Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Овсяная диета в нескольких вариантах

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sofia, 25 июл 2010.

  1. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Naly, с заселением. Вот,овсянка пошла в ход,пусть она нам поможет.
     
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Naly, Натусик, держу за тебя кулачки!! Пусть все получится!!
    Как ты там? Овсянка заходит бодро?
     
  3. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    @Яна 58, @Еля*, спасибо девочки!
    @Еля*, овсянка то заходит... но по вечернему завесу-будет привес. Вот откуда?
     
  4. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    кроме прочего, она и на кожу отлично действует, не даром это основа "салата красоты"
    да быть не может!!! Нечего на вечерние цифры ориентироваться! Тем более если бы ты перед сном взвесилась, уже другая цифра будет, а сейчас яблоки свои с кефиром на весы вместе с собой взяла!
     
    наточка, Naly, Lusya81 и 4 другим нравится это.
  5. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    Доброе утро девочки!
    :bigsma088:
    Вес 62,8, отвес 400. Неожиданно, но приятно) значит-продолжаю)
    Рацион тот же, но порции овсянки немного уменьшу- вчера были по 200 грамм, сегодня будут по 180. Посмотрю как будет.
    Всем хорошего дня)
     
  6. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Naly, Наташ, рада за тебя очень :bigsma158:!! Поздравляю, моя хорошая!!
     
  7. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    @Еля*, спасибо Елечка :bigsma121:
     
  8. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @Naly, с минусом, Наташ!
    :bigsma149: а чем тебе эта несчастная ложка каши помешала? :D
     
  9. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.583
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.703
    Баллы:
    580
    @Naly, с отвесом. Я тоже хотела спросить зачем тебе эти - 20гр)))
     
  10. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    5.783
    Баллы:
    490
    @Naly, с отвесом, Натуль!
     
  11. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    @Зефирка, @Losse, @Lusya81, спасибо красавицы:bigsma125:
    @Зефирка, @Losse, я же кашу запиваю чаем и появляется чувство шарика, неуютно. Хотя сегодня съела завтрак и обед- особой разницы не заметила:что 180, что 200...:bigsma149: посмотрим, что завтра скажут весы... если ничего хорошего, то что уж там, буду мучиться и есть 200:bigsma120:
     
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    :bigsma088: Наташка, даёшь сегодня жару!!!
    :D замученная 20-тью граммами :eek: деФачка :D
    лучше уходи от этой привычки: запивать еду. Пить за 30 минут до еды или через 40 минут после. Сложно перестраиваться, но ощущения классные.
     
    наточка, Naly, Natalya и 6 другим нравится это.
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Naly, какую кашу то варишь, Наташ? Хлопья запариваешь?
     
    наточка, Naly, Новенькая и 3 другим нравится это.
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Naly, с отвесом, хороший такой.
     
    наточка, Naly, Еля* и 4 другим нравится это.
  15. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    @Naly, с хорошим отвесом, зай! Овсяночка должна хорошо организм почистить)))
     
    наточка, Naly, Еля* и 5 другим нравится это.
  16. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Naly, хороший какой отвесик!!! Хороший старт! Поздравлямс!:bigsma116::bigsma121::bigsma137:
     
  17. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    @Naly, с отвесом!
    ну да, сколько можно так обжираться??:bigsma088::bigsma004:
     
    наточка, Lusya81, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  18. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    Доброе утро девочки!
    :bigsma088:
    @Еля* , в основном геркулес монастырский.
    Спасибо, Яна)
    Спасибо, Катюш)
    @Новенькая , Ириша, спасибо)
    Сегодня 62,5, отвес 300.
    Меню тоже)
    Хорошего дня красавицы;)
     
    наточка, Natalya, СветЛань и 8 другим нравится это.
  19. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    @Naly, с очередным отвесом!
     
    наточка, Natalya, СветЛань и 6 другим нравится это.
  20. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    5.783
    Баллы:
    490
    @Naly, с отвесом, Натуль! Очень рада за тебя!!!:bigsma125:
     
    наточка, Natalya, Еля* и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Овсяная диета нескольких Форум Дата
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018