Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Японская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    Olesita, Санюшка, Алёнский и 2 другим нравится это.
  3. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    1.247
    Баллы:
    215
  4. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    643
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.016
    Баллы:
    340
    @Алёнский, поздравляю с новым рубежом! Молодец, так держать.-)
     
    Olesita, Санюшка, Aydann и 2 другим нравится это.
  5. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Спасибо девочки и с добрым утром. Сегодня вес стоит на месте-готовится к прыжку вниз (наверное). Вчера день был наперекосяк- обещала в 6 вечера, а в 9 уже ужинала:(((. Но что удивительно, при таком судном столе есть в течении дня на хотелось. Одно плохо, воду днем не пила, не было возможности, зато вечером дома набулькалась:)). Всем хорошего дня, пошла работать и силу воли вырабатывать
     
  6. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    643
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.016
    Баллы:
    340
  7. Алёнский

    Алёнский Мастер

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    1.533
    Баллы:
    215
    Доброе утро красавицы. Сегодня последний день стогача йес! Вес прыгает от 193 до 193,5 фунта. Вечером опять в гости со своей едой иду. Замеры все завтра опубликую . В кг и см. Одежда намного лучше сидит, то что купила и хотела сдать по причине ужасного отражения в зеркале остаётся!! Сидит просто идеально. Мой главный критик-дочурка в шоке и гордится мной. Читала вчера атомку- наверное на ней и буду продолжать... что посоветуете девочки? Спасибо огромное-без вас ничего бы не получилось
     
  8. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.793
    Симпатии:
    30.186
    Баллы:
    580
    @Алёнский, атомка отличная диета, если подойдёт, и совсем не голодная! С отвесиками и отличным результатом! А одежда отличный мотиватор!!!
     
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @Алёнский, ждём завтрашнего позитивного отчета.
     
  10. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    @Алёнский, я за атомку руками и ногами и там если попроще продукты то и отвесы хорошие, а если повкумнее меню, то вес идет вниз плавно, но идёт! Система не голодная, обменку не тормозит, откатов не даёт)))
    Успехов тебе!!!
     
  11. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @Алёнский, приветик!))Ты где?Здесь ещё или атомничаешь уже по-тихому?[​IMG]
    Выходи из подполья,ждём тебя![​IMG]
     
  12. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    643
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.016
    Баллы:
    340
  13. Алочка Людоедка

    Алочка Людоедка Мастер

    Регистрация:
    28 ноя 2012
    Сообщения:
    240
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    551
    Баллы:
    165
    выхожу из подполья!!!! всех приветствую...
    люблю Японку...
    мне здесь сытно, разнообразно, меню не нужно продумывать...
    за 1-й день - 0,6кг (свежий зажор)
    за 2-й день - 0,6кг
    сегодня третий день(кабачки+говядина) по моему очень, очень вкусно!!!!!
    кстати, ЯД помогает мне взяться за ум!
    ох, как же приятно двигать линеечку;);):p:p
     
  14. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
    Хорошо найти СВОЮ диету;) Отлично идешь:)
     
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    @Алочка Людоедка, а после диеты Космонавтов вес не откатился? Сохранила результат?
     
  16. Алочка Людоедка

    Алочка Людоедка Мастер

    Регистрация:
    28 ноя 2012
    Сообщения:
    240
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    551
    Баллы:
    165
    @Синичка, после космонавтов вес удержала....
    посидела пару дней на бананчике+кефир... вес закрепила и побежала дальше...
    Девчулечки_красотулечки, присоединяйтесь!!!!!!
     
  17. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    Санюшка, СветЛань, Oliwi и ещё 1-му нравится это.
  18. Алочка Людоедка

    Алочка Людоедка Мастер

    Регистрация:
    28 ноя 2012
    Сообщения:
    240
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    551
    Баллы:
    165
    :):):):)Настроение отличное!
    за третий день -0,4кг
    готовимся к новому году!
    платье висит в гардеробной на самом видном месте и сомневается, что я смогу в него влезть!
     
  19. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
    @Алочка Людоедка, поздравляю,молодец. А про платье не сомневайся,с таким настроем точно наденешь
     
  20. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    Санюшка, СветЛань и Oliwi нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Японская диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017