5-дневная диета от Пушистой

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Пушистая, 23 апр 2013.

  1. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    Девочки, всем привет! Хочу поделиться диеткой, на которой сидела много раз. Лет в 15-17 на ней сбрасывалось по 5 кг за 5 дней. В лет 20-25 по 2-3 кг, что тоже не мало приятно. Настоящего названия не помню, поэтому по-скромному назвала своим именем)))))) Ну должно же мне воздаться за то, что я с диетами вместе уже 10 лет)))) юбилей как-никак!
    Итак:

    1 и 2 день:
    утро- чай черный без сахара
    обед- салат (без майонеза и картофеля)
    полдник- чай
    ужин- салат

    3 и 4 дни:
    утро- 1 банан
    обед- 1 окорочок без кожи и соли (хотя я без соли не ем,это просто не выносимо)
    полдник- 1 банан
    ужин- 1 банан

    5й день: 5-6 стаканов сока без сахара Зеленое яблоко или Черный виноград.


    переносится диета достаточно легко. все ингридиенты вполне съедобны. да и 5 дней-это не так уж и страшно.
     
    Последнее редактирование: 28 апр 2013
    Иннуська нравится это.
  2. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    я с сегодняшнего дня стартанула. о результатах отпишусь. буду рада, если кому поможет! присоединяйтесь! ;)
     
    Иннуська нравится это.
  3. Буча

    Буча Знаток

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    55
    скромно однако :D
    реально можно высидеть 5 дней?..
    для меня эта диеты была бы очень голодной.. я салат за еду не считаю :)
     
    Иннуська нравится это.
  4. Black_Sphinx

    Black_Sphinx Знаток

    Регистрация:
    4 янв 2013
    Сообщения:
    547
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    85
    Вы, наверное, опечатались, за день нельзя скинуть 5 кг, даже если пить только воду.
     
  5. Буча

    Буча Знаток

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    55
    Пушистая, удачи на проверенной вами диете!!:ax:
     
  6. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.799
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    810
    Баллы:
    305
    За пять дней наверно...
     
  7. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    ой))))))))))))) конечно,за 5 дней 5 кг)))))))))

    спасибо! ;)
     
    Последнее редактирование: 23 апр 2013
  8. Сенечка

    Сенечка Мастер

    Регистрация:
    6 ноя 2012
    Сообщения:
    780
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    175
    Пушистая, отписывайся пожалуйста - как проходит полёт?))- интересно же))
     
  9. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    Пушистая, давай держим за тебя кулачки - дерзай, а мы если что подтянемся..... [​IMG]
     
  10. Юлечк@

    Юлечк@ Доктор

    Регистрация:
    12 сен 2010
    Сообщения:
    1.294
    Медиа:
    18
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    517
    Баллы:
    255
    Пушистая, И на 6й день в больницу))) я бы ни за что не стала так себя мучить!!! уж извините, но это моё мнение!
     
  11. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    Иннуська, Сенечка, спасибо за поддержку! ;) обязательно отпишусь!
    Юлечк@, я думаю кому-как. потому что не чувствую себя голодной на этой диете. глаза, конечно, хотят есть, а организм особо не просит! я вот, например, не могу сидеть на диете, где нужно есть что-то невкусное. а многие диетические продукты не люблю. творог, например, ну или всем известный сельдереевый суп (мне проще голодом сидеть, чем впихивать его в себя). ))))
     
  12. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    отписываюсь:
    1день - 1,3 кг,
    2день - 0,9 кг.
    итого 2,2 кг.
    но это, наверно, еще потому что недавно несколько кг в срочном порядке набралось.
     
  13. Сенечка

    Сенечка Мастер

    Регистрация:
    6 ноя 2012
    Сообщения:
    780
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    175
    Пушистая, ух ты! Вот это я понимаю- в день по килограммчику) а как переносится диета?
     
  14. Буча

    Буча Знаток

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    55
    Пушистая, классно! поздравляю! легко все дается?)))
     
  15. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    Сенечка, Буча, рада видеть положительные эмоции! ;) легко? ну, как сказать... мне еще ни одна диета легко не давалась)))) а вообще, вполне сносно! правда иногда чуток нарушаю (съем два банана и уверяю себя, что это был один, но боооольшой!!))))) ) а так, терпимо!присоединяйтесь! :)
     
  16. Сенечка

    Сенечка Мастер

    Регистрация:
    6 ноя 2012
    Сообщения:
    780
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    175
    Пушистая, спасиб за приглашение))) - я пока понаблюдаю за тобой)))
     
  17. Буча

    Буча Знаток

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    55
    Пушистая, спасибо за приглашение))) но мне прийдеться уговаривать себя, что 1 банан - это 1кг бананов))))))))) я обжорка)) мне мало будет)
    я со стороны лучше постою, порадуюсь))
     
  18. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    насмешили))))))))) стоят девченки, стоят в сторонке... ))) думаю выживу!)) сегодня третий день, организм не бунтует и не обижается. самочувствие нормальное, приступов голода не наблюдается)))

    Буча, взглянула на твою линеечку, ты вообще завязывай давай с диетами, а то на ветру качать начнет!! ))
     
  19. Tasya

    Tasya Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2011
    Сообщения:
    784
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    286
    Баллы:
    175
    Пушистая, а мне нравится диетка))))))) диетка-разгрузка)))

    а салат у тебя какой, и чем его заправляешь?
     
  20. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    я, как уже говорилось, чуток нарушаю. поэтому салаты ела такие:
    1: морковь, чеснок, сыр и майонез.
    2: помидоры, сладкая кукуруза, копченая колбаса, майонез. (все соломкой)

    первый салат покупала в магазине, поэтому про каллории понятия не имею, второй- покупала самую назкокалорийную кукурузу из стоящих на полке и майонез кальве легкий. весы не обидели))) и я довольна))

    присоединяйся! ;)

    у меня и мама на ней в свое время сидела, тоже с голоду не опухла))

    а за вчера у меня - 900 гр!!! :Р
     
Загрузка...
Похожие темы - дневная диета от Форум Дата
Пятидневная диета Диеты для похудения 7 май 2012
3-х дневная диета Диеты для похудения 31 окт 2011
90 -дневная диета раздельного питания Диеты для похудения 26 июл 2011
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Шестидневная диета Диеты для похудения 25 июл 2011