Диета "Через день"

@Еля*, откатило ,откатило.400 гр из 1.5кг.вес 75,2.
Мне тушеная капустка всегда так мстит даже если на завтрак.Но все равно прекрасно! Сколько бы картошечка не унесла,будет победой если вес понедельника будет меньше пятницыя так с выходных никогда не приходила,в лучшем случае ноль был.

 

@Энн86, 1,1 чистого отвеса отличный результат, поздравляю ! Для меня откат, это когда привес сытого дня превысил отвес разгрузочного !

 

@Энн86, чистый отвес после отката всё равно впечатляющий! Как-то я картошку обхожу стороной в своём меню. Понаблюдаю за твоими результатами на картофельном разгрузе.

 

@Еля*, яблоки.

 

@Энн86, небольшой откат получился, это радостно
Желаю чтоб в понедельник было намног меньше чем в пятницу

 

18-00 с едой сегодня покончено(с картофаном следовательно).У меня было 800гр на день.Планировала есть каждые три часа в 9 12 15 18 ,но так как с дочками загулялись получилось три приема в 9 14 и 18.По той же причине мало воды пила,но все равно как то эффекта мочегоноого не заметила.Но я солила!немного. Добавляла зелень,очень вкусно)
@Зефирка, тоже скептически относилась к такому разгрузу,но больно отзвы хорошие.Узнаем завтра....пока вес к утреннему ровно плюс вес съеденого)))76)

 

@Энн86, желаю чтоб завтра было 74 !
Тоже люблю вечером на весы скакать.

 

@Lusya 81, дааа, я маньячка та еще,дома все ржут уже
Я когда спать иду с весом таким же как утром ,то и сплю спокойнее)))а если меньше так жду не дождусь взвешивания утреннего)))

 

@Энн86, а у меня мужчины не знают , что я худею. Не люблю посвящать их в женские тайны Муж только замечает что хорошею , называет меня " моя худышечка"
А со взвешиванием вечерами хочу завязывать, нечего на сон грядущий волноваться

 

ждёмс.

 

@Энн86, у меня вес такой же как утренний вечером крайне редко бывает.. Только после разгруза, да и то не всегда.. А уж меньше и вообще не помню такого..

 

@Еля*, когда на молокочае ,а тем более если это свеженаеденое,у меня уже к вечеру вода видать лишняя уходит быстро,после работы прихожу и там уже минус.
Ну что могу сказать ...картофельный разгруз +0.500....
Но тут конечно результат мог быть другой если бы я
днем выпила норму воды,
если бы не солила
и если бы нормально поспала(девочки всю ночь будили)если мало сплю всегда такая фигня,я думаю как и у всех .
А может просто углеводные разгрузки это не мое.
Сегодня вес 75.7
3 творог апельсин
О курочка + салат или соте
У яйца ,салат
Сегодня лягу раньше и возможно картошечка все-таки сработает ,но с задержкой

 

@Энн86, даааа. Всяких "если" не мало. Но , теперь картофельный разгруз есть в коробочке с опытом. Может, когда-нибудь и повторишь. Учитывая эти "если". Приятного дня!

 

@Энн86, Главное нос не вешать, для меня все таки разгруз на картошке очень и очень спорный.

 

@Зефирка, @Losse, да я и не расстроилась) в любом случае для понедельника вес хороший. До пятницы с пятерочкой я разделаюсь ,в этом не сомневаюсь! А так в планах на неделю устроить яблоки-груши разгруз(дам шанс углеводам вернуть мое доверие),а на субботу наверное белочки.Буду воевать за новый минимум к понедельнику!Всем хорошего дня!

 

@Энн86, мдааа... Видимо соль помешала! Зато картошки наелась !!

 

Всем привет!
Шестой день ,отвес после сытого дня 1.200 Разгруз сработал через день ))) общий за пять дней -1.8
Сегодня разгруз на грушах.У меня будет их штучек 7 прозапас.

 

@Энн86, здорово, поздравляю, с отвесом!! Вкусных груш!!

 

@Энн86, с отвесищем! Чтобы разгруз через день отражался, такое тоже бывает!?

 

@Зефирка, у меня часто, я давно это заметила.