Мясная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 2 июл 2010.

  1. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Мясная диета, не путать с Кремлевской диетой, хоть и отнюдь не голодная, но довольно жесткая. Отступать от ее правил нельзя. Первое же нарушение диеты сведет все ваши усилия на нет. Выдерживать мясную диету нужно не более 10 дней.
    Основные правила мясной диеты следующие: салаты заправлять только оливковым маслом или лимонным соком, жарить только на оливковом масле, после еды ничего не пить полчаса, позже 20.00 ничего не есть, принимать пищу не менее пяти раз в день.
    Меню мясной диеты можете составлять самостоятельно. Главное — придерживаться правил и использовать только те продукты, которые перечислены в списке разрешенных.
    Разрешено на мясной диете: любое мясо и изделия из него (говядина, свинина, баранина, колбаса, ветчина, сосиски, сардельки и т.д.), рыба, яйца (можно варить или жарить), все овощи, за исключением запрещенных.
    Запрещено на мясной диете: хлеб и мучные изделия, крупы, сахар и заменители сахара, молочные продукты, морковь, кукуруза, картофель, алкогольные и сладкие напитки.
     
    Ленусенька нравится это.
  2. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    а сколько можно на ней сбросить?
     
  3. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Дианка, я еще не знаю,ятолько со вторника собираюсь на неё.вот ищу кто со мной:)
     
  4. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Киса Кучумова, я если только с 8 числа,у меня ещё пока гд не закончилась))) а мясо я люблю) эта диета прям для меня) главное чтоб привеса потом не было
     
  5. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    ой, девочки! Здесь огромный риск переесть и набрать вес!!! Это вариант упрощенной "кремлевки". Никому не рекомендую "сосиски-колбаски" - это скрытые, трансгенные жиры!!! Хуже не придумеешь! Где инфа про фрукты. По логике, на такой диете их нельзя. В общем, если строго за всем следить, то это и будет "кремлевка". А если не строго, то допустим я, с моим аппетитом, мигом наберу все сброшенное!!!
     
  6. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Большая кошка, а там про фрукты и нет ничего потому что их нельзя.написанно же овощи и мясо.на кремлёвке подсчитывать углеводы надо,а сдесь нет.
    вобщем кто хочет-присоединяйтесь.
    Дианка, ну я начну и напишу как кг уходят или нет,а ты можешь после меня:)
     
  7. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Киса Кучумова, хорошо)))
     
  8. Anasteishen

    Anasteishen Мастер

    Регистрация:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    727
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    119
    Баллы:
    120
    Ну незнаю что то мне кажется что это диета не для похудения, а совсем наоборот
     
  9. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Anasteishen, посмотрим:)
    а кремлёвка?для похудения?это же что-то вроде неё.
     
  10. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Мда, похоже на кремлевку....
    Меня единственное что смущает, так то что летом сама себя будешь ограничивать в фруктах, которых можно и нужно поесть летом!! Я сейчас на капустке часто добавляю в свой рацион фрукты или заменяю яблоко ими....все-таки витаминчиков хочется...а такую диету, я порекомендовала бы зимой, она сытная будет достаточно и в тоже время не наберешь на ней так как на обогрев организма, много будет тратиться!
     
  11. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Мел, зато сдесь есть мяско,которого тебе не хватает:)
     
  12. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Согласна. но все-таки летом зелени лишать себя не хочу, так что только если осенью - зимой при необходимости буду на такой сидеть!)
     
  13. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Мел, конечно,можно и потом посидеть,как ты хочешь:)
     
  14. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Киса Кучумова, Спасибо за диетку:ab:
     
  15. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Мел, всегда пожалуйста:)рада буду,если пригодится иеще больше если будут желаемые результаты на ней:)
     
    Мел нравится это.
  16. Оля:

    Оля: Знаток

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    470
    Медиа:
    14
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    90
    но ограничения есть хоть какие-то?этож и тонну так съесть можно?!может тут тоже надо придерживаться определённого каллоража?
     
  17. толстушка

    толстушка Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    1.378
    Симпатии:
    464
    Баллы:
    215
    Оля:, пишут что съедать можно до 450 гр белковой пищи в день и если случилось хоть маленькое отступление,то продолжать нет смысла!
     
  18. Маринчик

    Маринчик Мастер

    Регистрация:
    2 июн 2010
    Сообщения:
    1.143
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    149
    Баллы:
    160
    Привет, девочки! Я с сегодняшнего дня на эту диетку.
    Киса, как ты? Может начнем, а то у меня привес полкило после болезни!
     
  19. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.521
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.458
    Баллы:
    430
    Маринчик, приветик.ятебе ответила в сообщении.даже и незнаю как быть:(
     
Загрузка...
Похожие темы - Мясная диета Форум Дата
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения Суббота в 23:48
Диета "Легкая" Диеты для похудения 24 янв 2017
Диета Подружка Диеты для похудения 5 дек 2016
Диета "Американские горки" Мартина Катана Диеты для похудения 1 дек 2016
Магическая диета Диеты для похудения 7 авг 2016