Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Еля*, откатило ,откатило.400 гр из 1.5кг.вес 75,2.
    Мне тушеная капустка всегда так мстит:( даже если на завтрак.Но все равно прекрасно! Сколько бы картошечка не унесла,будет победой если вес понедельника будет меньше пятницы:bigsma020:я так с выходных никогда не приходила,в лучшем случае ноль был.:bigsma088:
     
    deminoof, Lusya 81, наточка и 3 другим нравится это.
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, 1,1 чистого отвеса отличный результат, поздравляю :)! Для меня откат, это когда привес сытого дня превысил отвес разгрузочного :)!
     
    deminoof, Lusya 81, Новенькая и 3 другим нравится это.
  3. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Энн86, чистый отвес после отката всё равно впечатляющий! Как-то я картошку обхожу стороной в своём меню. Понаблюдаю за твоими результатами на картофельном разгрузе.
     
  4. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    Энн86, Lusya 81, Новенькая и 3 другим нравится это.
  5. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Энн86, небольшой откат получился, это радостно :)
    Желаю чтоб в понедельник было намног меньше чем в пятницу :)
     
  6. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    18-00 с едой сегодня покончено(с картофаном следовательно).У меня было 800гр на день.Планировала есть каждые три часа в 9 12 15 18 ,но так как с дочками загулялись получилось три приема в 9 14 и 18.По той же причине мало воды пила,но все равно как то эффекта мочегоноого не заметила.Но я солила!немного. Добавляла зелень,очень вкусно)
    @Зефирка, тоже скептически относилась к такому разгрузу,но больно отзвы хорошие.Узнаем завтра....пока вес к утреннему ровно плюс вес съеденого)))76)
     
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Энн86, желаю чтоб завтра было 74 !
    Тоже люблю вечером на весы скакать. :)
     
    наточка, Еля*, Зефирка и 2 другим нравится это.
  8. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Lusya 81, дааа, я маньячка та еще,дома все ржут уже:D
    Я когда спать иду с весом таким же как утром ,то и сплю спокойнее)))а если меньше так жду не дождусь взвешивания утреннего))):bigsma124:
     
    наточка, Еля*, Зефирка и 2 другим нравится это.
  9. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Энн86, а у меня мужчины не знают , что я худею. Не люблю посвящать их в женские тайны :) Муж только замечает что хорошею , называет меня " моя худышечка" :)
    А со взвешиванием вечерами хочу завязывать, нечего на сон грядущий волноваться :)
     
    наточка, Еля*, Зефирка и 2 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    :bigsma148: ждёмс.
     
    наточка, Еля* и Новенькая нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, у меня вес такой же как утренний вечером крайне редко бывает.. Только после разгруза, да и то не всегда.. А уж меньше и вообще не помню такого..
     
    наточка, Новенькая и Зефирка нравится это.
  12. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Еля*, когда на молокочае ,а тем более если это свеженаеденое,у меня уже к вечеру вода видать лишняя уходит быстро,после работы прихожу и там уже минус.
    Ну что могу сказать ...картофельный разгруз +0.500....
    Но тут конечно результат мог быть другой если бы я
    днем выпила норму воды,
    если бы не солила
    и если бы нормально поспала(девочки всю ночь будили)если мало сплю всегда такая фигня,я думаю как и у всех .
    А может просто углеводные разгрузки это не мое.o_O
    Сегодня вес 75.7
    3 творог апельсин
    О курочка + салат или соте
    У яйца ,салат
    Сегодня лягу раньше и возможно картошечка все-таки сработает ,но с задержкой:)
     
    deminoof, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  13. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Энн86, даааа. Всяких "если" не мало. Но , теперь картофельный разгруз есть в коробочке с опытом. Может, когда-нибудь и повторишь. Учитывая эти "если". Приятного дня!
     
    Новенькая, Еля* и Энн86 нравится это.
  14. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    @Энн86, Главное нос не вешать, для меня все таки разгруз на картошке очень и очень спорный.
     
    Новенькая, Еля*, Зефирка и ещё 1-му нравится это.
  15. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Зефирка, @Losse, да я и не расстроилась) в любом случае для понедельника вес хороший. До пятницы с пятерочкой я разделаюсь ,в этом не сомневаюсь! А так в планах на неделю устроить яблоки-груши разгруз(дам шанс углеводам вернуть мое доверие),а на субботу наверное белочки.Буду воевать за новый минимум к понедельнику!Всем хорошего дня!
     
    deminoof, Новенькая, Еля* и 2 другим нравится это.
  16. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, мдааа... Видимо соль помешала! Зато картошки наелась :)!!
     
    Новенькая и Зефирка нравится это.
  17. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Всем привет!
    Шестой день ,отвес после сытого дня 1.200:):):) Разгруз сработал через день ))) общий за пять дней -1.8
    Сегодня разгруз на грушах.У меня будет их штучек 7 прозапас.
     
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, здорово, поздравляю, с отвесом!! Вкусных груш!!
     
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Энн86, с отвесищем! Чтобы разгруз через день отражался, такое тоже бывает!? :cool:
     
  20. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Зефирка, у меня часто, я давно это заметила.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017