Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Японская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. СветЛань

    СветЛань Доктор

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    598
    Симпатии:
    3.573
    Баллы:
    340
    @Алочка Людоедка, Умничка! С отвесиком! Может придётся и другое искать! Меньшего размера!;):):p
     
    ЕленаО, ВарЕнька, Oliwi и 3 другим нравится это.
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Алочка Людоедка, молодец, что с таким оптимизмом стройнеешь. Это значит все поставленные цели будут по плечу. С отвесиками!
     
  3. innay

    innay Ученик

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    133
    Баллы:
    40
    Это моя самая первая диета, с которой началось моё похудение.
    Вес в начале- 97 кг
    Вес в конце - 91 кг
    За две недели 6 кг- для меня это было рекордом! Прошло уже года 3, ни килограмма не вернулось! Диету рекомендую, но кому-то может быть сложно не завтракать утром. Я в обычной жизни утром не ем, поэтому мне было прекрасно))
    Хочу этой весной сесть ещё раз на неё)
     
    Алёнский, Losse, СветЛань и ещё 1-му нравится это.
  4. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Здравствуйте девушки, Каюсь, пропала, сорвалась в кучей праздников. Набрала 2 фунта, хочу вернуться в ряды стройнеющих. Возьмете?
     
    deminoof, ЕленаО, Еля* и 3 другим нравится это.
  5. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Возьмите назад пропадашку?
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и ещё 1-му нравится это.
  6. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.771
    Баллы:
    680
    @Алёнский, с возвращением!!! Успешной диетки)))
    Редактируй линеечку и вперед к новым минимумам;)
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и ещё 1-му нравится это.
  7. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Урааа!! Взяли!!!
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и ещё 1-му нравится это.
  8. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.771
    Баллы:
    680
    @Алёнский, ты когда начинаешь? Сегодня, завтра? Пиши менюшки, Ну все как обычно ты уже знаешь;) И отвесики в кг если не сложно:D
     
    deminoof, ЕленаО, Алёнский и 2 другим нравится это.
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Алёнский, долго же ты гуляла. Видимо много праздников было. Если готова, то руки в ноги и вперёд: двигать своего кота вправо.
     
    deminoof, ЕленаО, Алёнский и ещё 1-му нравится это.
  10. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Алёнский, ух ты какой у тебя котяра на линеечке! Привет! Пиши, что ешь!!
     
    ЕленаО, Алёнский и наточка нравится это.
  11. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Котище знатныйя его долго искала, но весь в меня. Насчет еды сложнее сказать. А понедельник все начнется, я уже морально готова. Это пару дней старалась не переедать, без хлеба и сладкого, очень тяжко с солью прощатся.
     
    deminoof, наточка и ЕленаО нравится это.
  12. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Праздников было каждую неделю безпросветно.... и так каждый год
     
    наточка и ЕленаО нравится это.
  13. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    @Skyly, начинаю с понедельника. Опять гуляние на выходных. Вся компашка поправилась, друг над другом смеется, но я-то больше всех (читай жирнее)
     
    Еля*, наточка и ЕленаО нравится это.
  14. Bloem

    Bloem Мастер

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    306
    Баллы:
    100
    30261788_1634673266609058_5948943817116745728_n.jpg
    Всех со Светлым Праздником Пасхи!
    Девочки,кто хочет мне составить компанию со следуюшеи недели??
     
  15. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    @Bloem, с Праздником!.
    Удачи на этой диете. Мне было отвесно. Может после 20го подумаю сюда вернуться.
     
    Аллька, deminoof, наточка и 4 другим нравится это.
  16. Bloem

    Bloem Мастер

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    306
    Баллы:
    100
    @Алёнский,благодарю)):)
     
  17. Bloem

    Bloem Мастер

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    306
    Баллы:
    100
    Доброе утро девочки)))
    За 1 день - -1,6кг.
    Меню на сегодня
    Japonskaja-dieta-002.jpg
    фото из интернета ;-)

    Всем удачи и хорошего настроения!
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Bloem, ничего себе, какой минус всего за 1 день! Поздравляю!
     
  19. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.742
    Баллы:
    490
    @Bloem, с отвесищем!
     
  20. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Bloem, вот это японочка дала жару. :bigsma086: С отвесищем!Пусть завтра будет не менее отвесно.
     
    Еля*, Новенькая, Зефирка и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Японская диета Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017