Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Атомная диета - описание, ежедневные отчёты и меню

Тема в разделе "Атомная диета", создана пользователем Тата, 14 мар 2013.

  1. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.629
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    18.583
    Баллы:
    580
    Всем привет!!

    Вчерашняя черешня похоже дала плюс, на весах 66.3(( но я прям ее наелась на год вперед наверно))) сегодня мы с мужем катаемся по больницам, сначала в Москву едем, потом Долгопрудный, пол дня в дороге проведу. Так что скорей всего и еда будет совсем не диетная(( в субботу футбол, в воскресенье праздник у нас будет. Неделя провальная и чтобы не портить веточку диетную, уйду отсюда. А то народ почитает еще, не так поймет смысл диеты))) а еще начала пить таблетки, ну и побочка у них...мама дорогая....

    Всем хорошего дня! А мы побежали))
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.401
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.472
    Баллы:
    580
    @Mylene1987, успешно и быстро пройти всех врачей!
     
  3. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.803
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    Прикол, Лен :bigsma064:.. Ну ладно, не хватало еще расстраиваться из-за этого и так забот полон рот.. Не взвешивайся больше на этой неделе да и все.. То что наелась на год вперед, одно это плюсище то какой.. А то как черешня так у меня всегда непредвиденные расходы :D, ее слопать можно очень много, а стоит она дорого :D:D..
    Как у тебя муж переносит походы по врачам? Стойко? Или он просто тебя возит? Удачно и продуктивно походить по больницам вам.
    А насчет диеты, давай к нам. У нас нестрого..
     
  4. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    329
    Симпатии:
    2.633
    Баллы:
    310
    @Mylene1987, не расстраивайся, зато витаминок наелась! Хорошего похода по врачам!
    @net net , менюшка вкусная и сытная, держись ! С закреплением)
     
  5. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.629
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    18.583
    Баллы:
    580
    @Зефирка, @Еля*, @Naly, спасибо, девочки!!!
    @Еля*, как ребенок))) за ручку приходится водить везде, поэтому и поехала с ним, сам бы и не нашел ничего. Я и сама то с трудом разбираюсь в Москве, а сегодня так вообще исколесили всю ее наверно(( Ждем результатов, надеюсь ничего страшного. Да и вообще очень остро реагирует на все, успокаиваю как могу
     
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.401
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.472
    Баллы:
    580
    @Mylene1987, что согласен проходить разные обследования, уже огромный подвиг для мужчины. Растерянные они, наш сильный пол :). Вечерком расслабьтесь немного.
     
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.755
    Баллы:
    530
    @Mylene1987, Леночка, ждем хороших результатов анализов:)
    А диетку потом продолжишь, как все наладится!
     
  8. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Всем привет! Я с отчетом за два дня , за вторник(белки) -100,за вчерашние угли -200, хотя было много тушеных овощей,а мне они привешивают.
    Сегодня белки:творог,омлет и печеная курица.Пока планы такие.Пока все устраивает! Как дела? Кто-нибудь остался тут?:bigsma009: вместе веселее
     
    Новенькая, deminoof, Naly и 6 другим нравится это.
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.803
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    Новенькая, Энн86, Naly и 4 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.401
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.472
    Баллы:
    580
    @Энн86, с отвесом! Случайно, не новый минимум получился? Всё-таки непредсказуемый организм! Угли тушёные победили белок :)
     
    Новенькая, Энн86, Naly и 4 другим нравится это.
  11. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    @Энн86, привет , есть некоторые :D
    Девочки , привет у меня прилет получился . Вчера поздно легла и бокал полусладкого ночью был (( и московской немного .
    +700 гр
    Но у меня вчера белков было меньше чем жиров в рационе. Да и сухое надо было брать )
    Сегодня углеводы .
    З кофе хлебцы 2 рисовые мед пол ч л
    О капуста тушёная
    У смородина салат
    В Меню ещё не точное , что-то докинется
    Перекус абрикосы .
    @Mylene1987 , ждём хороших результатов . Конечно мужчины не любят врачей , у них же конец света , если температура 37.7. А тут. Целый ряд манипуляций надо пройти ! Держись сил и терпения тебе :)
     
    Новенькая, Энн86, deminoof и 6 другим нравится это.
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.803
    Симпатии:
    21.804
    Баллы:
    580
    @net net, не расстраиваемся и топаем дальше :D
     
    Новенькая, Энн86, Naly и 4 другим нравится это.
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.755
    Баллы:
    530
    @net net, привес от колбаски, наверное...
    В ней же соли тьма!
    Мне вообще колбасу нельзя ни в каком виде, я сразу обпиваюсь и отекаю.
    Сгонишь привесик, не расстраивайся!!!
    Хорошего дня тебе, дорогая!
     
    Новенькая, Энн86, deminoof и 4 другим нравится это.
  14. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    @Lusya 81, соли и жиру, мое любимое :D
    @Еля*, топаем ))начинаю втягиваться в эту диету ))
    Завтрашний белковый сделаю полноценным . :bigsma064:
     
    Новенькая, Lusya 81, Энн86 и 4 другим нравится это.
  15. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.401
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.472
    Баллы:
    580
    :bigsma074: давай давай, не отступай! И пусть ПМС проходит стороной!
     
    Новенькая, Lusya 81, Энн86 и 4 другим нравится это.
  16. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Новенькая, Lusya 81, Энн86 и 4 другим нравится это.
  17. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.629
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    18.583
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, @net net, спасибо девочки, в субботу узнаем результаты и заключение врача.
    @net net, очень хорошо, что втягиваешься. Мне нравится диетка, но пока чтобы не портить статистику, без отчетов побуду. Не расстраивайся из-за привеса, сольется за белки и все хорошо будет
     
    Новенькая, Lusya 81, Энн86 и 6 другим нравится это.
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.758
    Баллы:
    680
    @Энн86, с отвесиками, лучше понемножку, но каждый день.
    @Mylene1987, пусть результаты обследований будут только позитивными.
    @net net, не расстраивайся...в ПМС ещё и не такие выкрутасы организм выкинуть может. Завтра весы обязательно порадуют.
    @Иннуська, в твоём положении главное комфортно себя чувствовать, а постройнение это приятный бонус. Но ты себе не враг и все правильно сделаешь, а мы тебя всегда поддержим во всех твоих начинаниях.
     
    Новенькая, Lusya 81, Энн86 и 6 другим нравится это.
  19. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    329
    Симпатии:
    2.633
    Баллы:
    310
    @Энн86, с отвесиками за 2 дня!
    @net net, вкусная менюшка у тебя вырисовывается, держись) завтра водичка сольётся ;)
     
  20. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Еля*, @Naly, @наточка,@Зефирка, спасибо!
    Мне казалось 72,1 был.Пересмотрела старые сообщения ,а ведь верно, до майских на любимой у меня до 72,3 дошло ток,значит сегодня новый минимум!:bigsma020:
     
Загрузка...
Похожие темы - Атомная диета описание Форум Дата
Атомная диета - вопросы и предложения (НЕ ФЛУД) Атомная диета 20 мар 2012
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017