Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета доктора Аткинса "Жирный пост"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем ДИНЧА, 25 мар 2014.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.041
    Симпатии:
    65.238
    Баллы:
    680
    капец как сложно:bigsma086: я уже не уверена, что хочу сюда....
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.771
    Баллы:
    680
    @Еля*, пока дочитала переписку до конца, от первоначального варианта меню уже не пойму, что осталось :D. Поэтому просто перечислю, что желательно - не желательно и когда. Лечо - сразу нет. Морковки уже за глаза. Никаких блюд, где встречается глюкоза и жир, крахмал и жир. Ужин - творог и орехи - нормально, очень нормально! А грудь с огурцом - просто сказочно, но не твоё :(. Полдник (сыр) - тоже проходит.
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  3. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    Спасибо, девчули!! Лечо-НЕТ!! Морковки положу чисто символически, чтобы вроде как не гольные кальмары бултыхались.. Сыр и орехи порцию сделаю минимальной... А грудка и правда не мое... Особенно после двух приемов пищи с кальмарами..
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  4. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.751
    Симпатии:
    64.166
    Баллы:
    680
    @Еля*, Ну вот и разрешилось! Творог с орехами на ужин оченно хорошо пойдёт и вкусно! Я лю с миндалем)))
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  5. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    @Skyly, творог так поем.. привыкла уже.. Орехи это же Юлька надо мной эксперименты ставит :bigsma103:, пропустила что ли.. За полчаса до сна либо 30гр творога, либо 0,5 банана или орехи, я гр 20 планирую, а завтра 10, наверное.. Говорит худеть не по дням, а по часам буду :D, но пока не действует :bigsma103:..
     
    Naly, Жирафик, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.771
    Баллы:
    680
    @Еля*, банан перед сном не надо. КЮшай творожок :D.
    там точно 30 гр? :bigsma149: И эта...речь только за творог была перед сном, а не за то, после чего плюс 2 кило в день :bigsma004:
     
    Naly, Жирафик, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    Знаешь что :confused:.. Молоко, банан (это я сократила порцию), орехи и творог. Черным по белому прописана инструкция :cool::D.. Не дезинформируй меня, пожалуйста o_O..
     
    Naly, Жирафик, Яна 58 и 5 другим нравится это.
  8. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.771
    Баллы:
    680
    дык я не за этих товарищей. Там всякие яства на корпоративах...:oops:
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    @Зефирка, то то же :bigsma133::D.. А корпоратив.. что корпоратив.. этож несчастный случай! Во! :D...
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.771
    Баллы:
    680
    :bigsma088: . А в предстоящее воскресенье тогда что будет :bigsma149: - запланированное убийство! :D

    ЖП в масть пошёл! Буду иметь ввиду...с похмелья и все дни тюлениться :bigsma036:
     
    Naly, Жирафик, Новенькая и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета доктора Аткинса Форум Дата
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета доктора Ионовой Диеты для похудения 6 май 2012
Хроно-диета доктора А. Делабо Диеты для похудения 1 апр 2012
Импульсная диета доктора Дертен Вольф Диеты для похудения 18 авг 2011