Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "К середине лета у жира шансов нету"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 16 июн 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.568
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 17 июня начинается забег на 2 недели до 30 июня!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.

    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 17 июня (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)

    В понедельник 24 июня все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 1 июля ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 1 июля в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Расчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступило в силу)

    С забега снимаются участники только по уважительной причине - зажоры - НЕ уважительная причина!!!!!!!!


    Итак, ЗАВТРА! 17 июня - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.

    Бежим к фигуре своей мечты!!!!!!!!!
    [​IMG]
     
  2. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.003
    Баллы:
    680
    К сожалению в этот раз не побегу - у брата через неделю свадьба - Всем участницам удачи, терпения и достижения целей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  3. Mashha

    Mashha Знаток

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    146
    Симпатии:
    144
    Баллы:
    55
    ой..здорово я поучаствую..данные позже
     
  4. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.308
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.103
    Баллы:
    580
    Бегу))
    1. вес 65,5
    2. ог 96
    3. от 79
    4. об 102
    5. рост 159
    6. ИМТ 25,91
    7. диета Лиепайская
    8. спорт планирую вернуть занятие по 40мин 3 р в неделю.
    9. цель на забег 2кг
     
  5. Mashha

    Mashha Знаток

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    146
    Симпатии:
    144
    Баллы:
    55
    Присоединяюсь ))
    1. вес 74
    2. ог 103
    3. от 87
    4. об 106
    5. рост 168
    6. ИМТ 26,2
    7. диета "Результативная"
    8. спорт-обруч.
    9. цель на забег 3кг
     
  6. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.374
    Баллы:
    680
    И я решилась -
    1. вес 62,7
    2. ог 98
    3. от 86
    4. об 99
    5. рост 160
    6. ИМТ 24,5
    7. диета "Атомная"
    8. спорт-обруч - иногда
    9. цель на забег 1 кг
     
  7. Лекс

    Лекс Знаток

    Регистрация:
    21 фев 2012
    Сообщения:
    124
    Симпатии:
    216
    Баллы:
    80
    Я тоже с вами =)
    1. вес: 58.8
    2. ог: 95
    3. от: 73
    4. об: 96
    5. рост: 162
    6. ИМТ: 22.4
    7. диета: система -60
    8. спорт: обруч, упражнения и пробежки(иногда)
    9. цель на забег: 2.3 кг
     
  8. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.181
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.437
    Баллы:
    380
    И я с вами!!!
    Вес 61,7
    ОГ 91
    ОТ 77
    ОБ 100
    рост 160
    ИМТ 24,1
    диета Гейш,и еще что-нибудь
    спорт велосипед 3 раза в неделю,обруч
    цель 1,7 кг

    Утром измериться не успела,допишу с обеда данные.
    Удачи нам и все все получится!!!
     
    Последнее редактирование: 17 июн 2013
  9. Сандра

    Сандра Знаток

    Регистрация:
    10 май 2011
    Сообщения:
    169
    Симпатии:
    113
    Баллы:
    70
    1. вес 67,8
    2. ог 96
    3. от 74
    4. об 96
    5. рост 162
    6. ИМТ 25,8
    7. диета лиепайская
    8. спорт нет
    9. цель на забег 2,8 (чтобы к отпуску на линейке было 65)
     
  10. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.308
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.103
    Баллы:
    580
    Ты же в отчетике написала сегодня что вес у тебя 66,4 такой же как на линейки.
     
  11. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.820
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    956
    Баллы:
    305
    Привет всем! Убираю свеженапитое и нахомяченное.
    1. вес 64,7
    2. ог 90
    3. от 73
    4. об 91
    5. рост 163
    6. ИМТ 24,1
    7. диета "Атомная"
    8. спорт-нет
    9. цель на забег - 2кг
     
  12. Диана

    Диана Знаток

    Регистрация:
    28 мар 2013
    Сообщения:
    591
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    85
    Всем привет!
    1. вес 67.7
    2. ог- 94
    3. от- 72
    4. об- 101
    5. рост 166
    6. ИМТ- 24.6
    7. диета "Атомная"
    8. спорт-нет
    9. цель на забег - 2.7 кг
     
    Последнее редактирование: 17 июн 2013
  13. Большая белка

    Большая белка Ученик

    Регистрация:
    25 авг 2011
    Сообщения:
    110
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    25
    Кручу педали вместе с вами!

    1. 116.7
    2. 128
    3. 111
    4. 130
    5. 162
    6. 45.6
    7. диета Дюкана
    8. ходьба, велосипед, бодифлекс
    9. 3 кг
     
  14. мини

    мини Ученик

    Регистрация:
    13 ноя 2012
    Сообщения:
    236
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    34
    Начинаю и я!!!
    1. 101,5
    2. ОГ-109
    3. ОТ-106
    4. ОБ-124
    5. Рост-163
    6. ИМТ-38
    7. диета- Протасова
    8. Не занимаюсь
    9. 3 кг.
     
  15. Lisa_Lisa

    Lisa_Lisa Ученик

    Регистрация:
    18 дек 2012
    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    34
    Всем привет!
    1. вес 94
    2. ог- 101
    3. от- 93
    4. об- 122
    5. рост 170
    6. ИМТ- 32,5
    7. двеннадцатидневная
    8. спорт-нет
    9. цель на забег - 5 кг
     
  16. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.825
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.661
    Баллы:
    580
    Это я удачно зашел...
    1. Вес - 62,5
    2. ОГ - 92
    3. ОТ - 75
    4. ОБ - 95
    5. Рост - 165
    6. ИМТ - 22,96
    7. Четырехдневная разгрузочная диета
    8. Обруч - 30 мин в день
    9. Цель на забег - 2 кг

    Я СНОВА С ВАМИ!!! Привет всем стареньким и новеньким!!!
     
  17. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    519
    Симпатии:
    491
    Баллы:
    175
    Всем доброго вечера! Долго решалась, но все же решила. Постараюсь в этот раз картину не подпортить.)))

    1. вес 65,5кг
    2. ог 97см
    3. от 73см
    4. об 99 см
    5. рост 160
    6. ИМТ 25,59
    7. диета "Японская"
    8. спорт нет
    9. цель на забег 3кг

    Побежали!!!
     
  18. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.568
    Баллы:
    880
    В этот раз нас 13 человек с общим весом 963 кг 100г!! солидно так!))) Сбросить планируется 33 кг 500 г!! Всем удачи!!!!!!!!!!!!!
     
  19. Сандра

    Сандра Знаток

    Регистрация:
    10 май 2011
    Сообщения:
    169
    Симпатии:
    113
    Баллы:
    70
    Losse, После двух дней банкета и отсутствия стула у меня привес 1400 гр. А результат я написала по итогам месяца, а не на утро понедельника
     
  20. Эстер

    Эстер Мастер

    Регистрация:
    26 фев 2011
    Сообщения:
    508
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    7
    Симпатии:
    173
    Баллы:
    145
    Ну вот, ну что за кошмар. Как же я опять пропустила. Так жалко((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
    Чудик..
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег середине лета Форум Дата
Мини-забег "Результат" Забеги и марафоны 2 июн 2018
Для обсуждения забегов и марафонов. Забеги и марафоны 16 мар 2018
Забег "Для марта" Забеги и марафоны 3 фев 2018
Забег "Пора к лету худеть" Забеги и марафоны 13 янв 2018
Забег "Оливье" Забеги и марафоны 10 дек 2017
Статус темы:
Закрыта.