Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    Всем привет. Что-то я расслабилась. Во вторник сходила на др и понеслось. Завтра на разгруз. А с понедельника или вторника на 6 лепестков наверное пойду потом сюда вернусь.
     
  2. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.354
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    13.676
    Баллы:
    580
    @леночек77, главное - цель поставлена!!!! Удачного тебе завтрашнего разгруза. А сегодня хорошего, без излишеств, дня!
     
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    вот-вот у меня тоже так бывает: если не остановилась сразу, то потом бывает трудно затормозить...
    А что сегодня с меню?
     
  4. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    Всем привет. Я снова в строю. Погуляла и хватит. Вчера был разгруз. Отвеса не знаю, вес 86.7. Сегодня обычный день. И ужин был не поздним где-то в начале седьмого. До 27 здесь посижу , а то 28 у племяшки свадьба, а я все себя в руки взять не могу. То работа без выходных, то отпуск мешают. Как тому тонцору.
     
    deminoof, Санюшка, Гусёнаа и 3 другим нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @леночек77, и снова здрасьте...:). Не знаю, что и пожелать...выполнить задачу минимум и продержаться до первой цели.
    Ты пиши менюшки, так будет проще понять, где можно скорректировать питание, и почаще появляйся: это все-таки дисциплинирует.
     
    Последнее редактирование: 11 окт 2017
  6. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    @наточка, да мне уж стыдно заходить сюда. Который раз уже ,неделя другая и все надоедает. Мотивации ноль. Начинаю жрать все что не приколочено.
     
  7. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    Я сегодня без весов. Пока малого в садик собирала взвесится забыла. Сегодня разгруз- гречка с молоком и парочку помидорок у мамы перехватила. Завтра обычный день, с утра тоже гречка будет только с котлетой и подливом. А дальше пока не знаю. Может солянку на зиму готвить буду то её и поем.
     
    Санюшка, Иннуська, Losse и 2 другим нравится это.
  8. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @леночек77, ооо, ты напомнила мне про солянку. У меня с прошлого года осталось где-то баночка. Надо поискать.
     
    Санюшка, Иннуська, Ester и 2 другим нравится это.
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Лен, вот подливу я бы на твоем месте убрала, пустые калории:)
     
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    зато вкусные. Я тоже люблю подливу. ;)
     
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Так оно и понятно, ты ж детсадовская:p
     
  12. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
    :D:D:D:D:D
     
    Санюшка и Гусёнаа нравится это.
  13. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    @ВарЕнька, ну я тоже детсадовская. А гречку без никого я и завтра успею поесть:eek:. У меня за три дня -1400 гр. Вес 85.3. Завтра разгруз.
     
    Санюшка, Иннуська, Ester и 3 другим нравится это.
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @леночек77, молодчинка! С отвесищем. Пусть разгруз пройдёт легко и ненапряжно.
     
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
  16. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
    @ВарЕнька, ну ты и креативненько аватарку сменила - еле тебя узнала:D:D:D
     
  17. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    590
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.260
    Баллы:
    340
    @наточка, @ВарЕнька, девочки спасибо. У меня сегодня + 500. Вес 85.8. Сегодня у меня гречка с молоком весь день.
     
    Losse, ВарЕнька, наточка и ещё 1-му нравится это.
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Иннуська, и согласись: эта намного лучше, чем прежняя.
     
    Санюшка, ВарЕнька и Иннуська нравится это.
  19. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
    Санюшка, ВарЕнька и наточка нравится это.
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Это моё внутреннее я :D
     
    наточка, Иннуська и Санюшка нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017