Английская диета на 21 день

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленточка, 9 май 2010.

  1. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @Olesita, а это сырники из овсяной муки, а это йогурт вишневый
     
  2. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    3.585
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    580
    Риланочка, ВарЕнька и Аллька нравится это.
  3. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    Всем привет.
    Вес 97,9 кг. Без отвеса. Надеюсь сегодня закрепилсь.
    Белки. И я решила покушать сегодня творог
    IMG_20170809_183616.jpg
     
  4. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
    @Аллька, ну будем вместе разгружаться. Я сегодня на твороге и кефире;)
     
  5. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
  6. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    3.585
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    580
  7. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
    Риланочка, Аллька, Olesita и ещё 1-му нравится это.
  9. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, пока держусь, оно едет родственники они с Якутии, мы с мамой уже столько всего приготовили и руки так к еде и тянутся. Ой, боюсь не выдержу
     
  10. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
    @Аллька, а зачем ты в такой день запланировала разгруз, извращенка?:confused:
     
  11. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, мы не знали, они позвонили, что в Краснодар прилетели и к нам заехать хотят
     
  12. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    Всем привет!
    Вес 97,8 кг. Отвес - 100 гр.
    Линейка моя опережаем меня на 200 гр. поэтому лень даже менять...
    Разгруз вчера мой не получился, хотя за столом ела только мясо. Постаралась не изменить белковому дню. И был алкоголь - бутылка пива 0,5.
    Сегодня исправляюсь, день начала с дыни...
     
    Olesita, Риланочка, наточка и ещё 1-му нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
    Так еще и отвес. Замечательно.;)
     
  14. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, Я сама свои глазам не поверила. Салаты и картошку не ела и пол дня на твороге
     
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
  16. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, не, они уже в Кисловодск поехали.
    Сегодня овощи и фрукты, утром дыню и киви, сейчас салат помидор, огурец и перец болгарский. Думаю еще свеклу отварить. А ты сегодня что планируешь?
     
    Olesita, Риланочка, наточка и ещё 1-му нравится это.
  17. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
  18. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, бородинский кусочек, но я его на вечер оставляю
     
    Olesita, Риланочка, наточка и ещё 1-му нравится это.
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.042
    Симпатии:
    17.749
    Баллы:
    580
    @Аллька, лучше днем с салатиком. А масло добавляешь?
     
  20. Аллька

    Аллька Доктор

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    644
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    4.110
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, да, стараюсь не больше 2 ст. л. в день на все салаты
     
Загрузка...
Похожие темы - Английская диета на Форум Дата
Новая Английская диета на 14 дней Диеты для похудения 29 янв 2011
Староанглийская диета Диеты для похудения 2 апр 2012
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017