Английская диета на 21 день

@Синичка, я скромничать не буду, от всего перечня не откажусь. А то сало долго отрабатывать потом придется .

 

@Nika милашка, с красивой утренней циферкой. Пусть завтра будет ещё лучше.

 

@Nika милашка, У тебя вес сейчас это мечта мая. С отвесом молодец!

 

@Кислинка, так тебе всего ничего осталось, мы на равных почти, а по части сброса ты мне фору дашь однозначно . Еще неизвестно, кто первый до цели дойдет.
У меня сегодня +100, вес 54,1. Овощей вчера по объему куда больше было, чем обычно. Вечером большущую тарелку капустного салата умяла, явно не 200 гр. и по объему порции не стакан. Ну это я для здоровья и комфорта своего. Сегодня день у меня белковый. З - хлеб+масло+мед и чай, на П - творожная масса, она же и на У, на О - бульон горяченький и курочка, хлеб.
Всем замечательного дня (и скорее б он подошел к 17.00) !

 

@Nika милашка, привет, ну ничего, завтра за два дня отвесишь!
Желаю поскорее отработать сегодняшний день и уйти отдыхать.
А я до сих пор в трусах расхаживаю по дому Сейчас начну марафетиться.
У мужа не круглая дата? Что дарить будешь? Ну, кроме себя ессссно....

 

а я как пчелка с утра, и треньку отработала, и кое-что по кухне сделала, чтобы вечер освободить, а то пальто никак не дошью, уже хочется примерять обновку.

нет, ему 37. Мы решили без подарка, крупные расходы нам предстоят, как раз аванс вносить будем в его ДР, а фигню дарить "для галочки" не хочется совсем, только деньги впустую. В долги влезать, а тем паче в кредит, чтобы сделать приятно ему, не мой стиль. Порадую его в следующем году, как раз будет время выбрать без спешки. Тем более, что мы летом сделали себе обоим долгожданный подарок, о котором и мечтать боялись.

 

@Nika милашка, ты ещё и рукодельница оказывается? А покажешь пальто?
Я вообще не мастерица в этом плане...
Что за подарочки вы себе сделали, любопытно очень.

 

@Синичка, покажу.

только в дождливо-зимний период.

один на двоих, машинку новенькую. Я только мечтала о такой, а муж говорил, что дорого для нас, а тут карты так сложились, что смогли ее себе позволить, хоть и не думали, не гадали.

 

@Nika милашка, отличный подарок вы себе сделали!. Я вот строчки на машине гонять умею,а кроить никак,в этом году дочь на трудах шьют юбку, с шитьем помогу,а так сама пусть.
С закреплением тебя.

 

@Nika милашка, подарок прекрасный! А я не вожу...люблю правым пилотом.

 

@Nika милашка, отличный подарок вы себе сделали , на год вперед!
Да ты рукодельница самого высшего класса, если на пальто замахнулась , это тебе не фартук .

 

@Chernih, @Еля*, так сейчас и в журналах, и в сети инфы полно, специально для таких "одаренных", как я, нет у меня образования, по журналам и шью. Качество как у китайцев на рынке , а не в дорогих бутиках, но меня никто не раздевает и на ошибки не указывает, если не говорю, что мой "хенд мэйд", то и не подозревают об этом.
@Синичка, я на старой ездила иногда, а на этой боюсь, хоть муж и настаивает. В плохую погоду, когда как сегодня льет дождь весь день, машина это большое подспорье.

 

@Nika милашка, ничего себе, у вас уже дождь. А у нас снежно, но сегодня солнышко по-весеннему в окна светило, так радостно.

 

@Синичка, а у нас он и не прекращался. Анютины глазки радуют своим цветением, сегодня обратила внимание на клумбы. Недозима у нас. Скорей бы весна, тепла хочется.
Ты линеечку морскую поменяла?

 

@Nika милашка, ага, поменяла, глазастая ты дивчина.
Просто захотелось других красок моря, не синих, а закатных...
У вас уже что-то цветёт!? Потрясающе! А в каком хотя бы примерно крае ты проживаешь?

 

@Nika милашка, приветик, вижу тебя на сайте.
Как отпраздновали? Как диета твоя? Есть подвижки приятные?
Хорошего дня сегодня!

 

еще цветет, с прошлой весны, Краснодарский край.
По результатам прошедших выходных я в плюсе на 1,2 кг, думала, что не расстроюсь, но это не так. Нарушений, в принципе не было, все по диете, но количество соли увеличилось из-за пары кислых зеленых помидоров, соевого соуса, грибочков, консервированной стручковой фасоли и с/к колбаски. Также плюс дали и позднее для меня застолье, и кофе в 20.30, и короткий и неполноценный сон. Опять я вернулась назад и буду сбрасывать выходной привес .
Сегодня голодный (кефир и хлеб) день, буду выводить водичку и стараться не уснуть до обеденного перерыва. Без голодных дней я чувствую себя не уютно, как то не диетно, поэтому снова буду их делать. Всем удачного дня.

сообщение написала и не отправила, забыла.

 

@Nika милашка, о, я бывала в ваших краях! Лоо, Хоста, Лазаревское, Сочи...но это было давненько уже...
Да, солёная еда такая, ты ж помнишь наш разговор перед выходными...желаю поскорее убрать весь привес!
И не спи на рабочем месте, а то мало ли...

 

не буду, пойду сейчас кофейка выпью.

мы немного севернее живем, между Краснодаром и Ростовом-на-Дону.

не смогла себя сдержать, до трясучки хотелось, КД скоро, но странно, что неимоверного жора нет, обычно я селедку наминаю в такие дни. Пока меню будет практически бессолевым.

 

@Nika милашка, и у меня должны крит.дни вот-вот начаться, может даже завтра.
На сочности тянет, ну я и не отказываю себе, два салата сегодня будет, грейп, киви, малина, сладенькое...это как перекусы.