Забег "Апрель - постройнеть - наша цель"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 6 апр 2014.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 7 апреля начинается забег на 3 недели до 27 апреля!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.


    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 7 апреля (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 3,5 ИЛИ 5)

    В понедельник 14 апреля все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 21 апреля все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 28 апреля ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 28 апреля в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Рассчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, ЗАВТРА! 7 апреля - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
     
  2. Евгения1983

    Евгения1983 Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2014
    Сообщения:
    535
    Медиа:
    66
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.610
    Баллы:
    265
    Первая неделя-Вторая неделя-Итог

    1.-94,4
    2.-108
    3.-88
    4.-107
    5.-166
    6.-34,3
    7.-ПП
    8.-Бодифлекс,эспандер.
    9.-4 кг.( попробуем)
    Спасибо Таточка :ax:
     
  3. Lisa_Lisa

    Lisa_Lisa Ученик

    Регистрация:
    18 дек 2012
    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    34
    1. вес - 97,7
    2. ог - 109
    3. от - 100
    4. об - 125
    5. рост - 170
    6. ИМТ - 33,8
    7. диета - к весне ни грамма жира
    8. спорт - пресс
    9. цель на забег - 4,7 кг
    Всем Удачи!!!!
     
  4. Елена2011

    Елена2011 Мастер

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    569
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    203
    Баллы:
    145
    1. вес - 67,5
    2. ог - 91
    3. от -80
    4. об - 94
    5. рост - 170
    6. ИМТ - 23,4
    7. диета - яичная
    8. спорт - спортклуб
    9. цель на забег - 3,5 кг
    Окончательная сдача 25 апреля.
     
    Последнее редактирование: 7 апр 2014
  5. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    387
    Баллы:
    175
    Было - 1нед. - 2нед. - итог

    1. вес - 70,2
    2. ог - 101
    3. от - 76
    4. об - 102
    5. рост - 160
    6. ИМТ - 27,4
    7. диета - "Очищение рисом"
    8. спорт - нет
    9. цель на забег: 3,2кг
     
  6. Ферро

    Ферро Новичок

    Регистрация:
    21 апр 2012
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    вес 94,1
    ог 110
    от 90
    об 106
    рост 170
    имт 32,6
    диета минус 60
    спорт активный отдых
    цель 2 кг
     
    Последнее редактирование: 7 апр 2014
  7. Viki D

    Viki D Мастер

    Регистрация:
    31 май 2012
    Сообщения:
    691
    Медиа:
    22
    Симпатии:
    568
    Баллы:
    215
    1. вес- 67.300 кг
    2. ог- 96 см
    3. от- 75 см
    4. об- 98 см
    5. рост- 165 см
    6. ИМТ-24,7
    7. диета- Яичная диета
    8. спорт- нету
    9. цель на забег - 2,300 кг
     
  8. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    1. вес: 53,5
    2. ог: 90
    3. от: 71
    4. об: 94
    5. рост: 155
    6. ИМТ: 22,3
    7. диета: "1000 калорий"
    8. спорт: обруч, пресс
    9. цель: 2 кг
    Всем удачи!
     
  9. Мирочка

    Мирочка Знаток

    Регистрация:
    14 авг 2012
    Сообщения:
    130
    Симпатии:
    199
    Баллы:
    80
    1. вес - 68.000
    2. ог - 103
    3. от -102
    4. об -104
    5. рост -158
    6. ИМТ -27.2
    7. диета -диета 21 день
    8. спорт -зарядка
    9. цель на забег -4кг
     
  10. aniram

    aniram Знаток

    Регистрация:
    30 окт 2012
    Сообщения:
    242
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    70
    1. 80,5
    2. 110
    3. 92
    4. 109
    5. 154
    6. 33,94
    7. Яичная
    8. Периодически все подряд
    9. 6
     
  11. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    1. вес-86,1
    2. ог-103
    3. от-94
    4. об-110
    5. рост-168
    6. ИМТ-30,8
    7. диета-пп
    8. спорт-нет
    9. цель на забег -2100

    Всем удачи!!!
     
  12. ЙожЫк

    ЙожЫк Мастер

    Регистрация:
    15 фев 2012
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    482
    Баллы:
    145
    1. вес -97.0
    2. ог -112
    3. от -107
    4. об -119
    5. рост - 164
    6. ИМТ -36.1
    7. диета - минус 60
    8. спорт -
    9. цель на забег -3кг.
     
  13. ангел

    ангел Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2011
    Сообщения:
    501
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    127
    Баллы:
    120
    1.Вес -63,5
    3.О.т - 72см
    4. О.б-92см.
    5.Рост -164см.
    6.ИМТ- 23,8
    7.Диета- пока не знаю.
    8.Спорт- нет.
    9.Цель- 3,5кг. Добить до 60.
     
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Девочки - все желающие собрались???? можно отчётик подбивать?
     
  15. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    Девочки простите если опоздала. Не возьмете не обижусь, но данные на всякий случай выложу.
    1. вес-84.5
    2.ог-104
    3.от-95
    4.об-108
    5. рост-171
    6. имт-28.4
    7. диета "ужин минус" 6 лепестков
    8 спорт- только пресс
    9. цель на забег- 3кг
     
  16. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    леночек77, как ты вовремя!!!! я только спросила!!! возьмём обязательно!!!!
     
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    ну что, трехнедельный апрельский забег объявляю открытым!!! всего в нем участвуют 13 человек с общим весом 1024,3 кг. Запланированный отвес 43,3 кг!
    чем удачи!!! держимся!!!
    [​IMG]
     
  18. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    387
    Баллы:
    175
    Было - 1нед. - 2нед. - итог

    1. вес - 70,2 - 69,3 (-0,900)
    2. ог - 101 - 101
    3. от - 76 - 74 (-2)
    4. об - 102 - 101 (-1)
    5. рост - 160
    6. ИМТ - 27,4 - 27,1
    7. диета - Правильное питание и подсчет калорий
    8. спорт - нет
    9. цель на забег: 3,2кг
     
  19. Ферро

    Ферро Новичок

    Регистрация:
    21 апр 2012
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    07.04.2014 14.04.2014
    вес 94,1 - 93,1
    ог 110 - 107
    от 90 - 90
    об 106 - 106
    рост 170
    имт 32,6 - 32,2
    диета минус 60
    спорт активный отдых
    цель 2 кг - -1 кг
     
    Последнее редактирование: 14 апр 2014
  20. Евгения1983

    Евгения1983 Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2014
    Сообщения:
    535
    Медиа:
    66
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.610
    Баллы:
    265
    Первая неделя-Вторая неделя-Итог

    1.-94,4-92,4
    2.-108-108
    3.-88-87
    4.-107-107
    5.-166
    6.-34,3-33,5
    7.-БУЧ
    8.-Бодифлекс,эспандер.
    9.-4 кг.( попробуем)-2
     
    Последнее редактирование: 14 апр 2014
Загрузка...
Похожие темы - Забег Апрель постройнеть Форум Дата
Забег "Наступает апрель - наша с жиром дуэль" Забеги и марафоны 22 мар 2015
Забег "Вбегаем в апрель" Забеги и марафоны 17 мар 2013
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Статус темы:
Закрыта.