Перловая диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Дианка, 6 авг 2010.

  1. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Вот нашла диету хочу её с завтрашнего дня попробовать.
    Нужно целых 5-6 дней есть перловку не больше 150гр в день,в день уходит по кг,но мне в это как то не верится:dn:ну посмотрим 3 дня посижу результатов не будет брошу.


    Перловая крупа – это ячменное ядро, которое было подвержено обработке, но имеет зерновую оболочку. Вот из-за неё крупа очень полезна для организма человека. Некоторые придерживаются мнения, что перловая каша тяжела для пищеварения, но это абсолютный вымысел, даже для детей перловая каша очень полезна.
    [​IMG]

    Белки, которые содержатся в перловой крупе, дают возможность справиться с аллергией, которая связана с внешними или диетическими факторами. Присутствие клетчатки в перловой крупе способствует очищению всего организма от шлаков и позволяет наладить работу всего желудочно-кишечного аппарата.

    Перловая диета для кожи

    Рецепт приготовления перловой каши

    Три варианта меню перловой диеты
     
    Последнее редактирование модератором: 29 май 2013
  2. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Желаю удачи и силы воли....по мне очень голодно...но ты держись если сможешь!!!!
     
  3. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    я перловку очень люблю))) возможно просидеть на ней для меня будет не проблема)
     
  4. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    а готовить её как,без соли?
     
  5. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    без соли и сахара,просто сварить на воде
     
  6. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Ммм я представляю какая же это бяка :dm:
     
  7. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    да нет вот сейчас попробовала,есть можно
     
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    А 150гр - это сухой крупы, или уже готовой каши?
     
  9. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Нееее,я бы не смогла!Это ж ужс какой-то!
    Дианка,ты просто мегамонстр!удачи:)
     
  10. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215

    Киса Кучумова, :ag: :bj:
     
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    А у перловки из всех круп - самая низкая калорийность получается, по сравнению с тем, сколько организм затрачивает на её переваривание - практички отрицательная!
    Если любишь - удачи!!!! Результат обязан быть хорошим!!!
     
  12. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Дианка, Присоединяюсь к девочкам!Удачи тебе!))))И о результате и о самочувствие,вообще че как ......пиши!)))))
     
  13. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    вроде бы сухой,ну я думаю сухой и буду этому придерживаться
     
  14. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    спасибочки всем))))
     
  15. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Давай удачи тебе...отписывайся как процесс будет проходить!!!
     
  16. толстушка

    толстушка Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    1.378
    Симпатии:
    464
    Баллы:
    215
    Дианка, ну как диетка?я сидела на перловке мне диету дали как оооч эффективную,ела 3 раза в день перловую кашу туда чуть зел яблока потерепь и пару черносливин порезать,просидела 6 дней и не похудела ни на грамм...не знаю,может мне не подошла...
     
  17. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Толстушка, я вот тоже на кашах не то что худею, а толстеть начинаю блин! Ну а кому подходит, удачи!
     
  18. толстушка

    толстушка Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    1.378
    Симпатии:
    464
    Баллы:
    215
    Маринчик, это у меня так с перловкой получилось,а вот на грече худею прекрасно,люблю эту диетку,она была моей первой))))
     
  19. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Толстушка, у меня вначале тож вес уходил на гречке, а потом никак. Наверное организм привыкает. Сейчас основная цель не набирать. До желаемого веса дойду конечно, надеюсь получится.
     
  20. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    у меня прибавилось 1кг((
     
Загрузка...
Похожие темы - Перловая диета Форум Дата
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017