Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Кима Протасова

Тема в разделе "Диета Кима Протасова", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.489
    Симпатии:
    11.739
    Баллы:
    530
    вот это точно
     
  2. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Всем доброе утро!
    Что-то я с утра "рамсы попутала". Вчера на жор вечером пробило. Но у меня на этот случай есть холодец (правда без мяса). Когда мясо для салата "а-ля Тбилиси" готовила, то бульон немного затянула желатином и разлила по формочкам. Ну люблю я такое. После холодца проскочила шоколадная ириска и имбирное печенье. Хорошо еще перед маринованными огурчиками устояла. В общем уже с вечера решила, что сегодня на помидорно-сырной разгрузке. В общем встаю на весы, а там ожидаемый плюс. +700. Ну думаю, быстро пришло, быстро ушло. Заношу вес в табличку и выясняется, что -300. Я не в ту сторону подсчитала. Ну ооочень давно не видела я 78 на весах. Не привыкла еще. Так что сегодня уже в раздумьях - продолжать ПП или все-таки разгруз.
    Вот как-то так.
    Девочки, жду ваших отчетиков. Положительных в минус.
    Всем хорошего дня!!!!!
     
  3. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.489
    Симпатии:
    11.739
    Баллы:
    530
    Привет!-200,вчера страшно болела голова,давило на глаза-прям аж до слез.... у меня такое бывает.Страшно что признаки участились...В остальном все по плану.Сегодня получился рыбный день,утром слабосоленая горбуша гр 70+лист салата и сыр спитаки рассольный(типа рулета навертела),у обед тоже горбуша только запеченная с салатом,ужин яйцо и овощи,в течении дня яблоки 3 маленьких.Все хорошего дня!
     
  4. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.608
    Симпатии:
    61.528
    Баллы:
    680
    @Ester, @Окс2308, с отвесиками вас, девочки :)! Хорошо идем ;).
     
  5. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Отлично!
    Дорогая, выздоравливай! Может скачки давления? У меня вчера тоже такое было, правда с утра. Рыбный день тебе в помощь в улучшении самочувствия!!!!!!
     
  6. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    10.299
    Симпатии:
    76.851
    Баллы:
    880
    С красивым весом, дорогая!;) Ну, я за ПП... на кой тебе разгружаться, если ты не загружена?[​IMG]
    с отвесиком, Ксень!:)
    Давление стопудово... А ты его вообще замеряешь?
     
  7. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    10.299
    Симпатии:
    76.851
    Баллы:
    880
    Девки то понятно, что идут... Ты вот что тут делаешь?:D
     
  8. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Ну вот и я так решила, пока ждала советов.
    Периодически часами. 110/70 стабильно однако.
    Ты давай нам тут группу поддержки не сманивай!!!!
     
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    10.299
    Симпатии:
    76.851
    Баллы:
    880
    Дык а куды сманивать то? Стеееепь да стеееепь кругоооооом...[​IMG]
     
  10. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.608
    Симпатии:
    61.528
    Баллы:
    680
    ГонЮть :bigsma103:. Меж прочим у меня сегодня пятая неделя началась :bigsma133:.
    Я не иду.. я марширую на месте.. для тонуса :bigsma134:.
    А мы думали это мы ждем. Что ты решишь :bigsma068:.
    Мы же политкоррееектные :bigsma158::D.
    Воть-воть :bigsma053:.
     
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    10.299
    Симпатии:
    76.851
    Баллы:
    880
    Кароч, в какой ветке есть жизнь, в такой и чумодан разложила:D
     
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.608
    Симпатии:
    61.528
    Баллы:
    680
    @ВарЕнька, позвольтЕ :bigsma004:. Между прочим иду в ногу с Протасовцами!
    Ну почти :oops:.. и почти всегда :oops:.
     
  13. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Проздравляю!!!!!
    :bigsma149:
    Так их не так много осталось.
     
  14. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.489
    Симпатии:
    11.739
    Баллы:
    530
    да,0да только у меня внутричерепное,а его просто так не замеришь
    мы всех впускаем сюда и никого не выпускаем:bigsma124:такие у нас правила:bigsma017:
     
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    10.299
    Симпатии:
    76.851
    Баллы:
    880
    маньяки[​IMG]
     
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.897
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    52.140
    Баллы:
    680
    @Окс2308, @Ester, с отвесиками, девочки.
    хорошая идея, нужно будет сделать.
    можно ко мне ;)
     
  17. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Наточка, а ты где?
     
  18. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    И так вкусненько и диетично с гречкой!
     
  19. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.897
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    52.140
    Баллы:
    680
    на лиепайке. Уже вторая неделя идёт.
     
  20. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    6.601
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    31.414
    Баллы:
    680
    Обязательно зайду.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Кима Протасова Форум Дата
Монодиета Беседка 15 июн 2019
LCHF диета Диеты для похудения 5 июн 2019
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018