Душ Шарко

Тема в разделе "Процедуры для похудения", создана пользователем SmilleRocknRolla, 10 июл 2010.

  1. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Душ Шарко называют в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который этот душ и придумал. Зарождался он, как лечебная процедура, которая восстанавливает кровообращение, улучшает иммунитет, поэтому принять такой душ можно было только в лечебно-профилактических учреждениях и только по назначению врача-терапевта. Но сейчас такую услугу предлагают оздоровительные центры, салоны красоты, называя ее лечебно-профилактически-косметической, и даже периодически рекламируется «домашний душ Шарко».
    Но не стоит попадаться на удочку рекламы и забывать о происхождении процедуры: ни дома, ни в салоне волшебный душ лучше не принимать, потому что он должен назначаться специалистом, который рассчитывает длительность и интенсивность как отдельных процедур, так и всего курса в целом(это определяется индивидуально).

    Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. В нем работают две струи - горячая вода (до сорока градусов) и холодная (двадцать градусов). Такой контраст и дает отличный терапевтический эффект - увеличивается приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов. Также душ обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствует выведению шлаков из организма.
    Выглядит эта процедура примерно так: вы стоите на расстоянии 3-3,5 м от пульта управления, сначала вас обдают со всех сторон веерной струей воды, затем компактной струей при давлении до 4 атмосфер воздействуют на конечности, спину, боковые поверхности грудной клетки, массируя таким образом различные «проблемные» зоны- бедра, ягодицы, спину, живот. В процессе этой процедуры кожа краснеет, что вызвано давлением и температурой воды. Продолжительность одной процедуры составляет 1-5 минут. Полный курс лечения включает в себя 15-20 процедур.

    У душа Шарко, действительно, много достоинств. Применение комплекса лечебного душа оказывает стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему (ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови). Температурное и механическое раздражения кожи вызывают улучшение крово - и лимфообращения, а тем самым и питание тканей, стимулируют обмен веществ, способствуют более быстрому рассасыванию очагов воспаления. Поэтому очень часто душ Шарко врачи рекомендуют при ожирении (в сочетании с низкокалорийной пищей) и всем, кто просто желает побыстрее избавиться от лишних килограммов или подкорректировать фигуру. Также Шарко - отличный помощник в борьбе с целлюлитом, потому что повышает обменные энергетические процессы и расщепляет жиры.

    Этот душ врачи частенько рекомендуют при функциональных заболеваниях нервной системы, а также в качестве «антидепрессанта», потому что он поднимает тонус и настроение. Также душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника. Его назначают при заболеваниях внутренних органов, а также при

    подагре, последствиях травмы опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, мышц и сухожилий.

    Отдельная «сфера деятельности» душа Шарко: профилактическая. Считается, что он полезен всем, особенно после физических нагрузок, спортивных тренировок, когда мышцы находятся в напряжении, а за счет массажа становятся более эластичными, плюс улучшается отток и приток крови. Поэтому в данном случае самый оптимальный вариант- принимать душ Шарко регулярно после тренировок в фитнес-клубе, например, три раза в неделю, это бодрит, улучшает настроение и повышает работоспособность.
    Хотя есть у Шарко и ряд ограничений. Например, к ним относится варикозное расширение вен, хотя в этом случае пораженную зону можно просто не массировать. Противопоказаниями являются выраженная сердечно-сосудистая патология, кожные заболевания, при которых водная нагрузка вызывает ухудшение состояния, и беременность. В лечебно-профилактических целях Шарко обычно назначают в комплексе с гидромассажем или ваннами с различными добавками (морской минеральной солью, лепестками роз и т.д.) и другими курсами SPA-процедур.

    Какие еще бывают лечебные души

    Шотландский душ - разновидность душа Шарко, с акцентом на контрастность. Используются два шланга с водой: один с горячей, до 45 градусов, другой - с холодной, от 10 до 25. Рекомендуется использовать горячую воду в течение 30-40 секунд, холодную - в течение 15-20. Вся процедура состоит из 4-6 "приемов" по 1-3 минуты. Разницу температур постепенно увеличивают и доводят до 35 градусов. Такие души бывают как общими, так и местными.

    Душ Виши также популярен и часто используется в курсе талласотерапии. Смысл процедуры: массирующее воздействие душа с контрастной подачей воды вы испытываете, лежа на специальной кушетке. Вода подается при помощи регулируемых насадок, расположенных таким образом, что воздействие оказывается на все тело.



    кто что думает? Подруга записалась на 10 сеансов пока. Самое дешевое в Киеве что она нашла 8,50 за процедуру. После первого же сеанса она восторженно хвасталась самочувствием и кожей :) в общем, в понедельник иду с ней :) Убивать целюлит!
     
  2. Амазонка

    Амазонка Ученик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    35
    у меня хотла коллега по работе!! сказала что тело и правда подтянулось,целлюлит у меньшился, но через некоторое время все вернулось как былою. Тут верно указано, что одного душа Шарко мало!!
     
  3. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Амазонка, блин, у меня прям уже сил понедельника ждать нет. Думаю в комплексе с баночным массажем и диетой будет самое то. Если учесть что интенсивные занятия спортом для меня очень тяжело организовать.
     
  4. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Клевая вещь...надо будет узнать сколько у нас это стоит, а если еще диета, баночный массаж, ванны залманова и такой душик, то никакой целлюлит не устоит...))
     
  5. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Я делала в 19 лет. Была в санатории, поэтому испробовала все процедуры - целлюлита не было, но вот кожа подтянулась реально!!! Прямо сама чувствовала!!!
     
  6. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    А у меня в 20 он есть(( какой кошмар....хотя где-то читала, что целлюлит образуется с того момента, когда организм готов иметь детей, вот только не знаю правда это или нет....
     
  7. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Мел, правда-правда...Но тут еще и индивидуальный гормональный уровень, и гены и т.д. Вообще-то лучше его "убрать" сейчас, пока он не захватил всю территорию!!!
     
  8. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Большая кошка, у меня например пока вес не набрался - его никогда не было... а подруга тоненькаая как лист имеет его на ляшечках.. вот так...
    Так... вот через час выхожу. Так что.. :)
     
  9. ShiNe

    ShiNe Участник

    Регистрация:
    26 июн 2010
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    10
    Да, девочки, душ Шарко - это вещь, познакомилась с ним в прошлом году, когда в санаторий ездила. Очень понравился, после этой процедуры прям бодрость чувствуется, массирует здорово...но это для тех, кто не боится щекотки, а то моя знакомая с визгом скакала от этой струи воды.
     
  10. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    ShiNe, щекотки?? О_О Может она от боли прыгала??? Мне например больно было жуть как. Но ощущение на кожу - обалдеть.
    Я уже сейчас как бы не то что результат - но позитивные ощущения вижу.
    Но сказали что видимые улучшения после 5й процедуры.
     
  11. ShiNe

    ShiNe Участник

    Регистрация:
    26 июн 2010
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    10
    SmilleRocknRolla, Хм, а может и от боли... но она с таким же успехом выпрыгивала из кабинки с циркулярным душем, так что думаю тут и то и другое. Я почему-то думала, что будет больнее, **т.к. врач, спрашивала,как я отношусь к боли,перед тем как назначить** , а оказалось, что вполне терпимо.
    Ну а насчет эффекта, незнаю от душа ли Шарко, или вообще от комплекса процедур, пройденых мной, но кожа, как-будто в тонус пришла, стала такая гладенькая.
     
    Последнее редактирование: 13 июл 2010
  12. Танечка

    Танечка Новичок

    Регистрация:
    17 сен 2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Девочки, а противопоказания есть или последствия ?
    Я ходила на курс Шарко до беременности (7 лет назад), самочувствие было пекрасное, фигурка точёная. Но, к сожалению, были синяки. Долго не сходили. А в последствии появились сосудистые звездочки, которых с каждым годом становится больше. В районе щиколотки - вообще кошмар... синева.
    Наследственности нет. С чем связать не знаю. Уж не хочется душ Шарко винить в моей беде. А с другой стороны - предупрежение для некоторых. Берегите ножки!
     
  13. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Танечка, а противопоказанием для этой процедуры являются слабые сосуды! Может у тебя как раз так и получилось?
     
  14. Агния

    Агния Знаток

    Регистрация:
    18 май 2010
    Сообщения:
    315
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    55
    Я обожаю душ Шарко, после него чувствую себя другим человеком)))) Супер)))
     
  15. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    Я очень хочу испробовать душ Шарко в ближайшее время, а то на ляжках, при определенным освещении, видно это, что называется страшным словом целлюлит[​IMG]
     
    Последнее редактирование модератором: 12 окт 2010
  16. Лапка

    Лапка Знаток

    Регистрация:
    28 май 2010
    Сообщения:
    297
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    90
    Привет девченки,я тоже проходила но правда6 процедур душа шарко, в санатории, да настроение поднимает супер.Делала еще гидромассаж-он мне больше приглянулся. Вотдумаю после сессии курс пройти, напряжение нервное снять и пусть кожа поупругее будет.
     
  17. Nusha

    Nusha Доктор

    Регистрация:
    28 ноя 2010
    Сообщения:
    2.523
    Медиа:
    22
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    1.734
    Баллы:
    355
    SmilleRocknRolla, Привет! вот нашла темку, которая меня всегда интересовала и сразу возник вопрос - так чем закончилось все)))))) ты прошла курс процедур или бросила? эффект был какой-то?
    Близится осень-зима, самое время попробовать что это за чудо-процедура такая, чтобы синяками потом не пугать никого))))
     
  18. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Nusha, я до конца курс не прошла в силу определенных причин. Но уже после первой процедуры результат заметен был. У меня синяков не было, я еще на гидромассаж ходила, а подруга со мной ходила, была вся в синяках, хотя у меня и кожа нежнее..
     
    Nusha нравится это.
  19. Nusha

    Nusha Доктор

    Регистрация:
    28 ноя 2010
    Сообщения:
    2.523
    Медиа:
    22
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    1.734
    Баллы:
    355
    SmilleRocknRolla, Прикольно, а ты куда ходила, не в Дарнице случайно?
     
  20. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Nusha, нет, поликлиника возле НАУ, там дешево очень
     
    Nusha нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Душ Шарко Форум Дата
Подушка-плакалка Психология 15 апр 2012
Наградушки Беседка 9 окт 2011
Стихи для души Хобби, увлечения, творчество 22 сен 2011