Забег "Вбегаем в апрель"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 17 мар 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.580
    Баллы:
    880
    Забег "Вбегаем в апрель"
    Заканчивается первый месяц весны- где то уже вовсю светит солнышко, а где то ещё лежат сугробы, давая нам ещё немного времни на доведение своих фигур до идеальных параметров!!! Давайте активнее худеть - тогда и весна с солнцем и теплом придёт быстрее!!!

    С завтрашнего дня 18 марта начинается забег на 2 недели до 31 марта!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.

    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 18 марта (принимаются до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)

    В понедельник 25 марта все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 20:00)

    В понедельник 1 апреля ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 20:00) 1 апреля в 21:00 подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Расчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступает в силу)


    Итак, ЗАВТРА! 18 марта - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
    [​IMG]
     
  2. Losse

    Losse Доктор

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    1.777
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    4.441
    Баллы:
    380
    Ура занимаю себе место)))
    1. вес 68.1
    2. ог 98
    3. от 80
    4. об 103
    5. рост 159
    6. ИМТ 26.94
    7. диета КП 2-3 недели
    8. спорт быстрая ходьба 1-2ч в день
    9. цель на забег 2кг
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  3. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    12.977
    Баллы:
    580
    И я , и я!!!))))Только со дня на день КД, но и пусть, все равно будем бороться!
     
  4. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.659
    Баллы:
    430
    и я тоже!!!!
    1 вес 55,1кг
    2 ог 89см
    3 от 68см
    4 об 92см
    5 рост 160см
    6 ИМТ 21,5
    7 диета в.пост
    8 спорт нет
    9 цель 2кг
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  5. Viki D

    Viki D Мастер

    Регистрация:
    31 май 2012
    Сообщения:
    691
    Медиа:
    22
    Симпатии:
    568
    Баллы:
    215
    Я тоже с вами !!!!!
    1. вес - 68 кг
    2. ог -96 см
    3. от - 84 см
    4. об - 100 см
    5. рост - 165 см
    6. ИМТ -25,0
    7. диета -Атомная + разгрузка
    8. спорт - конечно нет
    9. цель -3 кг
    Всем удачи !!!!
     
    Последнее редактирование: 17 мар 2013
  6. Lisa_Lisa

    Lisa_Lisa Ученик

    Регистрация:
    18 дек 2012
    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    34
    1. 95
    2. 103
    3. 93
    4. 123
    5. 170
    6. 32,9
    7. Протасова
    8. обруч
    9. 5
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  7. BRI

    BRI Мастер

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    567
    Медиа:
    43
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    100
    Я тоже с вами !!!!! В первый раз решилась!!!
    1. вес - 88,1
    2. ог - 103 см
    3. от - 94 см
    4. об - 113 см
    5. рост - 176 см
    6. ИМТ - 28,4
    7. диета -Атомная + разгрузка
    8. спорт - нет
    9. цель -4 кг
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  8. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Ура-Урааа, я тоже с Вами!!!!!!!

    1. вес - 55
    2. ог - 92
    3. от - 67
    4. об - 91
    5. рост - 158
    6. ИМТ - 22
    7. диета - Ким Протасов
    8. спорт - нет
    9. цель на забег - 3 кг
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  9. Luiza

    Luiza Знаток

    Регистрация:
    28 янв 2013
    Сообщения:
    337
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    60
    Я тоже хочу ))

    1. вес 109
    2. ог 121
    3. от 106
    4. об 132
    5. рост 167
    6. ИМТ 38
    7. диета БУЧ 1/1, ужин минус
    8. спорт тренажеры БМС Назарова 3 раза в неделю.
    9. цель на забег 3,5 кг.
     
    Последнее редактирование: 17 мар 2013
  10. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.440
    Баллы:
    680
    И я хочу -
    1. вес - 66,8 кг
    2. ог - 101 см
    3. от - 91 см
    4. об - 105 см
    5. рост - 160 см
    6. ИМТ - 26,1
    7. диета - Атомная диета
    8. спорт - нет
    9. цель на забег - 2 кг
     
    Последнее редактирование: 17 мар 2013
  11. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    ооо!!! классно!!! давно не участвовала... я с вами)))

    1. вес - 72,0
    2. ог - 93 см
    3. от - 70 см
    4. об - 103 см
    5. рост - 171 см
    6. ИМТ -24,6
    7. диета - Метаболическая диета
    8. спорт - да, да и ещё раз да)) каждый день одно-два из списка.. с Джиллиан No More Trouble Zones, Banish Fat Boost Metabolism, (30 day shred - level 2-?).. с Джанет пресс 20-я и ходьба с Лесли 2 мили.. обруч 2,5кг по 15 мин
    9. цель -3 кг (попробую, вес скачет)
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  12. NS55

    NS55 Академик

    Регистрация:
    16 янв 2012
    Сообщения:
    2.359
    Медиа:
    31
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    6.684
    Баллы:
    580
    1 вес-66,3
    2 ог-95
    3 от-72
    4 об-97
    5 рост 166см
    6 ИМТ 24,1
    7 диета - кремлевская
    8 спорт - бег,лыжи,бодифлекс.
    9 цель 5 кг
     
  13. Санюшка

    Санюшка Доктор

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.419
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.441
    Баллы:
    380
    Ну что, дубль два. Снова штурмуем семерку.
    1. Вес - 82,1 кг.
    2. ОГ - 97
    3. ОТ - 82
    4. ОБ - 106
    5. Рост - 173см
    6. ИМТ - 27,4
    7. Диета – Кима Протасова
    8. Спорт – пока нету
    9. Цель – 3,0 кг.
    Всем удачи и достижения поставленных целей!!!!!!!
     
  14. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    12.977
    Баллы:
    580
    1. Вес - 83,6 кг.
    2. ОГ -105 см
    3. ОТ - 91 см
    4. ОБ - 113 см
    5. Рост - 165 см
    6. ИМТ - 30,7
    7. Диета – Атомка
    8. Спорт – скакалка
    9. Цель – 2,6 кг

    Впереди КД, но я буду очень стараться!Очень хоцца перейти в среднюю группу))))
     
    Последнее редактирование: 18 мар 2013
  15. Сластена

    Сластена Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    315
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    60
    1. вес-65,4
    2. ог-100
    3. от-67
    4. об-110
    5. рост - 162 см
    6. имт-24
    7. диета - атомная диета
    8. спорт- нет
    9. цель - 5, 4 кг.
    P.S. А что такое ИМТ?
     
    Последнее редактирование: 20 мар 2013
  16. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    12.977
    Баллы:
    580
    Сластена, ИМТ-индекс массы тела, в начале темки написано, как его высчитать
     
  17. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.125
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.958
    Баллы:
    305
    Дождалась,собралась с силами и вперед!!!
    Вес 59,3
    ОГ 92
    ОТ 72
    ОБ 98
    рост 160
    ИМТ 23,2
    диета Японская
    спорт-обруч,лыжи 2-3 раза в неделю(если погода даст)
    Цель 2,3
    Всем удачи и терпения!
     
  18. Косичка

    Косичка Участник

    Регистрация:
    6 янв 2013
    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    19
    1 вес-70.2
    2 ог-98
    3 от-79
    4 об-100
    5 рост 168см
    6 ИМТ 24,9
    7 диета - кремлевская
    8 спорт - пресс, обруч
    9 цель 2,2 кг
     
  19. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    387
    Баллы:
    175
    Всех поздравляю с началом Великого Поста! Удачи и терпения всем "бегущим"!

    1. вес: 63,5
    2. ог: 96
    3. от: 72
    4. об: 98
    5. рост: 160
    6. ИМТ: 24,8
    7. диета: пока недельку на кашах
    8. спорт: только утренняя зарядка
    9. цель на забег: 3,5кг
     
  20. Мона

    Мона Мастер

    Регистрация:
    5 май 2011
    Сообщения:
    639
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    120
    вес: 63,5
    2. ог: 94
    3. от: 72
    4. об: 98
    5. рост: 173
    6. ИМТ: 21,3
    7. диета: низкоуглеводное питание
    8. спорт: только утренняя зарядка
    9. цель на забег: 5 кг
     
    Последнее редактирование: 21 мар 2013
Загрузка...
Похожие темы - Забег Вбегаем апрель Форум Дата
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Статус темы:
Закрыта.