Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    так я питаюсь неделю ,было 4 дня обычных и 3 дня разгрузки за это время 2,600
     
  2. Nadinxxx

    Nadinxxx Участник

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    17
    @Энн86, мы с тобой одного возраста:)а какой у тебя вес?
     
    ЕленаО, Lusya 81, Кислинка и 3 другим нравится это.
  3. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.900
    Симпатии:
    29.081
    Баллы:
    580
    @Nadinxxx, у нее вся информация на линеечке, или тебе не видны они? Ты с телефона если, горизонтально его поверни! И сама себе сделай, а то вот как раз тебя все вопросами закидают про вес-отвес:D
     
    ЕленаО, Lusya 81, Зефирка и 3 другим нравится это.
  4. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Всех с пятницей!
    Белки не неожиданно дали плюс 300:confused:
    Вес 74. Ну да ладно идем дальше.
    Сегодня сытый день (8)
    На работу взяла творог,банан и грудку.Утром закинула уже в себя киви,надеюсь поспособствует встрече с бд. С ужином не решила ,а может и да ну его...запас на выходные будет.
    Сб-вск я здесь,а с понедельника на неделю убегу на "любимую",там правда кд уже будут,но хотелось бы ее отсидеть.
     
    deminoof, Еля*, наточка и 6 другим нравится это.
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.510
    Баллы:
    680
    @Энн86, что-то сегодня многие плюсанули без толковых объяснений. :eek: Поужинать чем-нибудь желательно. А то вчера разгруз, сегодня опять обделить организм хочешь. Обидеться может, зажать отвесы.
    :D будем обязательно наблюдать, как ты на Любимой срок мотаешь. Может по УДО ещё куда-нибудь надумаешь стопы направить. Лёгкой тебе пятницы!
     
  6. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Зефирка, ну свалить всегда есть на что :D тут и кд скоро и луна и рыбка у меня пересоленная была))))) ужин если и будет то легкий. А на выходных буду готовиться,сухари сушить:) режим питания то почти такой же.
    А то потом майские.... ,а после них мотать на "через день "снова:):cool:
     
    Последнее редактирование: 20 апр 2018
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.308
    Баллы:
    530
    @Энн86, и у меня плюс 200. Не расстраиваемся и продолжаем 76f39a0a-b7ad-4d2f-ae28-5ac9bc13fb5f.jpg
     
  8. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.900
    Симпатии:
    29.081
    Баллы:
    580
    ну тогда апчём речь! Однозначно вода задержалась!
    да ты прям заслуженная рецидивистка!;)
     
    Еля*, наточка, Энн86 и 3 другим нравится это.
  9. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Главное чтоб не в наборе веса :)
     
    Еля*, наточка, Яна 58 и 2 другим нравится это.
  10. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    У меня две новости.Во-первых, муж принес шоколадку и я решила завтра сделать разгруз на шоколаде(все ломала голову на чем провести субботу).Во-вторых, с ней он принес коньяк(себе) и вино(это уже мне;))так что ужину быть:D это греческий салат и вино.Если в понедельник останется 74 будет хорошо:oops:.Короче сегодня день (вечер) не по диете.:p
     
    Lusya 81, Losse, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.510
    Баллы:
    680
    @Энн86, наш человек! Заходи к нам в веточку, там пятница в полном разгаре! Не поверишь, тоже думала на чём бы завтра разгрузиться, чтобы водичку согнать. Первой пришла в голову мысль о шоколадке. Потом нашла в теме "Разгрузок" на шоколадке и кефире. На случай, если голод совсем одолеет. Сытнее, конечно, на твороге и кефире. Но творога в холодильнике нет и к утру не появится, а шоколадочка лежит. ;) Может завтра тебя поддержу. В первой половине дня точно будет шоколадка. Сто лет уже не устраивала разгруз! Всё равно, пока простудное состояние есть не хочется, а хочется себя пожалеть вкусненьким. :p Решила воспользоваться ситуацией.
     
    Lusya 81, Яна 58, Новенькая и 3 другим нравится это.
  12. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    думаю я первую половину дня буду ее запасать или восполнять:D:D:D а потом и про шоколадку вспомню ,может хоть не откатит в воскресенье.
     
    Lusya 81, Яна 58, Новенькая и 4 другим нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.988
    Баллы:
    680
    пусть так и будет.
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  14. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    @Энн86, вкусной шоколадочки:)
     
  15. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Привет всем. Вес как и вчера 74.
    Сегодня разгрузка на шоколаде. Разделила плитку на 5 частей, одну порцию умяла на завтрак уже.
    Мне алкоголь может и кило через день набросить ,так что и нолику буду рада.Главное сегодня не допить оставшиеся вино :oops:
     
    Lusya 81, Losse, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  16. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.510
    Баллы:
    680
    @Энн86, привееет! Тоже уже умяла полосочку шоколада с кофе. Надеюсь завтра, весы не припомнят нам, как хорошо было в пятницу вечером.:D
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  17. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.077
    Баллы:
    530
    @Энн86, @Зефирка, приятного аппетита, пусть шоколадка будет очень вкусной и, главное, отвесной!
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.510
    Баллы:
    680
    @Яна 58, спасибо, масенький! :bigsma121:
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  19. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Утречко доброе!
    Шоколадный разгруз не спас от алкогольного отката((все что пила вчера накрепко прилипало
    К обеду кд начались (почти на неделю раньше ) зачем то встала на весы ,а там уже плюс кг:eek: ,а ведь из еды было 20гр шоколада и все. Как то так ...
    Вечером был все-таки творог и кефир.

    Итог 74,8
    Завтра убегаю на любимую,там буду сливать это безобразие
     
    deminoof, Яна 58, Новенькая и 5 другим нравится это.
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.510
    Баллы:
    680
    @Энн86, приветище! Ты же понимаешь, что далеко не один алковечер дал привес, а по большей части - неожиданные КД. Эксперимент с разгрузом получился не показательным из-за женского цикла. Зато по окончании КД ждут отвесища. У меня алкопятница с брютом унесла 200 гр, а разгруз с шоколадом (100 гр горького шоколада 5 раз в день с кофе) забрал ещё 700 гр. Может сыграло роль то, что я вчера была постоянно в движении.
    Завтра, ловлю тебя на Любимой. Я бы на ней не смогла! Жёстко очень. Что завтра пить планируешь?
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017