Диета "Завтрак и протеиновые коктейли"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Василиска, 11 ноя 2014.

  1. Василиска

    Василиска Новичок

    Регистрация:
    11 ноя 2014
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Искала сайт где смогу свободно описать свою диету которую я придумала сама и начну практиковать с сегодняшнего дня.
    Диета заключается в том что утром я ем все что хочу и сколько хочу. Так как это всеравно сожгется в течении дня. А потом я делаю пять часов перерыва и пью протеиновый коктейль. И еще через четыре часа я пью опять протеиновый коктейль. В перерывах можно пить воду и чаи без сахара. Я срывалась с диет так как не могла отказаться от любимых сладостей и всяких вкусностей. Долго думала что же мне подойдет. Вот и подумала что утром организм работает быстро. Значит утром можно плотно поесть всего чего хочется. Пока не наешься. А потом на обед и ужин коктейли. И много жидкости, 2-3 литра. Вот когда скину пару кг, добавлю немного спорта. Щас пока стимула нет на спорт. Он появляется у меня когда вижу.что пару кг ушли. Хочу сбросить на этой системе весь мой лишний вес. Ведь если вечером захочется кушать то я буду понимать что утром я реально могу это сьесть и что то еще что захочется и выпить кофе или капучинно итд... удачи мне. Буду отписываться ежедневно. Если кому то интересно то я не против вместе.
     
    afroditasea и Barrakuda нравится это.
  2. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
  3. Василиска

    Василиска Новичок

    Регистрация:
    11 ноя 2014
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Спасибо. Я надеюсь что на этот раз получится
     
  4. Василиска

    Василиска Новичок

    Регистрация:
    11 ноя 2014
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    не получилось сегодня. Получила плохую новость. Не взяли на работу. Я очень расстроилась. Ревела. А потом пошла и поела вечером. Сейчас я вроде отошла. Успокоилась и сказала себе что жизнь продолжается. Завтра начинаю заново.
     
    ЯЖанна нравится это.
  5. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    688
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.700
    Баллы:
    265
    @Василиска, да ладно тебе так из-за работы переживать! найдешь еще подходящую!
    давай уже, бери себя в руки! скоро НГ! надо выглядеть хорошо! :) а то в платье не войдешь, придется без платья идти))))))))))
     
    ЯЖанна нравится это.
  6. ЯЖанна

    ЯЖанна Мастер

    Регистрация:
    27 окт 2014
    Сообщения:
    292
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    1.047
    Баллы:
    235
    @Василиска, на все, что случается, есть причина! Значит, для тебя готовится что то лучшее! :)
     
  7. afroditasea

    afroditasea Мастер

    Регистрация:
    8 мар 2013
    Сообщения:
    267
    Симпатии:
    428
    Баллы:
    145
    @Василиска, А где брать протеиновые коктейли?
    Если у тебя будет результат, то можно будет попробовать.
    А то тоже постоянно срываюсь, а лишнего много.
     
  8. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.002
    Баллы:
    680
    @afroditasea, они обычно в аптеках и магазинах спортивного питания продаются. Также в магазинчиках при спортклубах
     
    afroditasea нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Завтрак протеиновые Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017