Молочная диета для уменьшения живота

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Эстер, 19 июн 2013.

  1. Эстер

    Эстер Мастер

    Регистрация:
    26 фев 2011
    Сообщения:
    508
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    7
    Симпатии:
    173
    Баллы:
    145
    Многие мужчины небольшой женский животик считают очень сексуальным. Но вот что желать, если перерос все нормы сексуальности? Именно с данной проблемой и сталкиваются не только лишь рожавшие женщины, но также и девушки, и порой даже мужчины, у которых все больше в последнее время намечается тенденция к большому пивному животу. Есть одно ранее проверенное средство от такой проблемы. Данное средство и заключается в своеобразной молочной диете.

    Именно при такой диете на протяжении всего лишь двух недель рекомендуется питаться исключительно молочными продуктами. Стоит отметить то, что не подходит вовсе такая диета тем людям, которые не переносят молоко, но его можно попробовать заменить кефиром, ряженкой и иными кисломолочными продуктами. Вместо ужина кефир прекрасно сокращает желудок, тем самым снимает венозные отеки. Потому как это диета, то ее нельзя соблюдать более двух недель, а надо делать примерно на два месяца перерыв. В то же самое время желательно также, дабы имелась возможность хоть первые несколько дней просто полежать и отдохнуть. Именно потому наиболее удачный вариант, если не в отпуске вы, то диету такую начать в четверг утром, и тогда уже к выходным вы сможете поотдыхать и полежать.

    Надо как можно чаще принимать ванну, потому как именно принятие ванны и снимает весь стресс от чувства голода, а вода также смывает с кожи все шлаки, которые наиболее бурно выводит организм, и тем самым вы ему только лишь помогаете. Также можно поделать клизму также для этих целей, тем более, что при любой диете, в особенности при белковой диете, первое время возникают определенные проблемы с посещением туалета.

    Меню для молочного дня очень простое и вовсе не требует для приготовления никаких затрат сил и времени. Перед едой обязательно следует выпивать 200 миллилитров негазированной воды.



    Меню

    Завтрак: сливочный йогурт, жирность 2-3%, печеное яблоко примерно 100 грамм – порядка 50 ккал, вместо яблока также можно кушать абрикос, дыню, банан, некислую грушу, чай с медом – всего 50 грамм.

    Обед: манная каша – 100 грамм, 200 грамм нежирного творога, магазинное бутылочное молоко, молочное мороженое.

    Ужин: одно отварное яйцо, 50 грамм бутерброда-батона, 100 граммов салата из помидоров и огурцов, творожные оладьи, также 100 грамм, магазинная ряженка.

    Поздний ужин: различные фрукты – банан, яблоко, некислая груша, абрикос, в общей сложности 100-150 грамм, 100 грамм несладкого йогурта.
     
    Последнее редактирование: 19 июн 2013
  2. Эстер

    Эстер Мастер

    Регистрация:
    26 фев 2011
    Сообщения:
    508
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    7
    Симпатии:
    173
    Баллы:
    145
    Хочу попробовать после яички. Отзывы о ней хорошие...
    У нас тут на форуме вродь такой нет...
     
  3. самарочка

    самарочка Участник

    Регистрация:
    6 мар 2013
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    9
    Интересная диета. А если заменить манную кашу на овсянку, то вообще отлично будет.
     
  4. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    очень на беленькую похожа, только сытнее)))
     
  5. Tatosha1512

    Tatosha1512 Знаток

    Регистрация:
    19 фев 2012
    Сообщения:
    435
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    60
    Я, наверное, тоже сюда "прийду" после лепестков... Только манную кашу заменю на овсянку, и батон на черный хлеб.

    Реальные отзывы? Или на просторах интернета нашла? )))
     
  6. Эстер

    Эстер Мастер

    Регистрация:
    26 фев 2011
    Сообщения:
    508
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    7
    Симпатии:
    173
    Баллы:
    145
    Tatosha1512, у меня сестра на ней очень хорошо похудела. Живот совсем плоским стал...
    Ну и в интернете перелопатила тож))))
    Я сюда тоже приду после яички..
    И на овсянку заменю также, так как манку не люблю...
     
Загрузка...
Похожие темы - Молочная диета для Форум Дата
Молочная диета Диеты для похудения 16 ноя 2011
Фруктово-молочная диета Диеты для похудения 4 дек 2010
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017