Забег "Третий шаг к новогоднему платью. Заключительный!"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 7 дек 2014.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 8 декабря начинается забег на 3 недели до 28 декабря!


    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.


    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 8 декабря (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 3,5 ИЛИ 5)
    КТО НЕ СМОЖЕТ ИЛИ НЕ ЗАХОЧЕТ ВЫСТАВЛЯТЬ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - ПРОШУ ОТМЕТИТЬ ЭТО В СООБЩЕНИИ!

    В понедельник 15 декабря все участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 22 декабря все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 29 декабря ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 29 декабря в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Рассчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, завтра! 8 декабря - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.

    платья.jpg
     
    Санюшка, Сара-64, Юлёчек и 10 другим нравится это.
  2. Никит@

    Никит@ Мастер

    Регистрация:
    18 сен 2012
    Сообщения:
    319
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    284
    Баллы:
    145
    Я сегодня первая!
    1. вес-59.2 кг.
    2. ог-85 см.
    3. от-65 см.
    4. об- 95см.
    5. рост- 170
    6. ИМТ-19,7
    7. диета- еще не решила, может 6 лепестков
    8. спорт-2 раза в неделю фитнесс
    9. цель на забег- 2кг.
    Промежуточный сдаю.
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2014
    Санюшка, Сара-64, Barrakuda и 8 другим нравится это.
  3. Viki D

    Viki D Мастер

    Регистрация:
    31 май 2012
    Сообщения:
    691
    Медиа:
    22
    Симпатии:
    568
    Баллы:
    215
    Всем удачи!!!
    1. вес-71,3кг
    2. ог-92 см
    3. от-74 см
    4. об-98 см
    5. рост-165
    6. ИМТ-26,8
    7. диета-Диета по Смелову в пересказе Пушистой
    8. спорт- фитнес 3 раза в неделю.
    9. цель на забег-3кг
    Промежуточный сдаю.
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2014
  4. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    105
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.629
    Баллы:
    430
    1. вес - 70,3кг
    2. ог - 100см
    3. от - 80см
    4. об - 102см
    5. рост - 160см
    6. ИМТ - 27,5
    7. диета - питьевая
    8. спорт - нет
    9. цель на забег - 7кг
    промежуточные отчёты НЕ сдаю.
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2014
    Санюшка, Сара-64, Barrakuda и 9 другим нравится это.
  5. Losse

    Losse Доктор

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    1.708
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    3.908
    Баллы:
    380
    Бегу с вами!
    1. вес 84,4
    2. ог 104
    3. от 94
    4. об 119
    5. рост 159
    6. ИМТ 33,23
    7. диета Лиепайская
    8. спорт 3 раза в неделю по часу (каланетика, йога, пилатес)
    9. цель на забег 2,4кг.
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 8 другим нравится это.
  6. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    688
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.700
    Баллы:
    265
    и я с вами! :)
    1. вес- 74,7
    2. ог- 90
    3. от- 77
    4. об- 100
    5. рост- 162
    6. ИМТ-28,5
    7. диета- не знаю даже, как получится
    8. спорт- нет
    9. цель на забег- 4кг.
    Промежуточный сдаю.

    всем отличного забега!! ;)
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 8 другим нравится это.
  7. beauty

    beauty Доктор

    Регистрация:
    27 июн 2014
    Сообщения:
    446
    Симпатии:
    2.720
    Баллы:
    310
    Я тоже бегу)))
    1. вес 74
    2. ог 103
    3. от 91
    4. об 107
    5. рост 160
    6. ИМТ 28,9
    7. диета ПП
    8. спорт 7-минутная интенсивная тренировка утром, 3 раза в неделю вечером бег 1 час.
    9. цель на забег 3 кг.
    Девочки, всем удачи!!!
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 6 другим нравится это.
  8. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    563
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.121
    Баллы:
    340
    1. вес - 80.9
    2. ог - 100
    3. от - 89
    4. об - 109
    5. рост - 171
    6. ИМТ - 27.7
    7. диета - Худеем во сне, разгрузочные дни.
    8. спорт - нет
    9. цель на забег 3 кг.
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 8 другим нравится это.
  9. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Привет всем! Выходные у мамы и кд, и я опять в плюсе...
    1. вес-85
    2. ог-106
    3. от-98
    4. об-112
    5. рост-168
    6. ИМТ-30,4
    7. диета-нет
    8. спорт-эллипсоид
    9. цель на забег -3 кг.
    Промежуточные сдаю. Удачи всем!!!
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 8 другим нравится это.
  10. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    498
    Симпатии:
    337
    Баллы:
    145
    Начало: 1 неделя: Итог:
    1. вес: 71,6
    2. ог: 101
    3. от: 78
    4. об: 102
    5. рост: 160
    6. ИМТ: 27,96
    7. диета: пробую "Минус 60"
    8. спорт: увы отсутствует
    9. цель на забег: 2 кг
    Промежуточные сдаю.
    Девочки, "еще один рывок, еще одна попытка!"Удачи нам!
     
    Санюшка, Сара-64, Barrakuda и 7 другим нравится это.
  11. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.791
    Баллы:
    530
    Я тоже здесь, можно сказать все опять сначала (юбилей+КД).
    Начало, 1 неделя, 2 неделя, итог:
    1. вес - 69,0
    2. ог – 93
    3. от- 74
    4. об – 106
    5. рост - 170
    6. ИМТ – 23,9
    7. диета – лепестки+атомная+разгрузочные дни
    8. спорт-пока без спорта
    9. цель на забег – 3 кг
    Всем удачи и терпения.
     
    Последнее редактирование: 15 дек 2014
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 5 другим нравится это.
  12. Alena580

    Alena580 Ученик

    Регистрация:
    7 ноя 2012
    Сообщения:
    62
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    25
    1. Вес- 75.6
    2. Ог-98
    3. От-84
    4. Об-102
    5. 170
    6. Имт-26.15
    7. Диета- ПП
    8. Спорт- спортклуб
    9. Цель- 3 кг
    Промежуточные НЕ сдаю.
    Собираем всю свою волю в кулак, на холодильнике знак стоп и поехали!!!!
     
    Санюшка, Никит@, Сара-64 и 7 другим нравится это.
  13. _Марго_

    _Марго_ Мастер

    Регистрация:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    299
    Симпатии:
    466
    Баллы:
    145
    Девочки я с вами! Посмотрела забеги, к сожалению ни разу я цель не выполнила, что ж последняя попытка в этом году. Правда заболела, но надеюсь это не помешает.

    1. вес - 81,3
    2. ог - 105
    3. от - 85
    4. об - 100
    5. рост - 164
    6. ИМТ - 30,2
    7. диета - дцатая попытка сесть на Дюкана
    8. спорт - без спорта
    9. цель на забег - 4 кг
     
    Оль, Санюшка, Никит@ и 7 другим нравится это.
  14. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.690
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.582
    Баллы:
    580
    1. вес - 57,1
    2. ог - 91
    3. от - 71
    4. об - 91
    5. рост - 165
    6. ИМТ - 20,9
    7. диета - пока "Диета трех продуктов"
    8. спорт - упражнения на бока талии
    9. цель на забег - 4,1

    Завтра все данные впишу, как всегда благополучно забыла про забег. Ну что, девушки, это наш послед ний шанс!!! Не проходите мимо!!!

    8888.jpeg
     
    Последнее редактирование: 9 дек 2014
    Оль, Санюшка, Никит@ и 6 другим нравится это.
  15. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    Все, бросаю жр.ть, встаю на лыжи:
    1. вес: 55,2
    2. ог: 91
    3. от: 72
    4. об: 96
    5. рост: 155
    6. ИМТ: 23
    7. диета: подсчет калорий
    8. спорт: пресс, обруч
    9. цель: 3,2 кг
    Всем удачи и хороших отвесов!
     
    Оль, Санюшка, Никит@ и 7 другим нравится это.
  16. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.690
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.582
    Баллы:
    580
    Как же это актуально для меня!!!!!!))))))))
     
    Сара-64, Санюшка, Barrakuda и 2 другим нравится это.
  17. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    @Бриллиант, эхх, Бриллиантик, твой имт говорит об обратном, тебе мона)) Удачи всем нам!
     
    Сара-64, beauty, Санюшка и ещё 1-му нравится это.
  18. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.690
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.582
    Баллы:
    580
    видимо "уши" на талии его не слышат(
     
    Сара-64, Юлёчек, Оль и 3 другим нравится это.
  19. Санюшка

    Санюшка Доктор

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.024
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.966
    Баллы:
    305
    1. вес: 91,0
    2. ог: 96
    3. от: 90
    4. об: 113
    5. рост: 173
    6. ИМТ: 30,4 (опять я в ожирении[​IMG])
    7. диета: БУЧ, последняя неделя будут Гейши
    8. спорт: массажный обруч по 20 минут в день и прогулки
    9. цель: 4,0 кг
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2014
    Юлёчек, Оль, Никит@ и 7 другим нравится это.
  20. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    такая же история....
     
    Оль, Сара-64, Санюшка и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Третий шаг Форум Дата
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Забег "Весеннее обострение" Забеги и марафоны 19 мар 2017
Быть забегу или нет?))) Беседка 13 мар 2017
Забег "Ждем бабье лето" Забеги и марафоны 11 сен 2016
Статус темы:
Закрыта.