Яично-апельсиновая диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Маргуша, 5 фев 2013.

  1. Маргуша

    Маргуша Гость

    Яично – апельсиновая диета считается самой эффективной антицеллюлитной диетой и гарантирует сбросить около 7 кг за одну неделю. Апельсины обогащают организм витаминами, они низкокалорийны и хорошо утоляют голод. Апельсины, кстати, можно заменить грейпфруктами. Яйца - универсальный продукт, содержащий все необходимые сбалансированные вещества для развития живого организма и усваиваются легче, чем другие белковые продукты.

    Эта диета рассчитана на 3 недели.
    Всю 1-ю неделю надо есть яйца и апельсины – 9 яиц и 6 апельсинов в день, в 3 приёма.
    В следующие 2 недели к яйцам и апельсинам нужно добавить фрукты, овощи и зелень – всё в сыром виде и без соли.

    Такого варианта диеты я тут не нашла. И вот решила создать темку, т.к. хочу завтра на нее сесть (искала себе подходящую диету и все никак не могу остановиться на одной, но думаю, что на этой диетке я смогу просидеть, посмотрим)
     
    Последнее редактирование модератором: 5 фев 2013
    deminoof нравится это.
  2. Black_Sphinx

    Black_Sphinx Знаток

    Регистрация:
    4 янв 2013
    Сообщения:
    547
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    85
    :ai: Мама дорогая, а донорская печень идет в комплекте с этой диетой? :ck:
     
  3. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    а не много в день яиц? я читала где-то, что лучше есть только белки.
     
  4. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.800
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    812
    Баллы:
    305
    Огоооооо, закудахтать можно))))
     
  5. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    У меня в одной книге есть такой разгруз:в день 6 белков и 4-6 апельсинов. Но такой разгруз часто нельзя. Отвес за день до 2 кг.
     
  6. Маргуша

    Маргуша Гость

    Black_Sphinx, не знаю =))))
    очень давно, когда я была маленькой, у нас в семье был переломный момент (не было денег), а мои бабушка и дедушка жили в деревне и передавали нам постояннно яйца, так мы целый месяц ели одни яйца))))) вроде здоровье не подорвали, все хорошо =)
    только вот я потом где-то лет 7 на яйца смотреть не могла ))))))))))
     
  7. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.800
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    812
    Баллы:
    305
    Маргуша, ты все-равно поосторожней, сразу бросай если что. Кажется, это через чур экстримальная диета. Почки и печень жалко.
     
  8. Маргуша

    Маргуша Гость

    Иро4ка, конечно же, насиловать я себя не буду, если что-то будет не так, то сразу брошу ее...а сейчас все-таки хочу попробовать, вспомнить так сказать мой яичный месяц)))) тогда я думала после 3 недели, что уже начинаю кудахтать)))))
     
  9. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    Маргуша, мы за тобой будем наблюдать. Отписывайся про самочувствие и отвесы!
     
  10. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.800
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    812
    Баллы:
    305
    Тогда удачи! Хороших отвесиков! Отписывайся о результатах, интересно)
     
  11. Маргуша

    Маргуша Гость

    oly, обязательно буду отписываться!
    Иро4ка, спасибочки!!!! буду по возможности каждый день писать =)
     
  12. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.217
    Баллы:
    340
    ага, я вслух также прокомментиовала)) хотя пережилась бы думаю морально легко, а вот организму думаю не оч понравится!
    и вообще, Маргуша, приходи к нам на яичную-ее пережить вообще не сложно,результат заммечательный и в пище разнообразия больше
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2013
  13. Маргуша

    Маргуша Гость

    Пушистая, спасибо за приглашение!!! но думаю пока что я попробую эту диетку, а если что..., тогда перейду на яичную
     
  14. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    подобная диета есть на форуме в разделе разгрузок. там несколько вариантов. конечно 9 яиц многовато. но в целом эффективно.
     
  15. Маргуша

    Маргуша Гость

    Ленусенька, я видела, что там есть подобная, но не такая. Там есть 2 яйца и 1 кг апельсинов. И еще есть несколько вариантов. Но такой там нет.
     
  16. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    Маргуша, потому и говорю
    просто сейчас идет активное обсуждение- может кого и другие варианты заинтересуют. я например белки сырые взбивала с сорбитом- очень вкусно и сытно получалось- отписывалась в другой темке.
     
  17. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.800
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    812
    Баллы:
    305
    Маргуша, как дела у вас там? Жива хоть?
     
  18. Маргуша

    Маргуша Гость

    я решила с понеделька сесть, а пока просто правильно питаюсь
     
  19. Иро4ка

    Иро4ка Доктор

    Регистрация:
    13 янв 2013
    Сообщения:
    2.800
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    812
    Баллы:
    305
    Поняла, буду ждать)
     
  20. Маргуша

    Маргуша Гость

    Сегодня села на эту диету с весом 64.9 кг. Завтра отпишусь про отвесик.
     
Загрузка...
Похожие темы - Яично апельсиновая диета Форум Дата
Яично-цитрусовая диета на неделю Диеты для похудения 26 ноя 2013
Яично-медовая диета Диеты для похудения 18 окт 2011
Яично-грейпфрутовая диета- разгрузка Разгрузочные дни 6 июл 2010
Курино-апельсиновая диета Диеты для похудения 13 ноя 2011
Апельсиновая диета Диеты для похудения 13 сен 2010