Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Энн86, для меня люди, способные есть целый день один продукт - герои! Сама пробовала раньше разные разгрузы - тяжело и в моём случае практически безрезультатно. На следующий день всегда откаты. Если тебе подходит эта диетка, то супер! И результаты должны радовать, когда диетишься не в тягость.
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  2. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    @Энн86, разгруз на мороженом вообще хорошая вещь.
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 4 другим нравится это.
  3. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    @Зефирка, мне пинок весу нужен, может и пойдет такое.
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  4. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    очень надеюсь, что поможет! Ты же молодая мамочка? Вы на ГВ?
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  5. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.801
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.305
    Баллы:
    580
    мммм! Мой любимый разгрузик :bigsma004:
    Удачки тебе здесь! Система интересная)))
     
    наточка, Еля*, Lusya 81 и 2 другим нравится это.
  6. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @vespa, @Энн86, сложноватую диетку вы выбрали , девочки! Удачи вам и терпения на разгрузах! Ну и отвесиков большущих! :)
     
    наточка, Еля*, Яна 58 и 2 другим нравится это.
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @vespa, @Энн86, мне очень нравится эта диета!! Удачи Вам на ней! Пишите на чем разгружаетесь, и что едите в обычные дни :)!!
     
  8. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    Всем привет!
    3 день обычный - пока не знаю , но кушать до 19 буду.
    Разгрузка прошла нормально
    2 день-Молокочай слил 1.5кг! Вес 74.8
    Новый минимум:bigsma093:
     
    deminoof, Losse, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, поздравляю!! Отлично слилось!!
     
    Lusya 81, Новенькая, Энн86 и ещё 1-му нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    Lusya 81, Новенькая, Энн86 и 2 другим нравится это.
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @Энн86, вот это слив! Поздравляю! И с новым минимумом!
     
  12. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.349
    Симпатии:
    32.842
    Баллы:
    580
    @Энн86, ого, впечатляет! Давай закрепляй сегодня, а потом и за новым минимумом пойдем!;)
     
    наточка, Lusya 81, Энн86 и 2 другим нравится это.
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Энн86, молокочай вещь, конечно, классная! Я поздравляю тебя с новым весом , дорогая! :) Пусть он только уменьшается теперь!
     
    Еля*, наточка, Энн86 и 2 другим нравится это.
  14. Энн86

    Энн86 Мастер

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    197
    Симпатии:
    1.598
    Баллы:
    215
    @Еля*, @Lusya 81, @Новенькая, @Зефирка, @наточка, пасиба:)
    Завтра так и так откатит что-то.
    сегодня меню
    з творог апельсин
    п банан
    о тушеная капуста и салат(яйцо зелень огурец)
    у творожная запеканка кефир
    где-то 1300 ккал и пожалуй сегодня рот на замок:confused:
    завтра 4 день и разгруз на картошке. Еще никогда не разгружалась в выходной день, выбрала посытнее.
     
    deminoof, Losse, Еля* и 4 другим нравится это.
  15. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    Сегодня с утра кофе и пара бутербродов
    В обед салат (курица,сельдерей,ананас,огурец, яйцо со сметаной) и банан
    На ужин салат, может сырок творожный.
    Завтра кефир и фрукты.
     
    Losse, Еля*, Новенькая и 4 другим нравится это.
  16. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Энн86, да в выходной лучше на чем то сытном провести. Я картошки сто лет не ела. Ты запекать ее будешь или просто отварную?



    @vespa, интересное сочетание ингредиентов в салатике у тебя, хотя курочку с ананасами я люблю запеченную.
     
  17. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    @Lusya 81, там еще сыр, забыла добавить ), аналог салата "дамский" из магазина. )
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @vespa, вкусный денёк сегодня! Будем надеяться на отвес с утра.
     
  19. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @vespa, я и думаю чего то в салатика не хватает :) Я такой ни разу не пробовала, а магазинах не покупаем. Муж у меня любит только приготовленные мной ( забалованный он у меня :)) А сын вообще салаты не ест , он не любит когда смешано много ингредиентов.
     
    наточка, Еля*, vespa и ещё 1-му нравится это.
  20. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @Энн86, с таким меню и не откатит ничего! Удачи на картошке! Пиши сколько съела и в каком виде!
    @vespa, вкусный салатик. Какие фрукты есть собираешься? На кефире и фруктах не голодно. Я сегодня тоже с тобой :), фруктовый день, почти ;).
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017