Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Немецкая диета Марлен Дитрих

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Русалка, 24 июл 2010.

  1. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    ольга молодая мама, вот и умничка ! Поправляйся скорее ! ))

    У меня сегодня , как и ожидала отвеса нет ! Напротив даже , небольшой привес в 200 г ..
     
  2. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, держись! у тебя все получится!
    А я с затрашнего дня на гречке.
     
  3. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Большая кошка, спасибо дорогая ! Успехов тебе на гречке ! ))
     
  4. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, спасибки! За твоими успехами я тоже внимательно слежу!!!
     
    Дарьюшка нравится это.
  5. ольга молодая мама

    ольга молодая мама Мастер

    Регистрация:
    7 май 2010
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    509
    Баллы:
    185
    Привет всем,с добрым утром!!!!!волшебство какое то.......вчера я позволила себе,пусть немного,но все таки сооовсем недиетную еду.......И Мерло нашла-выпила грам 50...........а с утра у меня отвес-1 кг!!.....ээээээ.....даже не знаю-осталось сегодня и завтра-----наверно я не буду строго придерживаться диеты,просто не буду есть хлеб,булки,сладкое-по крайней мере мой результат меня уже очень радует,будем надеяться,что расти вверх он не будет)))
     
  6. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Большая кошка, спасибки ! )) Эт большая ответственность ! ))
    ольга молодая мама, уменьшать до самого минимума калории (меньше 1000) - не значит быстрее худеть ! Организм все равно не отдаст ! Будет только плохое самочувствие !
    Ты приняла правильное решение !
     
    ольга молодая мама нравится это.
  7. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.730
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.375
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, я в шоке,у меня тоже привес в 300 гр,я аж расстроилась.А сейчас прочитала,успокоилась,что не у одной меня.Я и по прошлой недели посмотрела-тоже +в эти дни было,отвесы только в понедельник тогда пришли.А мне еще в гости идти,постараюсь не нарушать.По алкоголю точно не буду-едем на своей машине.
     
  8. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Юлюсик новый, не расстраивайся ! Сегодня плюс , завтра минус ! )) Если мы следим за питанием , то минусов все равно больше ! )) Просто , если на ужин поели углеводы - завтра жди прибавки ! Т.к 1г углеводов задерживает 4г воды ! Но расстраиваться не стоит ! Это же водичка ! )) Сохраняй положительный настрой ! Это способствует похудению ! ))
     
    Ленусенька нравится это.
  9. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.008
    Баллы:
    680
    добрый вечер. Я опять в нуле - чему несказанно рада - лечат меня не по диете)))))
     
  10. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.730
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.375
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, спасибо за поддержку,только ХРЮША я,тортик(грам 50)заставила попробовать хозяйка застолья и сок яблочный пила.Завтра отвесам не бывать!
     
  11. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    AleksEr, ты главное лечись ! Диета не убежит ! )) А то , что прибавки веса нет - это замечательно ! ))
    Юлюсик новый, ну ничего страшного ! Не ругай себя ! Я тоже иногда небольшие отступления на этой диете делаю .)) При трехразовом питании без перекусов сложно ! Лучше с ними , чем сорваться !

    Сегодня минус 100 г ! )) Но ночь была бессоная - работала ! А когда не высыпаешься отвесов может и не быть ..
     
    AleksEr нравится это.
  12. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, хоть 100 граммчиков, да вниз!!!
     
    Дарьюшка нравится это.
  13. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.554
    Баллы:
    880
    ольга молодая мама, посмотри тему- Навсегда- диета- и систему худеем без диет- там о калориях очень хорошо.... для тебя, кормящей мамы должно подойти- там все упорядочено. а кушать захочешь- увеличь порции, чай с молочком попивай. Успехов. Эта диета- отлично для силы воли! Я пока кормила даже на арбузах не сбрасывала! Если что- пиши!
     
    ольга молодая мама нравится это.
  14. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Большая кошка, лишь бы не вверх ! ))
    Как у тебя дела на гречке ?..
     
    Большая кошка нравится это.
  15. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Дарьюшка, да вот сегодня первый день. Подозрительно сытно...Завтра посмотрим!
     
  16. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Большая кошка, мне тоже интересно как у тебя дела пойдут на гречке .. )) Пиши !

    У меня сегодня минус 600 г ! ))
     
  17. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.008
    Баллы:
    680
    Дарьюшка, здорово! Хороший "-".

    По итогом 2-х недель у меня - 1 кг((( Виновата сама, так как последние 4 дня питалась не совсем по диете, болела и расслабилась(((((

    Всем удачи, кто здесь! Мы с вами!
     
    Дарьюшка нравится это.
  18. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    AleksEr, спасибо ! )) Ну 1кг тоже не плохо ! )) Надеюсь ты поправилась ?!..
    Я тоже не совсем строго придерживаюсь диеты . Мне сложно без перекусов )) Вот вчера (пятый день) позволила себе опять (как и каждый день впрочем) небольшие отступления . К тому что можно по диете , съела еще 3 сливы и тоооненький вафельный хлебец намазанный тонким слоем плавленного сыра "Янтарь" .. Ммм , вкусно то как было ! )) Прям настроение подняло ! )) .. Ну и отвесик сегодня порадовал ! )) ..
    Думаю , что можно позволить себе (когда сильно хочется) такие небольшие отступления , чем совсем сорваться !
    Из отступлений (при сильном голоде) , иногда позволяю себе съесть один огурчик или яблочко , стакан ряженки 2.5% (кефир не люблю !) или как вчера тоненький вафельный хлебец с капелькой сыра ... Думаю , что это не очень повлияет на конечные результаты , но зато не будешь чувствовать себя обделенной и несчастной на диете ! Ведь и худеть надо с удовольствием ! )) Тогда и результаты будут лучше !

    Сегодня шестой день диеты ! За пять дней диеты - минус 1.2 кг !
    И это при том , что до начала диеты , два дня была на разгрузке (диета Мадлен Жестан) и там за два дня скинула 3.5 кг ! ))
    Так что здесь уже точно не водичка уходит ! )) Так что думаю , что все идет как надо ! )) Продолжаю ! ..

    Здесь есть еще кто со мной ?.. Как у вас дела , девочки ?..
    Успехов всем !!! У нас все получится !!! ))
     
  19. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.730
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.375
    Баллы:
    355
    Отчитываюсь:-0,думаю,что тоже результат,главное не плюс.Сегодня на молокочае,завтра на ЭП.
     
  20. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.173
    Баллы:
    355
    Юлюсик новый, ну главное не плюс ! )) Ты все две недели отсидела здесь ? .. Сколько на этой диете сбросила ?..
     
Загрузка...
Похожие темы - Немецкая диета Марлен Форум Дата
Немецкая диета на 7 недель Диеты для похудения 5 янв 2012
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018