Жокейская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 22 июл 2010.

  1. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Жокейская диета очень простая и не замысловатая и применяется в случаях, когда нужно быстро похудеть.
    Жокейская диета рассчитана на 3-6 дней. Режим питания выбираете сами, желательно тот, которого придерживаетесь повседневно.
    Меню на очень простое:
    1-й день. Печеный цыпленок, разделенный на три части.
    2-й день. 300 гр. жареной телятины без жира (на решетке), разделенной на три части.
    3-й день. Три чашки черного кофе.
     
  2. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Девочки,я завтра на неё.Кто-нибудь хочет со мной?
     
  3. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Киса Кучумова, ой, это пока не для меня. Не выдержу - оголодаю...
     
  4. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Кисуль, я бы присоединилась, но у меня гости, приедется пить спиртное сегодня. Мне наверное лучше на этих выходных на пивную. Встречи, провожания.... У меня уже брат спросил, буду ли я за рулем, обещала что нет. А ты конечно попробуй. Кстати, мне кажется похожа на кремлевку (по углям все дни 0). Обязательно отпишись, если все пойдет хорошо, я с числа 27-28 тож попробую. По ходу голодать не придется, кроме третьего дня.
     
  5. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Маринчик,отпишусь,конечно:)
    Вобщем начала сегодня.Стартую с 62кг.Сварила маленькую тушку курицы,думала на весь день!И вы,представляете(!!!),съела всё на завтрак-вот я обжорка!Оставшуюся часть дня придётся пить чай и воду:)
     
  6. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Кисуль, главное продержаться на воде и чае.
     
  7. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Марин,ага:)Надеюсь продержусь-не первый же раз:)И тут у меня вроде как диета-должна соблюсти:)
     
  8. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Кисуль, раз уж курочку схомячила, то держись!!!! Отвесиков тебе хороших! Может как раз будешь 60 кг, дальше вместе с одинаковым весом стартанем.
     
  9. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Маринчик,очень надеюсь,что отвесики будут!Спасибо!
     
  10. sofia

    sofia Ученик

    Регистрация:
    20 июн 2010
    Сообщения:
    212
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    40
    Хорошая диетка, я как закончу стгогую сделаю может пару дней перерыва на кефире и попробую эту!!!! А тебе Киса удачи и держись!!!
     
  11. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Схомячила еще крылышко и полгрудки:(Ну надеюсь не отразиться!
    sofia, спасибо:)Буду держаться как могу!
     
  12. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Киса, привет!!! Ну как дела. Какие результаты на диете??
     
  13. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Маринчик, приветик:)Да я пока ещё сижу,решила не 3 дня,а 6 посидеть.Ну за 3 дня 1кг только ушел,ну,в принципе,яи ему рада-лучше медленно,но верно:)Сегодня у меня снова кура-на завтрак съела полгрудки,есть совсем не хочется,пью воду и чай.Может на ужин съем или вообще не буду сегодня больше.
     
  14. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Киса, привет! Я сегодня на шоколадных конфетах разгружаюсь. Тебе хороших отвесиков, и мне тоже.
     
  15. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Маринчик, спасибо!Тебе тоже отвесиков!Ой,а я так давно конфетки не ела:(Сегодняпеченьку овсянную съела- и тааааакая вкусная показалась!
     
  16. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Вот, поэтому я сегодня наслаждаюсь жизнью, просто рай!!!
     
  17. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Маринчик, у меня такой рай каждый день :ag:
     
    Маринчик нравится это.
  18. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Наелась овсянных печенюх:(Встала на весы-пока нет привеса,но посмотрим,чтозавтра будет(держу пальчики,что хоть привеса не было!).
     
  19. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Кисуль, не расстраивайся! Я вот уже 8 конфет съела, больше чем планировала, а еще вечер впереди.... В желудке как бы пусто. Хоть бы вечером удержаться! А как у тебя в течении дня нет привеса??????? А жидкость, еда? Где же она девается.
     
  20. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    Маринчик, а в течении дня?ааа!после утрешней куры было на 1кг больше,сейчас(после печенек) нет привеса,как и было.а куда пища девается незнаю(в туалет ну ооочень плохо хожу:(даже отруби не помогают:()
     
Загрузка...
Похожие темы - Жокейская диета Форум Дата
Кукурузная диета Диеты для похудения 11 сен 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017