Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Английская диета на 21 день

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленточка, 9 май 2010.

  1. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Синичка, я скромничать не буду, от всего перечня не откажусь. А то сало долго отрабатывать потом придется :D.
     
    ЕленаО, Яна 58, Кислинка и 3 другим нравится это.
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.911
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.054
    Баллы:
    680
    @Nika милашка, с красивой утренней циферкой. Пусть завтра будет ещё лучше.
     
    ЕленаО, Еля*, Nika милашка и 3 другим нравится это.
  3. Кислинка

    Кислинка Доктор

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    305
    Симпатии:
    2.463
    Баллы:
    310
    @Nika милашка, У тебя вес сейчас это мечта мая:rolleyes:. С отвесом молодец!
     
    ЕленаО, Еля*, Иннуська и 2 другим нравится это.
  4. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Кислинка, так тебе всего ничего осталось, мы на равных почти, а по части сброса ты мне фору дашь однозначно ;). Еще неизвестно, кто первый до цели дойдет.
    У меня сегодня +100, вес 54,1. Овощей вчера по объему куда больше было, чем обычно. Вечером большущую тарелку капустного салата умяла, явно не 200 гр. и по объему порции не стакан. Ну это я для здоровья и комфорта своего. Сегодня день у меня белковый. З - хлеб+масло+мед и чай, на П - творожная масса, она же и на У, на О - бульон горяченький и курочка, хлеб.
    Всем замечательного дня (и скорее б он подошел к 17.00) !
     
    deminoof, Фекла, ЕленаО и 6 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, привет, ну ничего, завтра за два дня отвесишь!
    Желаю поскорее отработать сегодняшний день и уйти отдыхать.
    А я до сих пор в трусах расхаживаю по дому:D Сейчас начну марафетиться. :)
    У мужа не круглая дата? Что дарить будешь? Ну, кроме себя ессссно....:rolleyes:
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и 2 другим нравится это.
  6. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    а я как пчелка с утра, и треньку отработала, и кое-что по кухне сделала, чтобы вечер освободить, а то пальто никак не дошью, уже хочется примерять обновку.
    нет, ему 37. Мы решили без подарка, крупные расходы нам предстоят, как раз аванс вносить будем в его ДР, а фигню дарить "для галочки" не хочется совсем, только деньги впустую. В долги влезать, а тем паче в кредит, чтобы сделать приятно ему, не мой стиль. Порадую его в следующем году, как раз будет время выбрать без спешки. Тем более, что мы летом сделали себе обоим долгожданный подарок, о котором и мечтать боялись.
     
    ЕленаО, Яна 58, Еля* и 3 другим нравится это.
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, ты ещё и рукодельница оказывается? :) А покажешь пальто?
    Я вообще не мастерица в этом плане...
    Что за подарочки вы себе сделали, любопытно очень.:rolleyes:
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и ещё 1-му нравится это.
  8. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Синичка, покажу.
    только в дождливо-зимний период.
    один на двоих, машинку новенькую. Я только мечтала о такой, а муж говорил, что дорого для нас, а тут карты так сложились, что смогли ее себе позволить, хоть и не думали, не гадали.
     
    ЕленаО, Яна 58, Еля* и 2 другим нравится это.
  9. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    @Nika милашка, отличный подарок вы себе сделали!. Я вот строчки на машине гонять умею,а кроить никак,в этом году дочь на трудах шьют юбку, с шитьем помогу,а так сама пусть.
    С закреплением тебя.
     
    ЕленаО, Nika милашка, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, подарок прекрасный! А я не вожу...люблю правым пилотом. :)
     
    ЕленаО, Nika милашка, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.848
    Баллы:
    580
    @Nika милашка, отличный подарок вы себе сделали :), на год вперед!
    Да ты рукодельница самого высшего класса, если на пальто замахнулась :), это тебе не фартук ;).
     
    ЕленаО, Яна 58, наточка и 2 другим нравится это.
  12. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Chernih, @Еля*, так сейчас и в журналах, и в сети инфы полно, специально для таких "одаренных", как я, нет у меня образования, по журналам и шью. Качество как у китайцев на рынке :D, а не в дорогих бутиках, но меня никто не раздевает и на ошибки не указывает, если не говорю, что мой "хенд мэйд", то и не подозревают об этом.
    @Синичка, я на старой ездила иногда, а на этой боюсь, хоть муж и настаивает. В плохую погоду, когда как сегодня льет дождь весь день, машина это большое подспорье.
     
    ЕленаО, Еля*, Яна 58 и 2 другим нравится это.
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, ничего себе, у вас уже дождь. А у нас снежно, но сегодня солнышко по-весеннему в окна светило, так радостно. :)
     
    ЕленаО, Еля* и наточка нравится это.
  14. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Синичка, а у нас он и не прекращался. Анютины глазки радуют своим цветением, сегодня обратила внимание на клумбы. Недозима у нас. Скорей бы весна, тепла хочется.
    Ты линеечку морскую поменяла?
     
    ЕленаО, Еля*, Яна 58 и 2 другим нравится это.
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, ага, поменяла, глазастая ты дивчина. :)
    Просто захотелось других красок моря, не синих, а закатных...
    У вас уже что-то цветёт!? Потрясающе! А в каком хотя бы примерно крае ты проживаешь?
     
    ЕленаО, Еля* и наточка нравится это.
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, приветик, вижу тебя на сайте. :)
    Как отпраздновали? Как диета твоя? Есть подвижки приятные?
    Хорошего дня сегодня!
     
    Еля*, Barrakuda, наточка и ещё 1-му нравится это.
  17. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    еще цветет, с прошлой весны, Краснодарский край.
    По результатам прошедших выходных я в плюсе на 1,2 кг, думала, что не расстроюсь, но это не так. Нарушений, в принципе не было, все по диете, но количество соли увеличилось из-за пары кислых зеленых помидоров, соевого соуса, грибочков, консервированной стручковой фасоли и с/к колбаски. Также плюс дали и позднее для меня застолье, и кофе в 20.30, и короткий и неполноценный сон. Опять я вернулась назад и буду сбрасывать выходной привес :(.
    Сегодня голодный (кефир и хлеб) день, буду выводить водичку и стараться не уснуть до обеденного перерыва. Без голодных дней я чувствую себя не уютно, как то не диетно, поэтому снова буду их делать. Всем удачного дня.
    сообщение написала и не отправила, забыла.
     
    Еля*, Barrakuda, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, о, я бывала в ваших краях! :) Лоо, Хоста, Лазаревское, Сочи...но это было давненько уже...
    Да, солёная еда такая, ты ж помнишь наш разговор перед выходными...желаю поскорее убрать весь привес!
    И не спи на рабочем месте, а то мало ли...:D;)
     
    Еля*, Barrakuda, наточка и 4 другим нравится это.
  19. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    не буду, пойду сейчас кофейка выпью.
    мы немного севернее живем, между Краснодаром и Ростовом-на-Дону.
    не смогла себя сдержать, до трясучки хотелось, КД скоро, но странно, что неимоверного жора нет, обычно я селедку наминаю в такие дни. Пока меню будет практически бессолевым.
     
    Еля*, Barrakuda, наточка и 3 другим нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, и у меня должны крит.дни вот-вот начаться, может даже завтра. :)
    На сочности тянет, ну я и не отказываю себе, два салата сегодня будет, грейп, киви, малина, сладенькое...это как перекусы.
     
    Еля*, Barrakuda, наточка и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Английская диета на Форум Дата
Новая Английская диета на 14 дней Диеты для похудения 29 янв 2011
Староанглийская диета Диеты для похудения 2 апр 2012
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017