Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Японская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Bloem, ух ты, отлично уже убежало. Поздравляю! :)
    А главное, что тебе нравится и виден результат. Молодец. Продолжай.
     
    Новенькая, наточка, Bloem и ещё 1-му нравится это.
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.805
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    @Bloem, отличный результат, а лицо радует это совсем здорово!!
     
    Новенькая, наточка, Bloem и ещё 1-му нравится это.
  3. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.705
    Симпатии:
    27.440
    Баллы:
    580
    @Bloem, с экватором тебя и отличным результатом первой недели! Жаль, нет линеечки, и мы твой вес не знаем, такой результат для нормального ИМТ считаю отличным, а при большом лишнем весе на японке обычно больше уходит... То ч то личико посвежело - отлично, а то на диетах лица иногда изможденные и страдальчески искаженные!:D Желаю продуктивной второй недельки, ты на 13- дневном варианте?
     
    наточка, Lusya 81, Синичка и 3 другим нравится это.
  4. Bloem

    Bloem Знаток

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    289
    Баллы:
    95
    Всем привет)))
    Итак ,закончилась моя 7дневная диета.
    Убежало 3,0 кг ,заметно построинела талия и подтянулся животик))):bigsma107:
    Есть мысли продлить до 13 днеи,но пока расплывчатые.......


    Синичка, Еля*,Новенькая, девочки огромное вам спасибо за поддержку;)
    Новенькая ,посчитала свои ИМТ (из интереса)))))-19,9 :p
    Удачи всем и бодрого настроения!:bigsma121:
     
    наточка, deminoof, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Bloem, о, классный ИМТ у тебя! Молодец! :)
     
    наточка, Lusya 81, Еля* и 2 другим нравится это.
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.401
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.475
    Баллы:
    580
    @Bloem, с таким ИМТ, просто замечательно за неделю убежало! Теперь не пуститься бы во все тяжкие.;) Далеко от форума не уходи. Закрепи результат и если есть желание ещё немного подшлифовать фигурку, приходи.
     
    наточка, Lusya 81, Еля* и 2 другим нравится это.
  7. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.705
    Симпатии:
    27.440
    Баллы:
    580
    @Bloem, понятно, ты на укороченном варианте ЯД! Поздравляю с окончанием и отличным результатом, я бы на твоем месте еще неделю питалась по принципам ЯД, но ввела перекусы, будет выход-закрепление, удачи, стройняжка!
     
    наточка, Lusya 81, Bloem и 2 другим нравится это.
  8. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.805
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    @Bloem, отличный результат!! Поздравляю!!
     
    наточка, Lusya 81, Bloem и 2 другим нравится это.
  9. Nadinxxx

    Nadinxxx Участник

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    17
    Девочки всем приветик:)сегодея я первый день в ряду япошек:bigsma020:очень приятно было почитать ваши достижения на форуме:bigsma045:надеюсь у меня получится дойти до конца. На ней второй раз, первый был 1,5 года назад и хватило меня на 2дня:(поддержите меня. Всем отвесов:bigsma008:
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 2 другим нравится это.
  10. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.705
    Симпатии:
    27.440
    Баллы:
    580
    @Nadinxxx, удачи! Пиши, какой рост, вес, а еще лучше линеечку сделай! Конечно, поддержим!!!
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 2 другим нравится это.
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Nadinxxx, привет. :) Пусть в этот раз всё получится!
     
  12. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.756
    Баллы:
    530
    @Bloem, о, да ты худышка с таким Имт! А на фотках и не видно что фрукты килограммами ешь :) Поздравляю с отличным результатом! Куда теперь? На закрепление?
    @Nadinxxx, привет! Мы поддержим, пиши почаще! Не сдавайся в этот раз.
     
    наточка, Еля*, Bloem и 4 другим нравится это.
  13. Nadinxxx

    Nadinxxx Участник

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    17
    Подскажите плиз как ее сделать, не могу найти инфу на сайте
     
  14. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.756
    Баллы:
    530
    @Nadinxxx, оо сестрааа! :)
    Зайди в технический раздел, темка Линеечки для форума. Там мои мучения описаны подробно :)
     
    наточка, Еля*, Новенькая и ещё 1-му нравится это.
  15. Nadinxxx

    Nadinxxx Участник

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    17
    Вроде нашла:bigsma124:а чего сестра?:bigsma120:
     
    наточка, Синичка, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  16. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.756
    Баллы:
    530
    @Nadinxxx, ты не обиделась , дорогая ? Это я к тому, что не могла понять как сделать линеечку. Подумала , что у тебя тоже с этим проблемы. Если обидела прости....
     
    наточка, Nadinxxx, Синичка и 3 другим нравится это.
  17. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.805
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    @Nadinxxx, удачного старта!!
     
    наточка, Nadinxxx, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    Это не её фотки. Она об этом говорила. :) Просто из сети для наглядности их сюда заливала.
     
    наточка, Lusya 81 и Bloem нравится это.
  19. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.756
    Баллы:
    530
    @Синичка, а я проглядела :) Внимательная я такая :)
     
    наточка, Новенькая и Синичка нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Lusya 81, а мы сразу отметили её красивые фото, и спросили. :)
    Ты знаешь, вот мне кажется, что абсолютно не важно, что они не свои, а из сети, зато как наглядно они демонстрируют ежедневный диетный рацион, и не напутаешь с продуктами. Ну, это больше для тех, кто пойдёт здесь по стопам... :)
     
    наточка, Bloem и Lusya 81 нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Японская диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017