Японская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. sancey

    sancey Администратор Команда форума

    Регистрация:
    25 фев 2010
    Сообщения:
    580
    Симпатии:
    1.059
    Баллы:
    265
    Топик для обсуждения Японской диеты.

    Подробное описание диеты и предыдущие отзывы - здесь

    В публикации на сайте обсуждение будет закрыто.

    Недельный вариант японской диеты ЗДЕСЬ
     
    Последнее редактирование модератором: 2 май 2011
  2. Олеся

    Олеся Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    ну вот 3 день заканчивается, а если верить весам(они как то врали),то сбросила всего 1 кг.Маловато, ну посмотрим что будет дальше.
     
  3. Анастасия

    Анастасия Участник

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    5
    так я вообще ничего не понимаю!!! Почему теперь тут та писать надо!!!!
     
  4. Ирина Т.

    Ирина Т. Участник

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    5
    Девочки, всем привет!!!
    Что-то перекинули нас на этот форум.. хм.. а так было там удобно и привычно. Ну может и тут привыкнем.
    Светтик, Ася, Инночка, Ульяна, вы как?
     
  5. Олеся

    Олеся Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Все, я слезаю с этой диеты, не подходит она мне, лучше по группе крови буду питаться.Всем удачи!)
     
  6. котинька

    котинька Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Привет!!! Возьмите в свои ряды!!! Одной одиноко и есть желание сорваться! А вместе веселее! Сижу на японочке:)второй день. До этого пыталась на Протасовке,выдержала неделю.Какие у вас успехи? На Протасовке-2 Сейчас стоит. Старт 66кг хочу 55 Рост163
     
  7. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.411
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.877
    Баллы:
    680
    Вот и я тут)))))
    Что-то мне сегодня поплохело. Думала, что несчастная курица с морковкой во мне не удержатся. Сори)))) Выпила ромашку, закусила витамином С и, вроде, отпустило. Но голова все равно какая-то ватная. А мне диплом через неделю здавать, а я только введение написала((((((
     
  8. Ксюша19

    Ксюша19 Новичок

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    День 4...вес-60 кг...итого за предыдущие дни- минус 2,7 кг...Чтож, я довольна!в моих планах скинуть еще 4 кг..
     
  9. Ксюша19

    Ксюша19 Новичок

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Девочки уж не знаю, новость для вас будет или нет, но поделюсь своими небольшимы открытиями.Что бы уморить голод на первых днях диеты, пейте теплую кипяченую воду, голод сразу притухает,или займитеськаким то делом увлекательным..мне например очень помогает вышивание, я как вышвать начну, так о еде вообще забываю!
     
  10. Анастасия

    Анастасия Участник

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    5
    привет девченки!!!!! как у вас дела??? у меня сегодня 4 день!!!!!! в итоге-2700!!!!!!!! я счастлива:):):)!!!! я просто летаю!!!!!!! Кушать нехочеться!!!! КСТАТИ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!
     
    Юляшка=) нравится это.
  11. котинька

    котинька Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Вот и третий день прошёл!Приучаю себя после 6 не есть,но как только поужинаю минут через 30 хочется кушать.Причем сладенького!!!:( Приходится пить водичку или кофе и курить, курить,курить....Завтра 4 день БРРРР! Как варёную морковку есть-не знаю:(Кто знает как вкусненько приготовить,подскажите.Может её можно сырую?А так пока что не взвешивалась,но объемы вроде уменьшились.С понедельника хочу начать бегать!Худеющим удачи и побед!!!!МЫ будем самые красивые!!!:rolleyes:
     
    Звезда-ЗвездЁно нравится это.
  12. Kyzya

    Kyzya Участник

    Регистрация:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    5
    Скажите, а если сидя на японской диете, в один из дней заменить например обед на меню из предыдущего дня, это плохо? А то некоторые продукты из списка просто не представляю как съесть можно..
     
  13. котинька

    котинька Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    На сколько я знаю тут всё категорично!:(Сама бы некоторые блюда заменила.Но это же только 2 недели,а не 5 как на Протасовке,можно потерпеть!:)
     
  14. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.411
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.877
    Баллы:
    680
    Неделя прошла. Сбросила только 2,700((((( Что-то оптимизма по убавилось((((( А сейчас еще с сыном на праздник поеду, там шашлыки гриль......
     
  15. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.411
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.877
    Баллы:
    680
    Я сделала это! Ни кусочка шашлычка, ни глоточка коньячка)))))))
    А завтра у свекра День Рожденья, задачка по сложнее будет(((((((
    Правда я уже даже свою еду с трудом в себя запихиваю, один вид тошноту вызывает. Это так должно быть?
     
  16. котинька

    котинька Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    AleksEr, Супер!Молодец! А я сейчас сидела и размышляла,если встану на весы и вес будет прежним-всё бросаю и иду лопать плов!Вес 63.5 Значит действует!!!!Сегодня закончился 4 день.
     
  17. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.411
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.877
    Баллы:
    680
    Котинька! Спасибо за поддержку. Уж очень вернуться к прежнему хочется. Сегодня попыталась влезть в джинсы, которые год назад носила, так они не то что не сошлись, даже на попу не налезли((((((((((
     
  18. котинька

    котинька Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Так ведь это ещё более крутой стимул,что бы стараться дальше! Ты сегодня уже победила!Значит будем двигаться только вперёд!!!:cool:
     
  19. Риточка (ранее худеющая)

    Риточка (ранее худеющая) Новичок

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Всем привет, это я - Худеющая)) Прошло несколько дней после диеты, все бы ничего, только я постоянно хочу пить(( Я думаю, может какой нить водно-солевой баланс нарушился?((
     
  20. Kyzya

    Kyzya Участник

    Регистрация:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    5
    Раз хочется, значит нужно пить. А я вот сегодня не выдержала и в 9 часов вечера пила вино, никакой силы воли... Завтра беру себя в руки! Посижу на овощном салате и зеленом чае. Кстати, читала, что сбивать аппетит помогает горячий душ. Буду пробовать:)
     
Загрузка...
Похожие темы - Японская диета Форум Дата
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения Суббота в 23:48
Диета "Легкая" Диеты для похудения 24 янв 2017
Диета Подружка Диеты для похудения 5 дек 2016
Диета "Американские горки" Мартина Катана Диеты для похудения 1 дек 2016
Магическая диета Диеты для похудения 7 авг 2016