Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Кима Протасова

Тема в разделе "Диета Кима Протасова", создана пользователем sancey, 30 апр 2010.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    @Natali0608, крышу остановить, волнения прекратить;) Мы здесь, а это значит, что мы обязательно будем стройными и красивыми. Для меня, если честно, и так все здесь красивые. Да, я некоторых не знаю внешне, но это не мешает мне их любить. А когда тебя любят и поддерживают, все по плечу;)
     
    ЕленаО, Zlata2011, Oliwi и 3 другим нравится это.
  2. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Natali0608, не переживай. Диета очень хорошая,результат тебя обязательно порадует. Люблю на ней быть весной
     
    ЕленаО, Zlata2011, Oliwi и 4 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Natali0608, странная ты...а зачем мерить объёмы в ПМС??? Ты наливаешься в эти дни вне зависимости от питания. Не грусти. Ты же только в начале пути! И всё ещё будет хорошо.
     
    ЕленаО, Oliwi, ВарЕнька и 3 другим нравится это.
  4. Natali0608

    Natali0608 Доктор

    Регистрация:
    12 мар 2015
    Сообщения:
    404
    Симпатии:
    2.537
    Баллы:
    310
    @ВарЕнька, @Chernih, @Синичка, спасибо девочки за поддержку!
    Вот если бы не поддержка от всех вас я б точно руки опустила, а теперь хочется шагать дальше, вперед! Буду терпеть эти 3 дня и не взвешиваться, чтоб себя не расстраивать. Взвешусь через 3 дня, когда более менее пройдут кдшки...:)
     
    ЕленаО, deminoof, Zlata2011 и 5 другим нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Natali0608, вот и умничка, что перестала паниковать. Будет ещё и на твоей улице праздник. :)
     
    ЕленаО, Zlata2011, Natali0608 и 4 другим нравится это.
  6. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Natali0608, я даже не сомневаюсь в твоём успехе. Ты уже прошла самое сложное здесь,теперь и мясо можно. В диете говорится,что основной сброс веса начинается именно с 3 недели. Удачи
     
    ЕленаО, Zlata2011, Natali0608 и 3 другим нравится это.
  7. Zlata2011

    Zlata2011 Мастер

    Регистрация:
    14 мар 2011
    Сообщения:
    115
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    409
    Баллы:
    110
    Вот прям присоединяюсь ко всем словам! Вместе сила!
    У меня завтра взвешивание, прям жду.... За неделю ничего не нарушала.
     
  8. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Zlata2011, значит взвешивание должно порадовать.
     
    ЕленаО, ВарЕнька и Zlata2011 нравится это.
  9. Natali0608

    Natali0608 Доктор

    Регистрация:
    12 мар 2015
    Сообщения:
    404
    Симпатии:
    2.537
    Баллы:
    310
    Девочки, всем привет! Продолжаю отписываться. За сегодня у меня -200гр. За время, пока я не взвешивалась с 23.11 по 26.11 у меня на фоне кдшек -400гр. Почему-то очень медленно худеется. Почему, незнаю... Сейчас идет уже третья неделька, в четверг 30.11 буду отчитываться по ее итогам.
    @Zlata2011, как там у тебя дела?
     
    Skyly, deminoof, Zlata2011 и 6 другим нравится это.
  10. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Natali0608, все у тебя хорошо,медленно,но верно. Жирок наш плавится не быстро, нужно терпение
     
    Skyly, deminoof, Синичка и 5 другим нравится это.
  11. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    961
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.717
    Баллы:
    490
    @Natali0608, с отвесиком! Главное, что вес стабильно уходит! @Chernih, ты права, жир медленно плавится, поэтому и не большие отвесы.
     
    Skyly, deminoof, Синичка и 2 другим нравится это.
  12. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    А объемы?
     
    Skyly, ЕленаО, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Natali0608, я не понимаю, что ты так переживаешь? У тебя нормальный сброс веса. Больших минусов и не надо: пусть все идёт как идёт: постепенно.
     
    Skyly, ЕленаО, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  14. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.572
    Баллы:
    530
    @Natali0608, на фоне КД,считаю -400 г за три дня вполне себе неплохой результат,ведь в эти дни ещё и привесить может нехило за счёт удержания жидкости в организме.Так что всё у тебя тип-топ,не раскисай!)))
     
    Skyly, ЕленаО, Losse и 2 другим нравится это.
  15. Natali0608

    Natali0608 Доктор

    Регистрация:
    12 мар 2015
    Сообщения:
    404
    Симпатии:
    2.537
    Баллы:
    310
    Skyly, ЕленаО, Oliwi и ещё 1-му нравится это.
  16. Zlata2011

    Zlata2011 Мастер

    Регистрация:
    14 мар 2011
    Сообщения:
    115
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    409
    Баллы:
    110
    @Natali0608, конечно продолжать! Я ж следом.
    Девочки,так как весы сломались, я впервые ориентируясь на обмеры. Правда, я обмерилась не с первого дня, пока за неделю от уменьшилась с 80 до 77 см. Остальные параметры от веса несильно зависят.
     
    Skyly, Синичка, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  17. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.572
    Баллы:
    530
    @Zlata2011, ничего себе, -3 см в талии за неделю!!!Шикарный результат!))
     
    Skyly, ЕленаО, Natali0608 и 2 другим нравится это.
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Zlata2011, с приятным уменьшением в сантиметрах.
     
    Skyly, ЕленаО, Natali0608 и ещё 1-му нравится это.
  19. Natali0608

    Natali0608 Доктор

    Регистрация:
    12 мар 2015
    Сообщения:
    404
    Симпатии:
    2.537
    Баллы:
    310
    Привет всем! Сегодня у меня -400гр. Урааа! Я очень рада!
    @Zlata2011, молодец, что не бросила диетку! С уменьшением объемов!
     
    наточка, Skyly, deminoof и 4 другим нравится это.
  20. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Natali0608, вот видишь,все налаживается. С отвесом тебя.
    @Zlata2011, а уменьшение объёмов, мне кажется, самое главное. Наш вес никто не знает,а вот похудевшую талию все замечают
     
    Skyly, Natali0608, Синичка и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Кима Протасова Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017