы, но считай, что ты получила конфетный отвес накануне как компенсацию :) А если серьёзно, то скорее всего пока кормишь малыша, такая свистопляска с весом будет иметь место, это гормональные происки, ни дать ни взять, худеть сложно, если лялечка маму кушает, постарайся просто приучиться не переедать и кушать минимум пищевого шлака, тогда тебе по весне, когда будешь отлучать от груди, будет проще включиться в нормальную полноценную диету и соблюдать ограничения, в т.ч. и не пить много на ночь, как это происходит сейчас, потому что важнее именно дать малышу молочко. Хорошего дня тебе!!!:)
     
    наточка, Naly, Tasha и 5 другим нравится это.
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.994
    Симпатии:
    74.101
    Баллы:
    680
    А может это мороженки всплыли?
    О, я его обожаю... А если его еще и с овощами пассерованными с маслицем... мммммм....
     
    наточка, Яна 58, deminoof и 6 другим нравится это.
  17. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.914
    Баллы:
    680
    да ты сердцеедка!!! :D
     
  18. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.994
    Симпатии:
    74.101
    Баллы:
    680
    точно:D слушай, мне и по молодости так никто не льстил:bigsma088:
     
  19. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.445
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26.343
    Баллы:
    580
    Всем привет!
    За вчера почти вес привести ушёл, оставив лишь 100 грамм.
    Покидаю эту веточку в весе 67,6 кг.
     
    ВарЕнька, Naly, наточка и 6 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Система питания Зигзагообразнное Форум Дата
Система питания "Худею, как умею" Системы питания 15 авг 2017
Система питания "Стильный конструктор" Системы питания 21 окт 2012
Диета Инны Палеес (система питания) Диеты для похудения 18 сен 2012
Система питания Татьяны Малаховой Системы питания 28 авг 2012
Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами) Системы питания 21 мар 2012