Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.403
    Симпатии:
    43.137
    Баллы:
    680
    @Иннуська, она в разгрузочных днях жесткачит...:confused:
     
  2. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
    @Иннуська, сказала @наточка, не могу найти куда ты отправилась худеть?! Вот-вот, хотелось бы знать и поддерживать!!!!
     
  3. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
  4. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.160
    Симпатии:
    7.890
    Баллы:
    530
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.660
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.859
    Баллы:
    680
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
    Девочки, на этой неделе пока здесь, определяюсь с дальнейшим, но на следующие выходные на 3 дня уезжаем далеко на большое торжество, они заказали отдых в пансионате на "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО", как-то это событие переживем, потом определюсь дальше. Сегодня вес 65,5, начинаю с голодного дня. З. яйцо+кофе. Далее 400 г творога, чай, немного сметаны в творог. Удачи мне( надо немного накопить отвеса, отойти от 65!), заходите ко мне в гости.
     
    deminoof, Barrakuda, Nika милашка и 7 другим нравится это.
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.660
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.859
    Баллы:
    680
    @Яна 58, обязательно будем заходить и поддерживать. Удачи тебе здесь и больших отвесов.
     
  8. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    741
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5.761
    Баллы:
    490
    @Яна 58, побольше тебе отвесиков в этой веточке!
     
  9. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.943
    Симпатии:
    64.494
    Баллы:
    880
    @Яна 58, желаю удачи! И убежать от 65 раз и навсегда.
     
  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.031
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    27.860
    Баллы:
    680
    @Яна 58, удачи и отличных результатов и пусть "все включено" не принесет тебе лишнего!
     
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.943
    Симпатии:
    64.494
    Баллы:
    880
    "Всё включено" в самом начале Поста не грех и проигнорить.
    Или это будет на Масленичных выходных аккурат?
    На большом мероприятии (кстати!) никто ни за кем не следит, можно спокойно кушать избранно, выбирая своё.:)
     
  13. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
    @Синичка, нет, это конец масленицы и как такового большого застолья не будет, просто давно не виделись, встречаемся на нейтральной территории, в половине пути от них и от нас, когда еще встретимся, кто знает, поэтому вот как-то так!
     
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.943
    Симпатии:
    64.494
    Баллы:
    880
    @Яна 58, ну и хорошо, на Широкую Масленицу погулять с теми, с кем не часто видишься, а хотелось бы, это приятное дело, на столе обязательно найдёшь приемлимые закуски.
     
  15. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
    закуски-то найдутся, но алкоголь очень отбрасывает меня назад! Но хотя бы в первый день не надо "выделываться", за встречу нужно поднять!
     
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.943
    Симпатии:
    64.494
    Баллы:
    880
    Алкоголь-то как раз не опасен. Выписывается на ура. Важно чем его сопровождать.
     
  17. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.060
    Симпатии:
    7.747
    Баллы:
    530
    Вчерашний день убрал -300г, вес на сегодня 65,2, сегодня сытый день. С утра на завтрак открытие масленицы 2 блина и компотом из сухофруктов(чернослив, курага, яблоко). На перекус был мандарин, обед планирую овощи тушенные с котлетой из духовки куринно-овощной(больше овощей в ней) и , если влезет, суп чечевичный, но он под вопросом, на ужин будет творог и чай. Завтра на голодный еще не знаю, что, до вечера подумаю, возможно, на шоколадке.
     
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.660
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.859
    Баллы:
    680
    @Яна 58, с отвесиком. Хорошее у тебя на сегодня меню: не обжорное.
     
  19. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.031
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    27.860
    Баллы:
    680
    @Яна 58, поздравляю с отвесом - вкусных блинчиков!
     
  20. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.326
    Баллы:
    580
    @Яна 58, хороших тебе отвесов и подальше от 65 отойти за эти денечки!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017