Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    так я питаюсь неделю ,было 4 дня обычных и 3 дня разгрузки за это время 2,600
     
  2. Nadinxxx

    Nadinxxx Участник

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    17
    @Энн86, мы с тобой одного возраста:)а какой у тебя вес?
     
    ЕленаО, Lusya 81, Кислинка и 3 другим нравится это.
  3. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.478
    Симпатии:
    25.489
    Баллы:
    580
    @Nadinxxx, у нее вся информация на линеечке, или тебе не видны они? Ты с телефона если, горизонтально его поверни! И сама себе сделай, а то вот как раз тебя все вопросами закидают про вес-отвес:D
     
    ЕленаО, Lusya 81, Зефирка и 3 другим нравится это.
  4. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    Всех с пятницей!
    Белки не неожиданно дали плюс 300:confused:
    Вес 74. Ну да ладно идем дальше.
    Сегодня сытый день (8)
    На работу взяла творог,банан и грудку.Утром закинула уже в себя киви,надеюсь поспособствует встрече с бд. С ужином не решила ,а может и да ну его...запас на выходные будет.
    Сб-вск я здесь,а с понедельника на неделю убегу на "любимую",там правда кд уже будут,но хотелось бы ее отсидеть.
     
    deminoof, Еля*, наточка и 6 другим нравится это.
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Энн86, что-то сегодня многие плюсанули без толковых объяснений. :eek: Поужинать чем-нибудь желательно. А то вчера разгруз, сегодня опять обделить организм хочешь. Обидеться может, зажать отвесы.
    :D будем обязательно наблюдать, как ты на Любимой срок мотаешь. Может по УДО ещё куда-нибудь надумаешь стопы направить. Лёгкой тебе пятницы!
     
  6. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    @Зефирка, ну свалить всегда есть на что :D тут и кд скоро и луна и рыбка у меня пересоленная была))))) ужин если и будет то легкий. А на выходных буду готовиться,сухари сушить:) режим питания то почти такой же.
    А то потом майские.... ,а после них мотать на "через день "снова:):cool:
     
    Последнее редактирование: 20 апр 2018
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Энн86, и у меня плюс 200. Не расстраиваемся и продолжаем 76f39a0a-b7ad-4d2f-ae28-5ac9bc13fb5f.jpg
     
  8. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.478
    Симпатии:
    25.489
    Баллы:
    580
    ну тогда апчём речь! Однозначно вода задержалась!
    да ты прям заслуженная рецидивистка!;)
     
    Еля*, наточка, Энн86 и 3 другим нравится это.
  9. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    Главное чтоб не в наборе веса :)
     
    Еля*, наточка, Яна 58 и 2 другим нравится это.
  10. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    У меня две новости.Во-первых, муж принес шоколадку и я решила завтра сделать разгруз на шоколаде(все ломала голову на чем провести субботу).Во-вторых, с ней он принес коньяк(себе) и вино(это уже мне;))так что ужину быть:D это греческий салат и вино.Если в понедельник останется 74 будет хорошо:oops:.Короче сегодня день (вечер) не по диете.:p
     
    Lusya 81, Losse, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Энн86, наш человек! Заходи к нам в веточку, там пятница в полном разгаре! Не поверишь, тоже думала на чём бы завтра разгрузиться, чтобы водичку согнать. Первой пришла в голову мысль о шоколадке. Потом нашла в теме "Разгрузок" на шоколадке и кефире. На случай, если голод совсем одолеет. Сытнее, конечно, на твороге и кефире. Но творога в холодильнике нет и к утру не появится, а шоколадочка лежит. ;) Может завтра тебя поддержу. В первой половине дня точно будет шоколадка. Сто лет уже не устраивала разгруз! Всё равно, пока простудное состояние есть не хочется, а хочется себя пожалеть вкусненьким. :p Решила воспользоваться ситуацией.
     
    Lusya 81, Яна 58, Новенькая и 3 другим нравится это.
  12. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    думаю я первую половину дня буду ее запасать или восполнять:D:D:D а потом и про шоколадку вспомню ,может хоть не откатит в воскресенье.
     
    Lusya 81, Яна 58, Новенькая и 4 другим нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.910
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.044
    Баллы:
    680
    пусть так и будет.
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  14. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.440
    Симпатии:
    52.826
    Баллы:
    680
    @Энн86, вкусной шоколадочки:)
     
  15. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    Привет всем. Вес как и вчера 74.
    Сегодня разгрузка на шоколаде. Разделила плитку на 5 частей, одну порцию умяла на завтрак уже.
    Мне алкоголь может и кило через день набросить ,так что и нолику буду рада.Главное сегодня не допить оставшиеся вино :oops:
     
    Lusya 81, Losse, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  16. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Энн86, привееет! Тоже уже умяла полосочку шоколада с кофе. Надеюсь завтра, весы не припомнят нам, как хорошо было в пятницу вечером.:D
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  17. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    9.027
    Баллы:
    530
    @Энн86, @Зефирка, приятного аппетита, пусть шоколадка будет очень вкусной и, главное, отвесной!
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Яна 58, спасибо, масенький! :bigsma121:
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  19. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    1.332
    Баллы:
    215
    Утречко доброе!
    Шоколадный разгруз не спас от алкогольного отката((все что пила вчера накрепко прилипало
    К обеду кд начались (почти на неделю раньше ) зачем то встала на весы ,а там уже плюс кг:eek: ,а ведь из еды было 20гр шоколада и все. Как то так ...
    Вечером был все-таки творог и кефир.

    Итог 74,8
    Завтра убегаю на любимую,там буду сливать это безобразие
     
    deminoof, Яна 58, Новенькая и 5 другим нравится это.
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Энн86, приветище! Ты же понимаешь, что далеко не один алковечер дал привес, а по большей части - неожиданные КД. Эксперимент с разгрузом получился не показательным из-за женского цикла. Зато по окончании КД ждут отвесища. У меня алкопятница с брютом унесла 200 гр, а разгруз с шоколадом (100 гр горького шоколада 5 раз в день с кофе) забрал ещё 700 гр. Может сыграло роль то, что я вчера была постоянно в движении.
    Завтра, ловлю тебя на Любимой. Я бы на ней не смогла! Жёстко очень. Что завтра пить планируешь?
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017