Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Сыроедение

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Кузюшка, 3 фев 2013.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @VictoriaSmith, действительно, плавненько так отвесы идут :bigsma004: по чуть совсем. А если серьёзно,конечно поздравляю! И до плато минусы ещё порадуют неоднократно.
     
  2. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    856
    Симпатии:
    6.567
    Баллы:
    490
  3. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Спасибо, девочки!!!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 5 другим нравится это.
  4. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Спасибо, Сашенька!
    Анна, ты мне льстишь! :bigsma149:
    Ага...спасибо, дорогая! Не все коту масленница - сегодня у меня привес!!! :bigsma086:
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  5. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    это у тебя мышцы от плаванья припухли.... однозначно!!!!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  6. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Привет, девулечки!!! :)
    Сегодня у меня привес +200г. Это говорит дыня и грецкие орехи. Заточила 4 штуки вчера.
    Вчера вечером быстрым шагом прошла 6км за 72 мин по набережной у моря. Получилось, что шагала со скоростью 5 км/час. Пропотела капитально!!! Если бы не эта «прогулка», думаю, привес был бы больше.

    Итак, сегодня Среда и я разгружаюсь. Попробую на 36 часов. План такой:
    07:30 - вода с лимоном и медом, аспирин
    На весь день - апельсиновый сок, разведенный водой 1:1 (всего напитка 3,6 л)
    Спорт у меня сегодня вряд ли получится, но, как говорится, поживем - увидим...
    Всем хорошего дня! :bigsma043:
     
    наточка, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  7. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    легкого разгруза тебе!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  8. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    С какого перепугу? Плавание было позавечера и после него капитально отвесило.
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  9. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Спасибо, дорогая!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 5 другим нравится это.
  10. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    думаешь нет.... а вдруг с опозданием...
    ну что 4 грецких орешка так привесили?
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  11. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Нин, ну, подумаешь, привесило 200г! Что, застрелиться, что ли?
    Организм тоже отдыха требует: не каждый же день куски отваливать!?
    Все путем! Я спокойна, как удав!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  12. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    конечно, за плечами почти 10 кг!!!! надо и отдохнуть!!!! Молодец!
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  13. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    4 штуки орехов или дыни!! :eek: Ненавязчивого разгруза, Валюш!
     
    наточка, Жирафик, Naly и 7 другим нравится это.
  14. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    :bigsma011:
     
    наточка, Naly, Кислинка и 4 другим нравится это.
  15. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Юль, я грешу на дыню. Схомячила полдыни вчера. Потом еще 4 ореха. А вечером в салате 1ст л масла.
    Просто получился перебор с дыней и еще и по жирам.
    Впредь буду осторожна.
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    @VictoriaSmith, привес даже внимания не стоит, на два пука:bigsma130: и мне нравится твой настрой:bigsma116:
     
    наточка, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  17. VictoriaSmith

    VictoriaSmith Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2018
    Сообщения:
    103
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    796
    Баллы:
    150
    Привет, девули!:)
    Разгрузка на апельсиновом соке мне понравилась: неголодно и вкусно. Сегодня отвесило -600г. На весах 103,1кг.
    Жизнь продолжается!

    Сегодня по плану:
    - вода с лимоном и медом
    - какао с медом и персиком
    - зеленый коктейль
    - овощной салат с пророщенной броколи
    - апельсиновый сок
    - овощной салат со свеклой и орехами, грейпфрутовый сок
    - грейпфрутовый сок на ночь
    Днем пойду на маникюр-педикюр :bigsma142:, а вечером - в тренажерку. Тренерша в прошлый раз говорила про класс растяжки. Надо попробовать. А вдруг понравится? :bigsma004:

    Всем хорошего дня и отвесиков! :bigsma043: (ох, как же нравится мне этот смайлик!!!)
     
    Последнее редактирование: 23 авг 2018
    наточка, Naly, Жирафик и 6 другим нравится это.
  18. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    ух какой приятный денек))))
    новых приятных ощущений тебе!!!!
     
    наточка, Naly, Жирафик и 5 другим нравится это.
  19. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.801
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.305
    Баллы:
    580
    @VictoriaSmith, с отвесиком и отличного дня! Позитив прям искрит от сообщения!)))
     
    наточка, Naly, Жирафик и 5 другим нравится это.
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    С отвесом тебя, Валюш:bigsma141: очень рада твоему похудальческому настрою.
    Порадуй себя, дорогая, чем-нибудь ярким, как ты сама. :bigsma121: И нам сфотай всю эту красоту, похвались.
     
    наточка, Naly, Anasteisha и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Сыроедение Форум Дата
Сыроедение (рецепты) Системы питания 15 авг 2018