Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "Летний, послепраздничный"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 15 июн 2014.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.566
    Баллы:
    880
    Забег "Килограммы - победим!! Жиру шансов не дадим!"
    С завтрашнего дня 16 июня начинается забег на 2 недели до 29 июня!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.


    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 16 июня (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 3,5 ИЛИ 5)

    В понедельник 23 июня все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 30 июня ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 30 июня в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Рассчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, ЗАВТРА! 16 июня - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.

    Вперёд, мои дорогие!!!!
    Летом бегать - одно удовольствие!
    [​IMG]
     
  2. Евгения1983

    Евгения1983 Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2014
    Сообщения:
    535
    Медиа:
    66
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.610
    Баллы:
    265
    Первая неделя-Вторая неделя-Итог

    1.-86,0
    2.-104
    3.-84
    4.-104
    5.-166
    6.-31.2
    7.-ПП
    8.-гулять буду
    9.-2!
    Спасибо за забег:ax: Все изменила, похудела в отпуске всего на 200 гр,ну и обжора!!!
     
    Последнее редактирование: 19 июн 2014
  3. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    767
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.349
    Баллы:
    340
    1.-78,2
    2.-89,5
    3.-80,5
    4.-103
    5.-162
    6.-29,8
    7.-Диета Бирманских монахов
    8.-обруч, велосипед
    9.-2,5

    всем отличных успехов в забеге!! лето наконец-то поимело совесть и явилось народу!)) у нас +28!! урра! скоро купаться, а попа еще зимняя и с этим нужно что-то делать!!! :)
     
  4. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Привет.
    1. вес-88
    2. ог-104
    3. от-97
    4. об-112
    5. рост-168
    6. ИМТ-31.4
    7. диета-система "минус 60"
    8. спорт-нет.
    Всем удачного забега.
    9. цель на забег -3 кг.
     
  5. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    Я тоже бегу, сверкая пятками
    1. вес – 94,9
    2. Ог - 107
    3. От - 92
    4. Об - 115
    5. Рост - 173
    6. ИМТ - 31,7
    7. Диета – Бирманские монахи
    8. Спорт – приусадебный участок с грядками и теплицей, плюс обруч, прогулки
    9. цель на забег 2,5 кг.
     
    Последнее редактирование: 16 июн 2014
  6. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.258
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    8.682
    Баллы:
    580
    Я тоже побегу))) Эх снова я в старшей группе.

    1. вес 82,5
    2. ог 106
    3. от 96
    4. об 115
    5. рост 159
    6. ИМТ 32,63
    7. диета Лиепайская
    8. спорт пока нету
    9. цель на забег 2,5кг.
     
  7. Иришка

    Иришка Ученик

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    40
    И я с вами! И уже в младшей группе!!!!!)))))
    1. вес - 73
    2. ог - 94
    3. от - 78,5
    4. об - 104,5
    5. рост - 172
    6. ИМТ - 24,7
    7. диета - 1200 ккал
    8. спорт - 2 раза в неделю по часу танцы (латина)
    9. цель на забег 2 кг
     
    Последнее редактирование: 16 июн 2014
  8. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.730
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    2.561
    Баллы:
    430
    1. вес-54,7
    2. ог-85
    3. от-71
    4. об-94
    5. рост-158
    6. ИМТ-21,9
    7. диета- нет, правильное питание
    8. спорт- бег
    9. цель на забег -1 кг.

    Побежали!!!!
     
  9. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Девочки, привет! Таточка, принимай и меня...я уже больше года не "бегала"...!!! Буду стараться!!!
    1. 128,200 кг
    2. 124
    3. 116
    4. 134
    5. 172 см
    6. 43,3
    7. Протасовка
    8. зарядка + тонус клуб
    9. 3,5 кг

    Таточка, объемы чуть позже напишу.
     
    Последнее редактирование: 19 июн 2014
  10. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    1. вес: 53,8
    2. ог: 90
    3. от: 71
    4. об: 94
    5. рост: 155
    6. ИМТ: 22,4
    7. диета: подсчет калорий
    8. спорт: обруч, пресс
    9. цель: 2 кг
    Всем удачи!
     
  11. _Марго_

    _Марго_ Мастер

    Регистрация:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    299
    Симпатии:
    466
    Баллы:
    145
    Я с вами!!! Только забег и дисциплинирует! Так ждала забега!!!!! Радует, что начальные данные этого забега, поменьше, чем начальные прошлого)))
    1. вес - 93.6
    2. ог - 114
    3. от - 95
    4. об -109
    5. рост -164
    6. ИМТ - 34.8
    7. диета - без диеты
    8. спорт - без спорта
    9. цель на забег - 4 кг
     
    Последнее редактирование: 16 июн 2014
  12. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    привет, я тоже тутошки!
    1. 69,4кг
    2. ог 98см
    3. от 80см
    4. об 102см
    5. рост 160см
    6. имт 27,1
    7. диета ПП
    8. спорт обруч
    9. цель 3кг
    всем удачи!
     
  13. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.003
    Баллы:
    680
    Я тоже бегу
    1. вес - 68.9
    2. ог - 93
    3. от - 69
    4. об -100
    5. рост -170
    6. ИМТ -
    7. диета - попробую начать 6 лепестков
    8. спорт -
    9. цель на забег - 3 кг
     
  14. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.809
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.561
    Баллы:
    580
    я ОПЯТЬ проспала! ну в общем, опоздавшему поросенку сиська возле жопы?....
    1. вес - 62,3
    2. ог - 91
    3. от -73
    4. об -94
    5. рост -165
    6. ИМТ - 22,88
    7. диета - НЕ ЖРАТЬ!!!
    8. спорт -
    9. цель на забег - 2,3 кг
     
    Последнее редактирование: 17 июн 2014
  15. Диана

    Диана Знаток

    Регистрация:
    28 мар 2013
    Сообщения:
    591
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    85
    Я тоже бегу...(если еще остались свободные сиськи))

    1. вес- 65.1
    2. ог- 97
    3. от- 71
    4. об- 99
    5. рост- 167
    6. ИМТ- 23.6
    7. диета-пляжная
    8. спорт- силовые+кардио 3 раза в неделю
    9. цель на забег- 2.1 кг
     
  16. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.566
    Баллы:
    880
    Сисек хватит ВСЕМ!!!!!
     
  17. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.162
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.280
    Баллы:
    380
    И на меня сиську можно?
    Вес 64,3
    ог 95
    от 78
    об 102
    рост 161
    имт24,8
    диета японка
    спорт велосипед, пешие прогулки, обруч, пресс
    цель- 3,3

    Если можно данные вечером напишу, с утра только взвесилась.
     
    Последнее редактирование: 17 июн 2014
  18. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.566
    Баллы:
    880
    *Леличка*, жду
     
  19. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    Девочки, если не опоздала, то то же бы побегала!
    1. Вес 76
    2. ОГ 103
    3. ОТ 86
    4. ОБ 105
    5. Рост 169
    6. 26,6
    7. Диета - первые две недели протасовки
    8. Спорт - нет
    9. Цель 7 кг.
     
    Последнее редактирование: 17 июн 2014
  20. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.566
    Баллы:
    880
    Ну что. надеюсь - всем желающим досталось по сиське???..
    Можно высчитывать сводный результат!
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег Летний послепраздничный Форум Дата
Забег "Послелетний" Забеги и марафоны 8 сен 2013
Для обсуждения забегов и марафонов. Забеги и марафоны 16 мар 2018
Забег "Для марта" Забеги и марафоны 3 фев 2018
Забег "Пора к лету худеть" Забеги и марафоны 13 янв 2018
Забег "Оливье" Забеги и марафоны 10 дек 2017
Статус темы:
Закрыта.