Забег "Макушка лета"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 6 июл 2014.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 7 июля начинается забег на 3 недели до 27 июля!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.


    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 7 июля (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 3,5 ИЛИ 5)
    КТО НЕ СМОЖЕТ ИЛИ НЕ ЗАХОЧЕТ ВЫСТАВЛЯТЬ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - ПРОШУ ОТМЕТИТЬ ЭТО В СООБЩЕНИИ!

    В понедельник 14 июля все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 21 июля все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)


    В понедельник 28 июля ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 28 июля в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Рассчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, ЗАВТРА! 7 июля - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.

    Бежим вместе на встречу себе:
    [​IMG]
     
  2. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.818
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.157
    Баллы:
    880
    Тата, спасибо за новый забег! Вот и я наконец решилась!!!! Надеюсь, не забеременнею в этот раз ( как 2 года назад)!)))))))
     
  3. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Привет всем,попытаюсь ещё раз...
    1. вес-86,8
    2. ог-104
    3. от-96
    4. об-112
    5. рост-168
    6. ИМТ-31
    7. диета-пп
    8. спорт-нет
    9. цель на забег-2,8.Промежуточные сдаю. ВСЕМ УДАЧИ!!!
     
    Последнее редактирование: 7 июл 2014
  4. Евгения1983

    Евгения1983 Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2014
    Сообщения:
    535
    Медиа:
    66
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.610
    Баллы:
    265
    Первая неделя- Вторая неделя- Третья неделя- Итог

    1.-83,7-
    2.-102-
    3.-82-
    4.-102-
    5.-166
    6.-30,4-
    7.-гречневая диета, ПП
    8.-гулять буду
    9.-3,8
     
    Последнее редактирование: 6 июл 2014
  5. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    девочки! Всем удачи в забеге! Я в этот раз пропускаю, т.к. не будет возможности взвешиваться, но постораюсь питаться правильно!
     
  6. Losse

    Losse Доктор

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    1.781
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    4.462
    Баллы:
    380
    Бегу)))
    1. вес 80,6
    2. ог 103
    3. от 93
    4. об 114
    5. рост 159
    6. ИМТ 31,88
    7. диета Протасовка 3-5 недели.
    8. спорт пока нету
    9. цель на забег 2кг.
     
  7. Лялька

    Лялька Знаток

    Регистрация:
    9 окт 2011
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    55
    1. вес-101.7
    2. ог-109
    3. от-100
    4. об-124
    5. рост-170
    6. ИМТ-35.2
    7. диета-пп
    8. спорт-аэробные нагрузки
    9. цель на забег- 6,7 кг
    Злая на себя....
     
  8. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.111
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.722
    Баллы:
    580
    Привет! Ура еду в отпуск:)
    На начало забега:
    1. вес. 65.0
    2. ог. 96
    3. от. 77
    4. об. 97
    5. рост 161
    6. ИМТ 25.3
    7. диета - буду на атомке, вперемешку с белково-витаминной
    8. спорт - МОРЕ
    9. цель на забег - 2,100

    Всем нам удачи!!!
     
  9. M@rusy

    M@rusy Знаток

    Регистрация:
    8 фев 2012
    Сообщения:
    108
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    55
    Здравствуйте, девочки! Ни разу не участвовала-попробую, стимул- СВАДЬБА,,,, ДОЧИ,,,
    Первая неделя- Вторая неделя- Третья неделя- Итог

    1. вес -68,7
    2. ог -101
    3. от -81
    4. об -98
    5. рост 165
    6. ИМТ -25,2
    7. диета -низкоуглеводная
    8. спорт - зарядка, обруч
    9. цель на забег - 5
    Всем удачи и достижения поставленной цели!!!
     
    Последнее редактирование: 7 июл 2014
  10. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.696
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.637
    Баллы:
    580
    Тат, я как и договаривались только на неделю, 14-го отчитаюсь и сойду с дистанции. Причина - отъезд на отдых 16 числа. Там ни весов, ни диеты, ни желания не будет)
    1. вес - 59,3
    2. ог - 88
    3. от -72
    4. об -91
    5. рост -165
    6. ИМТ - 21,78
    7. диета - Атомная
    8. спорт -
    9. цель на забег(на неделю) - 600 грамм, будем реалистами, хоть бы это ушло...
    Надеюсь хоть сколько - да брошу жира в копилку нашу!
    [​IMG]
     
  11. lelic

    lelic Доктор

    Регистрация:
    16 июн 2014
    Сообщения:
    682
    Симпатии:
    2.699
    Баллы:
    340
    Я с вами
    1. 108,1
    2. 130
    3. 128
    4. 130
    5. 173
    6. 36,12
    7. атомная
    8. обруч и хождение на 5 этаж
    9. 5
     
  12. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    1. вес 67,7кг
    2. ог 99см
    3. от 78см
    4. об 100см
    5. рост 160см
    6. ИМТ 26,4
    7. диета подсчёт ккал
    8. спорт обруч, степпер
    9. цель 5,7кг
     
  13. Иришка

    Иришка Ученик

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    40
    Всем привет!
    1. вес - 70
    2. ог - 94
    3. от - 77
    4. об - 103
    5. рост - 172
    6. ИМТ - 23,7
    7. диета - 1200 ккал
    8. спорт - 2 раза в неделю по часу танцы (латина)
    9. цель на забег 3 кг
    Неужели скоро увижу шестерочку)))
     
  14. Ksu

    Ksu Мастер

    Регистрация:
    24 авг 2011
    Сообщения:
    1.073
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    256
    Баллы:
    215
    Ураа, я наконец-то с Вами! Бегу!!
    1. вес-91.2
    2. ог-118
    3. от-105
    4. об-117
    5. рост-161
    6. ИМТ-35.2
    7. диета-Лиепайская
    8. спорт-бег через день по утрам, зарядка, обруч
    9. цель на забег-3кг
    Всем удачи!!
     
  15. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.818
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.157
    Баллы:
    880
    Ну, что... Лето на макушке, а на попе ушки)))))) Побежали!!!!!

    1. вес 64 кг
    2. ог. +- 1 кг ( кормлю дочку))))
    3. от. 76 см
    4. об. 102 см
    5. рост. 166 см
    6. ИМТ. 23,2
    7. диета. Протасова
    8. спорт. Обруч
    9. цель на забег. 4 кг

    Всем отличной пробежечки!!!!!
     
  16. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.349
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    11.412
    Баллы:
    580
    Тата, успеваю?
    Жаль первые недели протасовки профукала, такие отвесы были :(
    1. вес 74,4 кг
    2. ог. 98
    3. от. 85
    4. об. 105 см
    5. рост. 164 см
    6. ИМТ. 27,7
    7. диета. Протасова
    8. спорт. - Джиллиан, калланетика, велосипед
    9. цель на забег. 2 кг
     
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Kluchik, дада, успеваешь.... я подожду до вечера - вдруг ещё желающие появятся!!!
     
  18. aniram

    aniram Знаток

    Регистрация:
    30 окт 2012
    Сообщения:
    242
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    70
    Появятся, конечно.

    1. 80,5
    2. 108
    3. 88
    4. 108
    5. 154
    6. 33,94
    7. Кима Протасова
    8. Без
    9. Будем реалистами - 4 кг
     
  19. _Марго_

    _Марго_ Мастер

    Регистрация:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    299
    Симпатии:
    466
    Баллы:
    145
    Тата, только приехала от родителей, зашла в квартиру, побросала сумки(вишню рассыпала) и сразу к ноутбуку и взвешиваться и замеряться. Примите, пожалуйста опоздавшую!!!! А то подбила всех на 3 недели, а самой нет. Пожаааалуйста!!!!
    1. вес - 89,5
    2. ог - 113
    3. от - 92
    4. об - 108
    5. рост - 164
    6. ИМТ - 33.3
    7. диета - отпускная:))
    8. спорт - плавание, загорание:))
    9. цель на забег - 3 кг

    Промежуточные отчеты не смогу сдавать, сразу на финише отчитаюсь.
     
    Последнее редактирование: 8 июл 2014
  20. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    _Марго_, а я тебя ждала как раз!!! Всё!!! Запись закончена - сейчас высчитывать буду!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег Макушка лета Форум Дата
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Статус темы:
Закрыта.