Забег "Вылезем из-за новогоднего стола"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 13 янв 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Ну что, начался новый 2013 год. Прошла череда праздником. И мы начинаем первый в этом году забег.

    С завтрашнего дня 14 январятся на 2 недели до 27 января!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.

    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2


    В понедельник 14 января (до 20:00) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)

    В понедельник 21 января (до 20:00) все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме - с указанием отвеса и изменения объёмов за неделю.

    В понедельник 28 января(до 20:00 ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу. Подведение итогов - 28 января в 21 час по московскому времени.

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Расчитывайте свои силы!

    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступает в силу)


    Итак, ЗАВТРА! 14 января - официальное начало забега!!!
    И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
    Всем огромной удачи!! Я жду вас на финише с отличными результатами![​IMG]
     
  2. Сенечка

    Сенечка Знаток

    Регистрация:
    6 ноя 2012
    Сообщения:
    703
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    85
    Ух ты- в этот раз я первая))
    заполню данные с утра. Тата, спасибо за забег!
    1. Вес 85.7
    2. ОГ 105
    3. ОТ 90
    4. ОБ 113
    5. Рост 166
    6. ИМТ 31.1
    7. Диета- минус 20кг за 40 дней
    8. Спорт- нет
    9. Цель на забег- 4кг
     
    Последнее редактирование: 14 янв 2013
  3. Монашка

    Монашка Мастер

    Регистрация:
    7 мар 2012
    Сообщения:
    661
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    413
    Баллы:
    175
    Я тоже ! Бежим сломя голову !
     
  4. net net

    net net Знаток

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    413
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    55
    Я тоже участвую.
    -
    1. вес - 61 100
    2. ог - 97
    3. от - 83
    4. об - 96
    5. рост - 164
    6. ИМТ -22.7
    7. диета- Диета Леди Вайт
    8. спорт ---
    9. цель на забег- 2 кг
     
    Последнее редактирование: 14 янв 2013
  5. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.622
    Баллы:
    430
    я тоже бегу!
    1. вес 54,8
    2. ог 89
    3. от 69
    4. об 90
    5. рост 160
    6. ИМТ 21,4
    7. диета КД
    8. спорт нет
    9. цель на забег 1кг
     
    Последнее редактирование: 14 янв 2013
  6. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.512
    Медиа:
    14
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    19.752
    Баллы:
    580
    С утречка измерилась и вперед:бежать.
    1. Вес 67 кг
    2. ОГ 113 см
    3.ОТ 88 см
    4.ОБ 107 см
    5. Рост 167 см
    6. ИМТ 24,02
    7. Диета:Хайди Клум на квашенной капусте на 3дня,затем у меня день рождение,затем разгрузочный день (еще планирую какой),затем снова выходной с приемом гостей и заканчиваю забег диетой "10 кг за 14 дней"
    8. Спорта нет
    9. Цель:2 кг (ставлю реальную,т.к. впереди день рождение и КД)
    Всем -всем удачи!!!!!!!! И обязательно добиться поставленных целей!
     
  7. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.652
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    1.751
    Баллы:
    355
    1. Вес - 60,5 кг
    2. ОГ - 83 см
    3.ОТ - 73 см
    4.ОБ - 96 см
    5. Рост 158 см
    6. ИМТ 24,2
    7. Диета:Атомная
    8. Спорта нет
    9. Цель:2,5 кг
    Всем удачи!!!!!!!!
     
  8. ЙожЫк

    ЙожЫк Мастер

    Регистрация:
    15 фев 2012
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    482
    Баллы:
    145
    1. Вес - 96,3 кг
    2. ОГ - 115 см
    3. ОТ - 106 см
    4. ОБ - 120 см
    5. Рост 164 см
    6. ИМТ 35,8
    7. Диета:Кремлёвская
    8. Спорта нет
    9. Цель:3,3 кг
    Всем отличных отвесиков!!!
     
  9. Лёлита

    Лёлита Знаток

    Регистрация:
    9 фев 2011
    Сообщения:
    234
    Симпатии:
    116
    Баллы:
    70
    1. вес 76.3
    2. ог 107
    3. от 88
    4. об 105
    5. рост 178
    6. ИМТ 24.1
    7. диета Гейш
    8. спорт нет(
    9. цель на забег -2.3 кг
    Всем хороших отвесов!!!
     
  10. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.109
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.885
    Баллы:
    305
    И я сюда!!!
    Вес 59,500
    ОГ 90
    ОТ 75
    ОБ 97
    рост 160
    ИМТ 23,2
    диета своя
    спорт еще не знаю,но планирую
    цель 1,5 (взяла бы больше,но КД как раз в конце забега начнуться,не буду рисковать)

    Отличного старта и сил на весь забег!!!
     
    Последнее редактирование: 15 янв 2013
  11. Д.Вика

    Д.Вика Ученик

    Регистрация:
    9 ноя 2012
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    136
    Баллы:
    45
    1. Вес - 64,4 кг
    2. ОГ - 94 см
    3.ОТ - 77 см
    4.ОБ - 105 см
    5. Рост 157 см
    6. ИМТ 26,1
    7. Диета Атомная
    8. Спорта нет
    9. Цель 4,4 кг
    Всем удачи!!!
     
  12. BONNIE 40...158-65

    BONNIE 40...158-65 Участник

    Регистрация:
    8 ноя 2010
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    20
    1. Вес - 62,5 кг
    2. ОГ - 96 см
    3.ОТ - 78 см
    4.ОБ - 103 см
    5. Рост 158 см
    6. ИМТ 25,04
    7. Диета:метод Леди Вайт
    8. Спорта виброплатформа
    9. Цель:2.5 кг
     
  13. Сенечка

    Сенечка Знаток

    Регистрация:
    6 ноя 2012
    Сообщения:
    703
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    85
    )) сколько нас много)) - желаю всем перевыполнить свою цель!
     
  14. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.002
    Баллы:
    680
    Всем привет. Возвращаюсь к забегу с позором - за прошлый год набрала аж 15 кг! Теперь надо все снова сбрасывать((((

    1. Вес - 72,4 кг
    2. ОГ - 94 см
    3.ОТ - 77 см
    4.ОБ - 104 см
    5. Рост 170 см
    6. ИМТ 25,1
    7. Диета Пляжная
    8. Спорта пока нет
    9. Цель 5 кг

    Девочки! Всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  15. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    AleksEr, Сашуля, а я от своего минимума вообще почти 20 кг!!! Ужас...я кот-едоголик!!!
    Но мы все равно все осилим и со всем справимся!!!
    Итак, принимайте в забег "блудную" кошку:
    1. Вес - 120.400 кг
    2. ОГ - 122 см
    3.ОТ - 110 см
    4.ОБ - 135 см
    5. Рост 172 см
    6. ИМТ 40,7
    7. Диета "Протасова"
    8. Спорт - пилатес, йога, тонус-клуб. Постараюсь, по-возможности, - коньки и прогулки.
    9. Цель 5 кг
     
  16. Монашка

    Монашка Мастер

    Регистрация:
    7 мар 2012
    Сообщения:
    661
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    413
    Баллы:
    175
    1. вес- 56,1
    2. ог - 92
    3. от-64
    4. об-89
    5. рост-162
    6. ИМТ-21,3
    7. диета- -20кг за 40 дней
    8. спорт - зарядка , йога .
    9. цель на забег - 3 кг
     
  17. Джулия

    Джулия Знаток

    Регистрация:
    26 апр 2012
    Сообщения:
    526
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    84
    1. вес- 60,8 кг
    2. ог - 93
    3. от-72,5
    4. об-97
    5. рост-162
    6. ИМТ-23,2
    7. диета- Метод Леди Вайт
    8. спорт - обруч, йога вообще должна абонемент на фитнес купить), потом отпишусь.
    9. цель на забег - 2,2 кг

    Удачи нам девочки!!!!!
     
  18. Санюшка

    Санюшка Доктор

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    965
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.502
    Баллы:
    265
    Я тоже бегу!!!
    1. вес- 84,6 кг
    2. ог - 97
    3. от-84
    4. об-107
    5. рост-173
    6. ИМТ-28,3
    7. диета- Метод Леди Вайт
    8. спорт - нет (готовлю годовой отчет времени нет совсем)
    9. цель на забег - 4 кг

    Удачи нам всем в этом нелегком деле!
     
  19. Косичка

    Косичка Участник

    Регистрация:
    6 янв 2013
    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    19
    А я в первый раз - почитала, вроде всё понятно, но если что-поправляйте - не стесняйтесь.
    1. вес- 75,7 кг
    2. ог - 102
    3. от-86
    4. об-104
    5. рост-168
    6. ИМТ-26,8
    7. диета- кремлёвская
    8. спорт - пресс
    9. цель на забег - 2 кг
     
  20. nasvika

    nasvika Участник

    Регистрация:
    20 янв 2012
    Сообщения:
    131
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    20
    1. вес 87,5 кг
    2. ог 104
    3. от 96
    4. об 113
    5. рост 157
    6. ИМТ 35,5
    7. диета 90-дневная, раздельного питания
    8. спорт - 2 раза в неделю тренажерный зал.
    9. цель на забег 1,5 кг.
    Тата, пишу с работы, поэтому замеряюсь вечером и поправлю данные. Да, замерялась, что то разнесло меня. Буду пытаться вернутся до новогодних размеров.
     
    Последнее редактирование: 14 янв 2013
Загрузка...
Похожие темы - Забег Вылезем из Форум Дата
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Забег "Весеннее обострение" Забеги и марафоны 19 мар 2017
Быть забегу или нет?))) Беседка 13 мар 2017
Забег "Ждем бабье лето" Забеги и марафоны 11 сен 2016
Статус темы:
Закрыта.