Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "Февральский, килограммоуносящий"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 2 фев 2014.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 3 февраля начинается забег на 2 недели до 16 февраля!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.


    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 3 февраля (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 3,5 ИЛИ 5)

    В понедельник 10 февраля все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 17 февраля ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 17 февраля в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Рассчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, ЗАВТРА! 3 февраля - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
     
  2. Taranata

    Taranata Мастер

    Регистрация:
    12 янв 2012
    Сообщения:
    447
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    393
    Баллы:
    145
    урраааа!!!

    начало - 1 неделя - итог

    1. вес - 73,7
    2. ог - 93
    3. от - 82
    4. об - 104
    5. рост 169
    6. ИМТ - 25,8
    7. диета - метод леди Вайт
    8. спорт - танцы 6 раз/ неделю + Джиллиан Майклс по полчаса в день
    9. цель на забег - 3 кг
     
    Последнее редактирование: 3 фев 2014
  3. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    1. 72,8
    2. 96
    3. 73
    4. 105
    5. 170
    6. 24,9
    7. 90х60х90
    8. Simplybelt+Short
    9. цель на забег 5 кг
     
    Последнее редактирование: 3 фев 2014
  4. Евгения1983

    Евгения1983 Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2014
    Сообщения:
    535
    Медиа:
    66
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.610
    Баллы:
    265
    И я хочу поучаствовать!
    1 -105.7
    2 - 122
    3 -112
    4 -118
    5 - 166
    6 -38.4
    7 - БУЧ
    8 - Бодифлекс,обруч
    9 - 3 кг
     
    Последнее редактирование: 10 фев 2014
  5. Елена2011

    Елена2011 Мастер

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    569
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    203
    Баллы:
    145
    1. вес-70,0
    2. ог-94
    3. от-86
    4. об-98
    5. рост-170
    6. ИМТ-24,2
    7. диета-все по чуть-чуть
    8. спорт-Фитнес,бассейн,сауна.
    9. цель на забег-4,0
     
    Последнее редактирование: 24 фев 2014
  6. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    512
    Симпатии:
    427
    Баллы:
    175
    Ура!!!! Дождалась!!!!

    1. вес 71
    2. ог 102
    3. от 76
    4. об 103
    5. рост 160
    6. ИМТ 27.7
    7. диета пока думаю
    8. спорт: по утрам 10 мин по Синди Кроуфорд
    9. цель на забег: 3кг
     
  7. Диана

    Диана Знаток

    Регистрация:
    28 мар 2013
    Сообщения:
    591
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    85
    1. вес- 64.1
    2. ог- 97
    3. от- 70
    4. об- 97
    5. рост- 166
    6. ИМТ- 23.3
    7. диета- диета Дюкана
    8. спорт- 3 раза в неделю
    9. цель на забег- 1 кг
     
  8. ЯРадуга

    ЯРадуга Новичок

    Регистрация:
    3 фев 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Девочки, приветствую!!! И я с большим удовольствием приму участие в забеге!!!
    1. вес - 50,3 кг
    2. ог - 88
    3. от - 68
    4. об - 95
    5. рост - 158
    6. ИМТ - 20,1
    7. яичная диета (сегодня началась 3-ья неделя)
    8. спорт - нет
    9. цель на забег - 1,300 кг
     
  9. ГалинаЛипецк

    ГалинаЛипецк Знаток

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    190
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Здравствуйте, солнышки! Возвращаюсь с повинной...
    1. вес- 122,2
    2. ог- 130
    3. от- 112
    4. об- 134
    5. рост- 169
    6. ИМТ- 42.7
    7. диета- Яичная
    8. спорт- только прогулки с собакой
    9. цель на забег- 10 кг
     
  10. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.348
    Баллы:
    355
    ООО)) привет всем.. давно не участвовала.. решила попробовать.. хотя с моими скачками ещё и выпадает забег на кд.. может и не стоит.. но хочется))

    1. 72,2
    2. 95
    3. 70
    4. 105
    5. 171
    6. 24,7
    7. диета Дюкана
    8. спорт есть.. домашний))
    9. цель на забег 2кг

    AleksEr, мы все так же почти одинаковые)))))
    Всем удачи))
     
  11. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Всем удачи!Тоже хотела поучаствовать,но пока никак не получается.
     
  12. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.135
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.031
    Баллы:
    380
    Всем приветик, и я очень хочу поучавствовать, только увидела...можно я завтра с утречка выложу данные??? Вес не знаю просто, последний раз взвешивалась в пятницу, выходные отдых был от диеты...думаю вес больше, а сегодня разгруз...плиз!!!!
     
    Последнее редактирование: 3 фев 2014
  13. ангел

    ангел Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2011
    Сообщения:
    501
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    127
    Баллы:
    120
    1. вес 67.7
    2. ог 99
    3. от 77
    4. об 102
    5. рост 164
    6. ИМТ 25.8
    7. диета дюкана
    8. спорт не знаю
    9. цель на забег 3 кг
     
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    *Леличка*, буду ждать
     
  15. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.135
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.031
    Баллы:
    380
    Тата, спасибо огромное, я тут)))
    Вес 62,4
    ОГ 95
    ОТ 76
    ОБ 99
    рост 160
    диета атомка
    спорт обруч, лыжи (если получится), зарядка
    цель 2,4 кг

    Желаю всем бегуньям реализовать намеченные цели!!!!
     
  16. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Всем доброе утро!!
    Раз месяц короткий, то и забег не многолюдный??)) Ничего!!Главное, чтобы был результативный!

    Итак в нашем забеге в этот раз участвуют 12 человек... Общий вес бегуний 888,4 кг Запланированный отвес 39,7 кг

    Всем удачи, девочки!! побежали!!!
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 4 фев 2014
  17. Никит@

    Никит@ Мастер

    Регистрация:
    18 сен 2012
    Сообщения:
    321
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    284
    Баллы:
    145
    Тата, меня возьмете?
     
  18. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Никит@, пиши данные скорее!!!
     
  19. Никит@

    Никит@ Мастер

    Регистрация:
    18 сен 2012
    Сообщения:
    321
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    284
    Баллы:
    145
    1. вес - 56.3кг;
    2. ог - 87см;
    3. от - 66см;
    4. об - 94см;
    5. рост - 170;
    6. ИМТ- 19.48
    7. диета- 6 лепестков, атомная;
    8. спорт - 3 раза в неделю фитнес;
    9. цель на забег- 2кг;
    Прошу прощения за опоздание, была в спортзале, только прирулила домой.
     
  20. Оксаночка

    Оксаночка Ученик

    Регистрация:
    19 фев 2012
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    35
    1. вес - 123 (это уже трындец!!!)
    2. ог - 129
    3. от - 117
    4. об - 136
    5. рост 161
    6. ИМТ - 47,45 (капец мне страшно)
    7. диета - Кремлевская
    8. спорт - какие нибудь упражнения
    9. цель на забег - 2кг
     
    Последнее редактирование: 10 фев 2014
Загрузка...
Похожие темы - Забег Февральский килограммоуносящий Форум Дата
Забег "Оливье" Забеги и марафоны 10 дек 2017
Забег "пИсающих писАтелей" Забеги и марафоны 5 ноя 2017
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Статус темы:
Закрыта.