Диета от Сони

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аля, 21 июл 2010.

  1. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Девочки, у нас на старом форуме была девочка по имени Соня, так вот она написала нам такую диету ))))) Многие девчонки сидели на ней, и вес хорошо уходил )))) Может и здесь кому пригодится )))))


    1день: 4 грейпфрукта

    2день: 400 гр обезжиренного творога

    3день: 6 яиц вкрутую

    4день: 600 гр отварной свеклы, но на кануне 10 капепель "регулакса" ( я думаю это не обязательно )

    5день: 400 гр отварной рыбы

    6день: 4 грейпфрукта

    7день: 600 гр отварного мяса

    Все без соли и сахара. Пить много воды, кофе и чай !!!

    Потеря в весе 7-8 кг.
     
    Последнее редактирование: 22 июл 2010
  2. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Ну как вам дружочки-пирожочки ?))))
     
  3. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.654
    Баллы:
    430
    ой,мне нравится!Вот только творог не хочу есть-бе:(можно этот день заменить чем-нибудь?чаем,например?

    Аля,ещё вопросик,а свёклу,рыбу,мясо как измерять:когда уже сваришь или в сыром виде граммы высчитывать?
     
    Последнее редактирование модератором: 11 мар 2016
  4. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Кисуль, ты этот день можешь заменить любым другим днём из этой диеты )))

    Я думаю уже в сваренном виде высчитывать т. к граммы написанны готового продукта !)
     
    Последнее редактирование: 21 июл 2010
  5. Ева

    Ева Мастер

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    698
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    145
    Мне нравится, попробую обязательно.
     
  6. Лёлька

    Лёлька Ученик

    Регистрация:
    3 июл 2010
    Сообщения:
    230
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    40
    Аля, а точно 7дней на ней сидеть,что-то нереально большие потери сулит эта диета!!!!!!!!!
     
  7. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Лёлька, да, не всегда бывают те потери о которых пишет диета))) Это зависит от веса и от организма в целом !
     
  8. Лёлька

    Лёлька Ученик

    Регистрация:
    3 июл 2010
    Сообщения:
    230
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    40
    Аля, ну,вес у меня,к сожалению,немаленький!!!!!!!!!!!!а вот организм(это точно) не хочет их терять.но у целом диетка мне нравится!я через недельку в отпуск,как приеду обязательно попробую........
     
  9. Амазонка

    Амазонка Ученик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    35
    диета хорошая!!буду пробовать, и все ингредиенты там я люблю!!!!!!! спасибо :)
     
    Аля нравится это.
  10. Шоколадка

    Шоколадка Участник

    Регистрация:
    10 июн 2010
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    10
    хорошая диетка,мне понравилась=) с понедельника на нее сяду.вот тока грейпфрут не люблю,надо будет его чем нибудь заменить..
     
  11. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Шоколадка, вообще, грейпфрут не заменим !) Ну раз так, тогда ты можешь кушай в место него апельсины !))
     
    Последнее редактирование: 24 июл 2010
  12. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.654
    Баллы:
    430
    А я обожаю грейпфруты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!эТО ТАКОЕ КЛЁВОЕ ШТУКО!!!!!!!
     
  13. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Мне кажется тяжелая она будет очень, ну или скорее это для тех, кто привык к строгим диетам...
     
  14. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Мне такое пока не силам, буду очень голодная.
     
  15. Бешеная-дважды-Мамашка

    Бешеная-дважды-Мамашка Новичок

    Регистрация:
    27 июл 2010
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    Аля, лучше грейп ни на что не променивай)он зверски сжигает жир!в отличие от остальных фруктов, и даже тех же апельсинов.
    кстати, а мне эта диетка очень нра))) может спрыгнуть с японки и эту попробовать? больше всего подкупает неограниченное количество кофе, я его люблю очень, и пью помногу.
     
  16. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    Бешеная-дважды-Мамашка, про грейпфрут это не я говорила, я то наоборот их очень люблю !))) Это Шоколадка спрашивала, чем его можно заменить )))) Я то знаю что он не заменим !))))
     
    Последнее редактирование: 28 июл 2010
  17. Бешеная-дважды-Мамашка

    Бешеная-дважды-Мамашка Новичок

    Регистрация:
    27 июл 2010
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    упс)) пардон, теперь вижу, что не Вы)
     
  18. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.172
    Баллы:
    355
    Девочки , что , так никто и не сидел на этой диете ? .. Думаю , что результаты то на ней должны быть хорошими ! ))
    Тему вверх ! Может кто рискнет ?.. ))
     
  19. juli44

    juli44 Знаток

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    449
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    90
    Аля, хорошая диетка!Мне очень нравится!
     
    Аля нравится это.
  20. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215

    Дарьюшка, да, у девчонок кто сидел, результаты были хорошие !))
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета от Сони Форум Дата
Диета Калифорнийского института красоты Диеты для похудения 21 янв 2015
Диета "Завтрак и протеиновые коктейли" Диеты для похудения 11 ноя 2014
Молочная диета для уменьшения живота Диеты для похудения 19 июн 2013
5-дневная диета от Пушистой Диеты для похудения 23 апр 2013
Атомная диета - описание, ежедневные отчёты и меню Атомная диета 14 мар 2013