Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.041
    Симпатии:
    65.237
    Баллы:
    680
    а че те на них делать? Утром взвесишься.
    Я обчиталась, даже не тянет[​IMG]
     
    наточка, Naly, konfetka_nataly и 4 другим нравится это.
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    Доброе утро, девочки :)!!
    Питьевой день унес 600гр, свой минимум я вернула, вес прошлой субботы 56,3. Довольна :bigsma158:!!!!
    Сегодня в течение дня поем фрукты, грейп есть, киви, яблоки, бананы, что захочу, а с вечера уже праздничное меню :bigsma117:..
    Люся, Аленка, у вас как с отвесиками, девочки? Луна порадовала? Чем сегодня закреплять планируете?
    Отличных выходных всем, мои дорогие!!! Отдыхайте, занимайтесь домом и семьей, забудьте о работе на эти два дня :bigsma121:!!!
     
    Последнее редактирование: 24 ноя 2018
    наточка, наточка78, Naly и 10 другим нравится это.
  3. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.420
    Баллы:
    530
    @Еля*, поздравляю с отвесиком!!!
    Прекрасных выходных тебе!

    У меня тоже минус 600 грамм. Не доспала чуток:)
    Очень рада! Теперь нужно дальше стройнеть. Жду понедельника:)

    Всем приятных выходных, девчоночки!!!
     
    наточка, Naly, deminoof и 9 другим нравится это.
  4. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, и тебя с отвесом, Люсь!! Отлично Луна поработала!!
    До понедельника :)!!!
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  5. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    Девочки,мои красавицы,какие прекрасные отвесики!
    Умнички!:bigsma121:
    А меня Луна чёт стороной обошла,сказала хватит тебе отвесов -200....ну и при этом новый минимум:bigsma134:по весу:bigsma123:
    Эля а у тебя рост какой!
    Я смотрю мы с тобой нога в ногу.
     
    наточка, Naly, deminoof и 8 другим нравится это.
  6. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    @Аленка81, нормальный отвесик.. Водички то в тебе совсем не осталось :), отжимать нечего :bigsma123:..
    164, Ален, точно в ногу идем :), ноздря в ноздрю :D:D..
    С новым минимумом :bigsma158:!!
     
    Последнее редактирование: 24 ноя 2018
    наточка, наточка78, Naly и 8 другим нравится это.
  7. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Доктор

    Регистрация:
    20 мар 2012
    Сообщения:
    1.085
    Медиа:
    44
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    4.837
    Баллы:
    380
    Девчонки , поздравляю с отвесиками ! Так держать ! :)
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  8. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    2.021
    Симпатии:
    15.844
    Баллы:
    580
    @Еля*@Lusya 81, ох, как вы прямо одинаково отвесили, мои хорошие, луна уж вас уважила. Поздравляю.
    @Аленка81, не наговаривай на луну, тебе она тоже поработала отлично, что там уже сливать? Чистый жирок плавится.
    Закрепляйтесь, с новым минимумом вас и шагайте дальше, хотя и так всего уже добились. Умницы.
     
    наточка, Naly, deminoof и 8 другим нравится это.
  9. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    @konfetka_nataly, Спасибо:bigsma121:
    Ты к нам если чё,заходи на разгрузки:D

    @Яна 58, Яночка,я лично уже не знаю чего хочу!Вообщем то пора и остановится,но жажда цифр на весах меньшего перевешивает!
    Скоро и ты нас догонишь.
    @Еля*, а у тебя ножки хорошие,да?
    В животе лишка?

    Я просто по себе сужу,что уже можно сказать на нас полу тощие....но если мой жир с лях перекачать в живот и спину то кг 3 точно можно убрать ещё...а если срезать кожу ,то ещё 2 будет.
    У тебя семейные твои вообще комментируют твой вес?
     
    наточка, Naly, deminoof и 7 другим нравится это.
  10. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    Ель ты серьезно 52 хочешь?
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  11. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    Ель,а ты же бух ...
    Я спросить у тебя хотела,вы случайно не делали аттестацию рабочих мест..
    Яночка,может вы делали?
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.770
    Баллы:
    680
    @Еля*, @Lusya 81, @Аленка81, с отвесами, девочки! Луна рулит!! Вы вообще красотки уже!
    а в понедельник что? :bigsma149: Какие-то планы по диете появились.
    поинтересовалась Еля и ушла сама на закреп
    :D
    У тебя уже, считай 52 кг. Сама знаешь, где лишние кгэшки спрятались
    этот момент уже от диет и от тебя лично не зависит. Ты уже просто программищу максимум выполнила!
    @Lusya 81, ты сегодня работаешь? Морозы хоть чуть спали?

    А я сегодня всё же осталась дома. Как-то в этот раз серьёзно испугалась за здоровье. Пока только завтрак был - кофе с зефиром (3 штуки). Вчера тоже не следовало бы думать, что я себя обделила. Было 5 штук зефира на завтрак :).
    Всем приятного дня!
     
    наточка, Naly, deminoof и 7 другим нравится это.
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.420
    Баллы:
    530
    @Зефирка, спасибо, Юль. Да , я работала сегодня. Вот только в машину села, собрались пораньше, метель началась.
    Морозы спали, но по прежнему ветрено и сыро.
    С понедельника вернусь в периодичку. Посмотрю, будет ли организм так же охотно отдавать, или что то менять нужно.
    Ты же читала мои менюшки, понимаешь, что питание было и калорийное, и не совсем правильное по сочетаемости продуктов. Но я была сыта и отвешивало.

    А ты молодец, что не пошла сегодня на работу!!! Обойдутся! Жалей себя, Юль, никто больше ведь не пожалеет.
    Завтрак вкуснющий у тебя!:)
    Хорошего дня, куколка!
     
    наточка, Naly, deminoof и 8 другим нравится это.
  14. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.420
    Баллы:
    530
    @Аленка81, с отвесиком, моя красоточка!
    Организм неохотно отдает у тебя, но это же последний жирок:)
    Воды то нет уже:)
    Я сама вчера от БД не отходила, думала полтора кило сброшу, нет, не получилось.
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  15. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    Юль,вот так и есть!Я очень самокретичный человек,и не даю себе поблажек,смотрю правде в глаза!
    Но тут я сама вижу,что нормально,кое где перебор.... особенно грудная клетка...все кости можно пересчитать ....просто уже не красиво.....а с низом я ничегошеньки не сделаю.....только резать,но у меня нет такой возможности!да и наверно не решилась бы я даже имея возможность ..... именно ноги...я очень много мониторинга провела и с врачами разговаривала....это фильм ужасов после операции они месяц в коляске инвалидной сидят ....ну что придётся смирится!
    Это лучше чем 130(
    Живут же люди с изьянами!

    Юленька,зайка,или я тебя расцелую :bigsma106:вот честно открыла глаза в 6...сразу о тебе подумала.
    Как хорошо что ты себя пожалела и дома осталась!
    Пускай за свой счёт даже....ты бы потом больше на лекарства спустила денег и на врачей!
    А вот больничный я всем советую брать,если есть пилотный проект.
    Ты его открыла в первый день болезни,и даже можешь на работу ходить ......5 дней поболела....три своих выходных а за два дня рабочих хоть какая то копейка капнет...а там и две недели на больничном можно сидеть...з.п + больничный ещё,кто знает работаешь ты или нет.
    Ну это так для инфо!все равно все ФСС оплачивает)
    щас в переодичку иду!
    А то и так наболтали.
     
    наточка, наточка78, Naly и 6 другим нравится это.
  16. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    Ага Люсь,воды вообще нет,лицо как с морга .Высохло,и джинсы опять резко большие!Муж охренел щас!
    Такая харя в непонятках....на меня смотрела)
    Вроде только впритык были!
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  17. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.420
    Баллы:
    530
    @Аленка81 52a96b3e-7e03-44c0-8539-6755c0a073a9.jpg
    Представила лицо твоего мужа!
    Ален, если бы мой знал, сколько я сапог себе покупала и штанов с джинсами, когда худела, он бы в обморок упал.
    А так лежат шмотки у моей мамы и мой спокойно спит.:)
    Они ж не замечают, что кожаные ботфорты слегка видоизменяются. Ну сапоги и сапоги.
     
    наточка, Naly, deminoof и 7 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.559
    Симпатии:
    35.767
    Баллы:
    580
    Добрый вечер, девчули!!
    Завтра то работаешь, Юль? Как себя к вечеру чувствуешь?
    Неаа, Ален!!
    Я возьму границы с 52-55кг.. Мне нужен хороший запас, т.к. я не планирую исключать из питания насовсем какие либо продукты. 52 будет нижней границей веса, но если организм упрется напрочь, то настаивать не буду. Как только пересеку границу 55 ослаблю вожжи.
    Не обманывайте себя, девочки :).
    Я то не так давно была в этих весовых категориях и отлично помню градацию. Да, сейчас все отлично и замечательно, в принципе начиная от 58 меня уже абсолютно все устраивает, но мне хотелось бы быть не просто стройной, я хочу вернуться к статусу худышки. 55-56 это как раз граница между двумя этими понятиями. Не зря Ирина все время добивает до 54,5, лишние 500гр ее напрягают :). Просто живу с сознанием худышки, а на самом деле ею не являюсь, надо вернуть гармонию. Но это если получится. Сегодня мерила очередную партию платьев своих, я уже и сейчас спокойно могу носить 42размер. А платье купленное как то на новый год чтобы надеть надо ушивать..
    Я пропорциональная, Ален.. и скинув 6кг все та же.. Жир уходит ровно. Вот после 64 уже видно, пузо лезет, и мне мешает вес мой, а так.. Чуть больше жира, чуть меньше, но мне комфортно...
     
    Последнее редактирование: 24 ноя 2018
    наточка, Naly, deminoof и 7 другим нравится это.
  19. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    2.021
    Симпатии:
    15.844
    Баллы:
    580
    @Аленка81, нет, аттестацию не делали, как то поговорили и затихли, видимо, ничего и не будем делать, а там ХЗ, что в голову стукнет.
     
    наточка, Naly, Новенькая и 6 другим нравится это.
  20. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.496
    Баллы:
    530
    @Яна 58, Яночка надо делать....в любом случае...щас со всех шкуру сдерут.
    Если это твоя обязанность,советую озадачится!
     
    наточка, Naly, Новенькая и 6 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017