Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Английская диета на 21 день

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленточка, 9 май 2010.

  1. milar73

    milar73 Мастер

    Регистрация:
    21 ноя 2013
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    286
    Баллы:
    100
    Привет девочки!
    Всем огромное спасибо за поддержку, она так необходима на пути похудения.
    Несмотря на КД за 2 белковых дня у меня отвес 500 гр:bigsma077:
    Сегодня первый овощной день
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.147
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.806
    Баллы:
    680
    @milar73, умничка, по шагу, но стабильно в минусовую сторону движешься!
     
  3. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @milar73, очень хороший результат! Вкусных овощичек!)))
     
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @milar73, белочки в очередной раз не подвели. Пусть и овощи не подкачают.
     
    Новенькая, milar73, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  5. milar73

    milar73 Мастер

    Регистрация:
    21 ноя 2013
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    286
    Баллы:
    100
    Привет девочки!
    За 2 овощных +500 гр. нарушала, ела каждые 2 часа, ох и голодно было. Мне легче на молоке с хлебом сидеть, чем есть овощи без соли:(
     
  6. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    а зачем себя так мучить? Лишняя вода все равно уже ушла за эти дни, поэтому думаю ничего бы страшного не случилось, если бы ты чуть-чуть присолила еду, тем более насколько я помню здесь нет запрета на соль.
     
    Новенькая, deminoof, milar73 и 2 другим нравится это.
  7. milar73

    milar73 Мастер

    Регистрация:
    21 ноя 2013
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    286
    Баллы:
    100
    @наточка, я решила совместить, так сказать, АД и диету Малышевой:)
     
    наточка, Новенькая, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  8. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.750
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    2.770
    Баллы:
    430
    Отмечусь. Завтра я сюда) есть желающие присоединиться ?
     
    Anasteisha, Кислинка, Naly и 8 другим нравится это.
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Венеро4ка_86, ты начинай, а там, глядишь, кто и подтянется;) успешной диетки:bigsma141:
     
    Anasteisha, Кислинка, Naly и 7 другим нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Венеро4ка_86, пусть старт состоится вовремя и будет отвесным.
     
  11. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.750
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    2.770
    Баллы:
    430
    Я тут)))) старт состоялся))) просто времени написать не было.. вес 63.7. делаю полный круг а дальше по обстоятельствам
     
    Naly, Anasteisha, Синичка и 8 другим нравится это.
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.147
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.806
    Баллы:
    680
    @Венеро4ка_86, с успешным стартом и ждём на финише с отличными результатами!
     
    Naly, Anasteisha, Иннуська и 6 другим нравится это.
  13. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.869
    Симпатии:
    14.680
    Баллы:
    530
    Naly, Anasteisha, Синичка и 8 другим нравится это.
  14. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.750
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    2.770
    Баллы:
    430
    Спасибо девочки! Первый день унес 700гр. И вес ровно 63 кг. Сегодня снова пью кефира с томатным соком и надеюсь завтра утром увидеть 62...
     
    Naly, Anasteisha, Синичка и 8 другим нравится это.
  15. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Венеро4ка_86, с отвесиком и пусть заветная циферка обязательно покажется на весах.
     
    Naly, Anasteisha, Синичка и 8 другим нравится это.
  16. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
    @Венеро4ка_86, отличный старт!! Пусть диета будет максимально отвесной!!
     
    Naly, Anasteisha, наточка и 6 другим нравится это.
  17. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.750
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    2.770
    Баллы:
    430
    Прошел ещё 1 кефирный день и 1 белковый..вес 62.5 (-0.5 кг). Сегодня второй белковый день
     
    Naly, Anasteisha, deminoof и 10 другим нравится это.
  18. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.394
    Симпатии:
    33.212
    Баллы:
    580
    Naly, Anasteisha, наточка и 7 другим нравится это.
  19. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Naly, Anasteisha, наточка и 6 другим нравится это.
  20. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Венеро4ка_86, с очередным отвесиком. Как сегодня успехи?
     
    Naly, Anasteisha, Кислинка и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Английская диета на Форум Дата
Новая Английская диета на 14 дней Диеты для похудения 29 янв 2011
Староанглийская диета Диеты для похудения 2 апр 2012
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018